ПОСТУПИТЬ В УНИВЕРСИТЕТ НА БЮДЖЕТ СЛОЖНО, НО МОЖНО

Что скрывать, конкуренция растет из года в год, и для многих высшее образование, а уж тем более поступление на бюджет, уже не кажется таким реальным. Однако, это по прежнему один из самых важных шагов в жизни молодых людей на пути к осуществлению мечт.

Только благодаря своему образованию я смог стать тем, кем являюсь сейчас и проработать заведующим отделения 6 лет.

Необходимо быть готовым к усиленной учебе и постоянному самосовершенствованию, идя к своей цели.

Благо сейчас у выпускников школ есть куча информации о поступлении, да и родители стали по-другому к этому относиться. Нужно только знать, где найти все инструкции!

Хочу посоветовать канал Дмитрия Буракова. Это действующий руководитель приёмной комиссии в Государственном вузе с более чем 15-летним опытом, помог более 100.000 школьникам поступить на бюджет.

🗓 20,21 и 23 ноября на бесплатном марафоне «Как поступать, чтобы поступить», Дмитрий расскажет секреты и алгоритмы, как избежать 90% ошибок, чтобы повысить вдвое свои шансы зачисления на бюджет в 2026 году⬇️

🎓наборы ЕГЭ: 4-й предмет, обязательный/не обязательный?
К чему готовиться? На что делать упор?

🎓 секреты поступления, как помочь ребенку сдать ЕГЭ на 80+ баллов и поступить на бюджет?

🎓 ошибки, которые убивают шанс на бюджет (68% родителей совершают эти ошибки)

Это - та информация, которой не дают ни в школах, ни на родительских собраниях!

И даже если ваши дети пока ещё в 7-8-9 классе — это тот случай, когда лучше знать заранее, чтобы спокойно планировать нагрузки и подготовку.

📌Сохраняйте, пересылайте друзьям.
📌Регистрируйтесь на бесплатный марафон
📌Подпишитесь на канал Дмитрия https://t.me/provuz

Пусть поступление ваших детей будет не стрессом, а понятным, честным и предсказуемым путём!

Можно ли пить кофе при гипертонии и аритмии?

Друзья, вышло интересное исследование в JAMA про кофе после кардиоверсии (восстановление ритма) при фибрилляции предсердий.

Тема вечная: можно ли спокойно пить кофе или он только подталкивает сердце к новым сбоям и высокому давлению?

На практике часто звучит осторожное «лучше не надо», но нормальных данных для такого запрета почти не было. Теперь ситуация стала яснее.

📊 В исследование включили 200 пациентов из клиник США, Канады и Австралии. Мужчин оказалось 141, женщин 59. Средний возраст 69 лет, то есть типичные пациенты, у которых мы чаще всего видим ФП. У всех была стойкая фибрилляция или трепетание предсердий, планировалась электроимпульсная терапия и была привычка пить кофе до этого.

Как проходило исследование?

После кардиоверсии участников случайным образом поделили пополам.
1️⃣ Первая группа пила минимум одну чашку обычного кофе каждый день в течение шести месяцев.
2️⃣ Вторая полностью избегала кофе и любых продуктов с кофеином.

Дальше наблюдали, у кого быстрее вернется ФП или трепетание.

Что вышло. За полгода рецидивы случились у:
• 47% тех, кто продолжал пить кофе
• 64% тех, кто полностью отказался от кофеина

Получается, кофе не только не вредил, но и был связан с меньшим количеством повторных эпизодов. Снижение риска получилось довольно уверенным.


Что это значит для вас. Если вы любите свою утреннюю чашку и хорошо ее переносите, бояться не стоит. Обычная порция кофе не повышает риск рецидива ФП, а возможно даже слегка помогает.

Разрешенная доза до 3 чашек кофе а день.

При гипертонии кофе также не ухудшает течение заболевания.

Но если у вас есть повышенная чувствительность к кофеину, скачки давления или выраженная тревога — индивидуальные рекомендации никто не отменял.

Но для большинства вывод такой: кофе до 3 чашек — нормальная привычка, а не триггер для нового приступа аритмии или гипертонического криза. Пейте на здоровье!

🩺 Если вы уже столкнулись с гипертонией, следить за артериальным давлением поможет тонометр от швейцарского бренда B.Well (https://clck.ru/3QMN2K)

Тонометр PRO-35 (https://clck.ru/3QMMkq) имеет универсальный размер манжеты для любой руки - манжета для обхвата плеча от 22 до 42 см (размер M-L).
Манжета правильно облегает руку за счет анатомической формы — не жмет, нет излишнего пережатия сосудов - что обеспечивает безболезненное и комфортное измерение артериального давления, что также положительно влияет на правильность результатов.

Память тонометра PRO-35 - это электронный дневник, который запоминает 99 измерений*.

* Также на данный момент в продаже ещё есть приборы с дневником на 30.

Реклама. АО «Альфа-Медика», ИНН: 7726235982. Erid: 2VtzqvhHBL5

Ответы