Почему так трудно отказаться от трудоголизма
Философ Питер Грей считает, что нам нужно разучиться все время работать и научиться играть.
Мы живем в мире работы.
И, благодаря ей, выживаем. В основном мы проводим на работе половину (или более) часов бодрствования (не считая времени на дорогу).
Это источник постоянных забот. Мы страдаем от того, что у нас слишком много работы, или иногда хвастаемся этим, или переживаем из-за того, что ее слишком мало.
В 1930 году экономист Джон Мейнард Кейнс предсказал, что к концу XX века из-за автоматизации средняя рабочая неделя будет составлять около 15 часов. Этого, по его прогнозам, будет достаточно для производства всего, что нужно для комфортной жизни.
В одном он был прав: автоматизация значительно сократила объем человеческого труда, как физического, так и умственного, необходимого для производства всего, что нам нужно.
Но он ошибся в о том, что мы будем работать меньше. Средняя рабочая неделя большинства людей сегодня мало чем отличается от той, что была сто лет назад.
Вместо того чтобы сокращать количество работы, мы постоянно создаем новые рабочие места. Многие из должностей не приносят никакой социальной пользы или даже вредят обществу и окружающей среде.
Если бы у нас была на то политическая воля, мы могли бы законодательно сократить количество рабочих часов, улучшив тем самым жизнь людей.
Нас воспитали в вере в моральные добродетели труда. Укоренившаяся в культуре трудовая этика побуждает скромно хвалиться тем, что мы чрезмерно заняты. Мы можем «жаловаться», что слишком заняты работой, и у нас нет времени на то, что мы действительно хотели бы сделать.
Исследование 2016 года Сильвии Беллецца и ее коллег показывает, что зачастую это скорее хвастовство, чем жалоба. Ученые обнаружили, что люди наделяют более высоким статусом тех, кто больше работает, чем тех, кто имеет больше свободного времени.
Предполагается, что долгие часы работы означают, что человек обладает желаемыми качествами, которые ценит работодатель.
В ходе исследования, проведенного в конце 1980-х годов обнаружили, что многие работники были счастливее на работе, чем в свободное время дома.
На работе люди выполняли сложные задачи, требующие навыков, которые находились в пределах их компетенции. Дома, напротив, они занимались пассивной деятельностью.
Основная мысль заключается в том, что многие взрослые в нашем обществе, одержимом работой, забыли как играть.
Они считали, что расслабляются, восстанавливаются после работы, но на самом деле лишали себя радости, которую могли бы получить от более увлекательных занятий.
В предыдущие десятилетия взрослые часто занимались активной, похожей на игру деятельностью в свободное время (общались с друзьями за картами, занимались садоводством и ремонтом дома).
Сегодня люди часто нанимают кого-то другого для этих занятий, но они приносят большое удовлетворение и, возможно, более эффективны для восстановления сил после работы, чем часы, проведенные на диване.
Мир продолжает меняться, и сейчас мы слышим призывы сокращать рабочее время. Другая идея заключается в том, что мы можем изменить характер работы, чтобы она была более разнообразной и каждый мог выбрать баланс физической и умственной работы. Это улучшит здоровье и сделает труд менее утомительным.
Благодаря цифровым технологиям все больше людей могут работать дома, а это значит, что они могут жить там, где хотят, в том числе рядом с друзьями и родственниками, в местах, где им нравится играть.
Все больше людей предпочитают работать меньше, даже если это означает уменьшение дохода, чтобы оставалось время на другие значимые занятия.
По иронии судьбы, многим кажется, что игра чаще возникает на работе, чем в свободное время дома. Если мы хотим, чтобы в современном мире было больше игры, то должны дисциплинировать себя, чтобы возвращаться домой к чему-то, кроме дивана.
Если мы начнем заниматься каким-нибудь хобби, которое когда-то нравилось, или разобьем огород, то вдали от работы начнем получать больше удовольствия от жизни.
0
Показать ещё
