А пока делюсь с вами материалом, который я сделала и разослала всем, кто покупал мои продукты когда-либо, а потом решила, что и вам тоже подарю эту прелесть! 🧡

Материал о том как делать выбор и что за выбором (или его отсутствием) может стоять на самом деле. Полезно и в период черных пятниц и по жизни вообще 😁 Забирайте люди добрые, и не забудьте прийти сюда 21 ноября за курсом, который выбрали осознанно 😉

🧐

Обучение в EDPRO на программе практическая психология (это лицензированная онлайн академия дополнительного профессионального образования, резидент Сколково) длится 10 месяцев, включает в себя 1000 академических часов и самое главное, чем даже обучение в высших учебных заведениях не всегда может похвастаться 😉, за это время студенты получают огромное количество именно практического опыта в подходе трансактный анализ. Значит ли это, что человек впервые приступивший к освоению профессии за 10 месяцев становится профессионалом не нуждающимся больше ни в каком обучении? КОНЕЧНО НЕТ!

Но!

📌 За это время студент получает очень конкретную практическую базу, которая позволяет начать безопасно практиковать, не рискуя навредить клиенту;

📌 В процессе учёбы формируется чёткая рамка компетенций: что я уже могу делать, где моя ответственность, где границы метода и где нужно направить клиента дальше;

📌 Это обучение даёт структуру и уверенность, которые позволяют встать на путь профессии с ясным пониманием что я делаю, зачем, и где мои инструменты работают, а затем наслаивать новые инструменты и подходы без противоречий между ними;

А дальше уже обязательное поле для роста как и у любого психолога (с любой базой): повышение квалификации, личная терапия, супервизии, углублённые программы и специализации. Это уже ответственность каждого конкретного специалиста 🙏🏻

И от себя скажу: каждый раз когда я вижу фразы по типу «ой не хотелось бы попасть к психологу, который отучился 10 месяцев» я внутренне возмущена, потому что не понимаю, откуда интересно люди думают берутся профессионалы с многолетним опытом? Когда-то они тоже были начинающими специалистами к которым приходили клиенты и благодаря именно этим клиентам их доверию и своей ответственности, человек становился тем самым опытным психологом, к которому потом все хотят попасть 🤷🏼‍♀️

Путь специалиста не начинается с волшебного диплома 😅 Он начинается с качественного обучения, ясной рамки компетенций и готовности учиться дальше. И именно это даёт программа «Практическая психология» в EDPRO: безопасное пространство для первых шагов, понимание границ своих возможностей, живую практику в методе и поддержку опытных преподавателей.

Если вы давно хотели получить психологическое образование, но боялись, что это будет «вода» или «только теория», то EDPRO это про реальную практику, метод и возможность начать делать своё дело с уважением к профессии и к людям 🩷

Cейчас в академии началась Черная пятница и вы можете присоединиться к программе со скидкой до 50%. Успевайте воспользоваться ей до конца месяца.  Переходите по этой ссылке и оставляйте заявку, чтобы узнать подробнее о программе и начать свой путь в новой профессии
Реклама. ООО «МАДПО» ИНН 7734432085

Вы можете воспринимать «Кукуху» как бота-психолога или как место, где можно записать свои эмоции и зачем оно надо и какой в этом толк не ясно 😄 От разового пользования конечно же толка нет вообще, с точки зрения нейропсихологии регулярное пользование ботом гораздо больше, чем просто фиксация чувств:

Каждый раз, когда вы отмечаете, что чувствуете вы не просто фиксируете настроение, а помогаете своему мозгу строить новые нейронные связи, которые отвечают за внимание, осознанность и саморегуляцию- если у вас этих навыков навалом, то тогда вам «Кукуха» конечно не нужна, а если все же хотите их развивать, то знайте:

1. Когда вы называете чувство, мозг успокаивается
Момент, когда вы пишете:
«Я злюсь/я устала/мне спокойно» активирует левое полушарие и зону, отвечающую за речь. В этот момент снижается активность миндалины, центра тревоги и угрозы. Это известный эффект когда эмоция названа, она перестаёт управлять вами 😉

Каждая запись в «Кукухе» это шаг от импульсивной реакции к осознанию, когда вы учите мозг переводить эмоции в смысл, а значит снижать уровень внутреннего напряжения 👌

2. Когда вы делаете записи регулярно, усиливается саморегуляция, ибо мозг обожает повторяющиеся действия. Регулярные чекапы в «Кукухе» формируют новые нейронные дорожки между зонами, отвечающими за эмоции и контроль, то есть вы постепенно учите себя не избегать чувства, а замечать его и выбирать, что делать дальше. Это как тренировка в спортзале только для префронтальной коры вашего мозга 🍸

3. Когда вы видите графики состояний, включается зона анализа, ведь графики, которые строит «Кукуха» это не просто красивая визуализация. Они активируют префронтальную кору и поясную извилину, области, которые отвечают за внимание, память и прогнозирование. Когда мозг видит динамику состояний, он начинает распознавать закономерности: когда вы устаете, что влияет на тревогу, что приносит радость. Это создаёт внутреннюю предсказуемость, а для нервной системы предсказуемость равна безопасности 🤷🏼‍♀️

4. Когда вы делитесь своими состояниями, появляется внутренний наблюдатель
Психике нужен кто-то, кто услышит и отразит, даже если это бот. Когда вы пишете «Кукухе» и видите, что ваше состояние зафиксировано, мозг регистрирует: «Мои чувства замечены, я не один.»
Это включает окситоциновую систему, снижает уровень кортизола и укрепляет ощущение внутренней опоры 🩷

Только сегодня 11.11 и до конца недели вы можете приобрести годовую подписку на «Кукуху» с огромной скидкой и сделать шаг на встречу к развитию у себя навыков саморегуляции и снижению уровня тревоги 🙏🏻

Клик сюда и будет вам кукушечное счастье 😁

открыт предзаказ на мою новую книгу «Прости твою мать» ❤️

https://bombora.ru/book/178961/

Я очень старалась и очень хочу, чтобы эта книга помогла разобраться в теме мам и их роли в нашей с вами жизни всем, кому этого хочется. Никаких радикальных прощений, но и никаких однобоких обвинений, в книге вас ждут обе стороны медали ❤️

Дорогие мои люди, сегодня на Boosty я выложила лекцию о том как через праздники и подготовку к ним можно делать вклад в формирование ценностей семьи, уважения, принятия, внимания и благодарности у ребёнка и как праздник сделать педагогическим инструментом, не утратив при этом души и радости, а наоборот привнеся ее, но осмысленно и целенаправленно 🩷

Предлагаемый мною подход предполагает субъектность ребёнка в процессе подготовки и проведения праздника, то есть простыми словами ребенок становится не только в роль заказчика (а родители с горящей ж🍑пой бегают пытаются успеть всё для него сделать), а в роль исполнителя и соорганизатора, разделяя радость с близкими и создавая праздник и для себя и для друзей своими руками 😉

Ну и еще конечно много рассказала о том как образовательные и познавательные задачи поддержать в праздниках. Слушать лекцию можно тут ❤️

⬆️

Отдельное мастерство мне нужно было развивать (и по сей день развиваю 😄) для того, чтобы не скатиться в осуждение «неправильного» родителя, который не хочет внимать моим святым премудрым речам 😁 Это первое, что хочется делать- осудить, поучать, запугать последствиями такого отношения. Но не это ли делают те самые «неправильные» родители в стремлении воспитать своего ребёнка и не от этого ли порой так рьяно хочется их отговорить? Тогда получается замкнутый круг 🤷🏼‍♀️

В процессе практики я поняла, что худшее, что я могу сделать это подкинуть дровишек в уже горящий костер разногласий между мужем и женой в теме родительства и начать вставать на чью-то сторону. То чего обычно не хватает в таких конфликтах- умения увидеть значимые потребности друг друга в том способе воспитания, который каждый из родителей выбирает для себя приоритетным. Про это умение и способы справиться с конфликтами на почве воспитания детей я буду говорить в своей лекции на бесплатной конференции «ИСКУССТВО
БЫТЬ ВМЕСТЕ» 8 ноября. Регистрируйтесь бесплатно ⬇️


https://promo.yanakataeva.com/together-conference/?utm_source=speaker-conf&utm_medium=ryndina&utm_campaign=conference-2025&utm_content=link

Всем приветики в этом чатике! Вы меня спрашивали в какой школе в Питере я была со своим семинаром (тренингом?🧐), честно говоря не знаю как назвать тот формат в котором я работаю, потому что он ни то и не другое, а что-то на стыке.

Так вот я была в школе «Менахем», а тут можно прочитать пост коллег с впечатлениями о нашей работе, от которого я замурашилась, потому что каждый раз прийти в уже сложившийся коллектив профессионалов и суметь поработать так, чтобы за эти короткие по меркам существования коллектива 5 часов стать своим человеком, который вместе с командой работает над проблемой, а не считает проблемой команду- вызов и очень сложная задача.

Самый частый и самый ценный отклик от всех команд, с которыми нам удалось поработать- это то, что я не ощущаюсь как кто-то, кто пришел со стороны. Думаю, это и есть то, что имеют ввиду многие маркетологи, когда говорят о поиске своей уникальности 😁 Я правда не претендую на уникальные знания- ничего из того, что и так уже известно многим профессионалам, я не знаю. Но вот способ подачи материала и образ мышления, которые я предлагаю, помогают все пылящиеся в голове тонны теории оживить и найти им конкретное применение на практике, и это получается в том числе благодаря моим коммуникативным навыкам и конечно высокому уровню погружения в материал и тому, что я сама практик- если бы я была сугубо теоретиком, то помочь ни родителям, ни педагогам я бы не смогла.

С удовольствием сотрудничаю со школами и садами, а также с командами любого бизнеса 🩷
Пишите +7 916 240-64-95

Ну и помните, что сегодня курс про подростков стартовал, а такой формат работы как у меня на курсах вы точно не видели, если берете тариф с чатом, то дарите себе 100% уникальный опыт 😉

yarko.help/teenager

завтра стартует мой курс «Просто подросток» и вас ждут скидочные цены без повышения, последний вагон с удовольствием вас примет 😉😁

Обычно люди сомневаются по поводу курсов, потому что кажется, что это какой-то поверхностный формат, где будет общая информация, которую они и так знают, и жуткие чаты с кучей сообщений не по теме. В моем случае это кардинально не так: курс это образовательная программа, которая заточена давать вам практические рекомендации, нацеленные на решение ваших вопросов, более того все что я описываю и предлагаю поможет вам подобрать решение именно для ваших проблем. Как это возможно на курсе? Все дело в том, что я не даю общих решений, а обучаю вас необходимым навыкам и знаниям, которые помогают вам самостоятельно разбираться в сложных ситуациях, понимать, что с вами или вашим ребёнком происходит, и выбирать действия осознанно.

Как устроены чаты:
Самая сильная часть курса это чаты, в них нет хаоса и «болтовни ради болтовни». У нас есть чёткие правила, которые помогают сделать чат настоящей энциклопедией живых примеров:
на каждый вопрос участника я даю ответ не абы какой, а развёрнутый, с пояснениями, примерами и рекомендациями, все мои ответы видят другие участники, поэтому чат превращается в базу знаний по теме курса туда реально можно вернуться через месяц или год и найти нужное решение 🩷 Нет спама, нет случайных мемов, нет «ой, извините, не туда написала» -только осмысленные диалоги и разборы.

Как я работаю с участниками:
Я лично читаю и отвечаю на все вопросы - это не боты, не кураторы. Это не потоковая история, где вы теряетесь среди сотен людей и ваш вопрос так и остается без ответа. Я комментирую ваши ситуации, помогаю прояснить, в каком месте вы «застряли», объясняю, что происходит с точки зрения психологии, педагогики или нейропсихологии и вы постепенно учитесь начинаете видеть закономерности.

Приходите получать уникальный опыт yarko.help/teenager 😉

Сегодня я провела большой пятичасовой тренинг для педагогов в частной школе Питера, затем семинар для педагогов со всей страны на портале Учи.ру и зафиналила день эфиром. Делюсь эфиром с вами 🩷

Напоминаю, что 3 ноября стартует мой курс «Просто подросток» для родителей детей с девяти лет и педагогов, которые работают с подростками. Мои курсы это исчерпывающая информация, никакой воды, и только практические рекомендации, внедряя которые вы увидите результат, которого возможно очень долгое время не могли добиться из-за разрозненных знаний и отсутствия индивидуального подхода🙏🏻

https://yarko.help/teenager

Самые низкие цены за высочайшее качество и практикоприменимость материала 🩷

По следам подкаста ❤️⬇️

https://youtu.be/6oM5VmRdbsQ?si=xpBay7WpxieE2wdW

У каждого из нас своё мыло, которое мы смываем со стены несколько тысяч раз 😉