مراقبه و مدیتیشن :

در عرفان‌های نوظهور، هدف خودشناسی و معرفت نفس به انگیزه رسیدن به خدا نیست. هدف آنان مدتیشین (تمرکز‌)، آن هم برای رسیدن به آرامش است.

باید توجه داشت که هدف از عرفان، شهود خدا در تمام صحنه‌های زندگی و احوال درون و بیرون است. عرفان یعنی خود را حاضر در محضر خدا دیدن و شناخت حضوری خدا و اسما، صفات و افعال الهی. شادی، نشاط، آرامش و امثال آن از هدف‌های نهایی و غایی عرفان نیست و رسیدن به این حضور و شهود الهی، فقط از راه شناخت خدا و یاد وی محقق می‌شود: «اَلا بِذِکر اللهِ تَطمَئنُّ القُلُوبُ.»

شبه عرفان‌ها نوعی تخدیر پدید می‌آورد و تخدیر، محصول فلج کردن عقل و ذهن است و چنین آرامش‌هایی هیچ مبنای عقلانی ندارد. استفاده از ماده‌های توهم زا در عرفان‌هایی از نوع غربی و استفاده افراطی در موسیقی و سکس که در نوع شرقی‌اش رواج دارد، همه از دایره عرفان و عقلانیت خارج هستند.

در عرفان اصیل برای رسیدن به معرفت و توحید خالص بر «خودشناسی» تأکید می‌گردد. ترک گناه، تقوا و تزکیه نفس مهمترین شاخص عرفان اصیل و ناب است.
منبع: کتاب #رهروان_تنها صفحه ۵۳۰

@haghightx

مراقبه

عبور از ذهن :
ما ناچاریم که از ذهن شروع کنیم، زیرا همه در ذهن هستیم و همه ذهن و خیال هستیم، باید از ذهن شروع کرد و سپس از آن عبور کرد.

اگر کسی بخواهد از نقطه «الف» به نقطه «ب» برود آنچه که مانع و حجاب وی است، مسیر و فاصله‌ای است که بین نقطه «الف و ب» وجود دارد، این مسیر و جاده، در عین‌حال راهی است که راهرو با دنبال کردن آن به مقصد می‌رسد؛ بنابراین ذهن در عین این‌که حجاب و مانع است، همین ذهن مسیری است که طالب کمال را به مقصد می‌رساند.

پس باید از ذهن خود آگاه بود و افکاری که در حال جریان یافتن در ذهن هستند را دنبال کرد، دنبال کردن همین افکار است که سرانجام به بی‌فکری و بی‌ذهنی می‌انجامد.

از ذهن شلوغ و پر سر و صدا نباید مایوس شد و فقط باید از آن آگاه بود. افکار چون تاریکی هستند ماهیت‌شان با ماهیت تاریکی یکی است. تاریکی بسیار واقعی بنظر می‌آید اما همین که نور مراقبه وارد شود، ناپدید می‌شوند. تاریکی فقط نمودی ظاهری دارد، پدیده‌ای خیالی است چون نور وجود ندارد، تاریکی خود را نشان می‌دهد. نمی‌توان به‌طور مستقیم کاری را در مورد آن انجام داد، زیرا که اصلاً وجود ندارد هیچ وزنی ندارد، تاریکی همان نبود نور است. یک «‌نبودن» است.
منبع: کتاب

#رهروان_تنها  مبحث مراقبه


@haghightx