Я уже много лет не хожу в спортзал.
Нет, в моей жизни есть спорт, но честно, мне не хочется тратить время на дорогу, сборы и т.д. Я тренируюсь дома - так легче поддерживать систему в занятиях и не нужно искать с кем оставить детей. Да, они могут немного поскакать вокруг меня, когда я делаю упражнения. 😀 Но я уже привыкла, что мало чего делаю в одиночестве, пока они маленькие.
Упражнения я не сама подбираю себе, а использую домашние онлайн тренировки с FitStars. Это экономит не только мое время, но и мои деньги. А с ремонтом, мне сейчас каждая копеечка важна.
Плюс мне нравится разнообразие - я периодически меняю тренировки, тренера. Все программы подходят новичкам.
Начинала я вообще с 7-ми минутных зарядок без доп оборудования.
👉 На платформе есть раздел питания с рецептами и расчетом калорий, где вы можете найти большое количество полезных и вкусных блюд.
👉В подписке также доступны обучающие курсы на тему здоровья, тела и ухода за собой под любой запрос - здоровая стопа, тазовое дно, курс по дыханию, танцы и даже фейсфитнес! А для детей от 3х лет - тренировки в игровой форме - отличный способ приобщить ребёнка к здоровому образу жизни!
🥳 В этом ноябре FitStars исполняется 6 лет.
В честь Дня Рождения скидка 75% на все тарифы по моему промокоду kiwihealthy70
Подробнее на сайте
👍🏻При покупке тарифа “Доступ навсегда”: эксклюзивный подарок за тренировки - набор BlackFitness, стоимостью 8990 руб.
👍🏻 За покупку любого тарифа на FitStars по моему промокоду kiwihealthy70 получайте доступ на 14 дней на медитации FitStars и дополнительный бонус доступ к личному нейро-нутрициологу на 3 месяца (стоимостью 2590р.).
Сейчас самое выгодное время начать тренироваться, рекомендую не откладывать заботу о себе 💚
Реклама: ООО “Парсек”, ИНН 7810817393, ОГРН 1117847057008, юр. адрес: 196247, город Санкт-Петербург, Ленинский пр-кт, д. 153, помещ. 76-н офис 307, Erid: 2VSb5xKYG3T