Привет!

Вчера я случайно открыла ЕМИАС и увидела, что результат гистологии готов. Ещё, оказывается, 31 октября.

Глубоко подышав, нажала на «открыть».
Заключение вы видите. Доброкачественная🙏🏻

Надо ли говорить, что с меня будто сто мешков напряжения спало.
Теперь хочу попасть к маммологу, узнать тактику наблюдения.
Ну и перепроверить кисту на яичнике. Уже в следующем цикле.

Еще одно сильная часть интервью Алены Апиной. Нас часто волнует, что подумают другие… Осудят ли наше решение? Поддержат? Будут ли обсуждать за спиной.

А по сути, тут выбор стоит простой, будет у тебя ребенок или нет. И когда вопрос ставится именно так - «залить уши бетоном» самое верное.

Сталкивались с осуждением или своим беспокойством по этому поводу?

Запись прямого эфира.

Вчера в эфире с репродуктологом клиники Скандинавия АВА-ПЕТЕР Поповым Романом Эдуардовичем обсудили животрепещущие темы - патологии, которые мешают наступлению беременности: эндометрит, синехии, полипы и пр, иммунологический фактор, трубный и неясный генез, и многое другое. Запись эфира смотрите ниже.

Кроме этого, в комментариях вы можете задать вопросы по теме, если они у вас остались - врачи @avapeter обязательно ответят.
#когда_диагноз_не_приговор #детямбыть

Если вы держали в руках тест с одной полоской, сдавали сотни анализов, проходили протоколы ЭКО, и слышали: “просто отключи голову” — вы знаете, насколько раздражающим может быть разговор о «психосоматике».

Продолжаем тематическую неделю #когда_диагноз_не_приговор.
В блоге врачей Скандинавия АВА-ПЕТЕР @avapeter очень интересный пост о генетических причинах бесплодия - обязательно изучите.

Вы наверняка подозреваете, что ни одно серьёзное исследование не доказало, что “отпустила ситуацию — и забеременела”, работает как формула успеха.
Но дело не в эзотерике и даже не в бытовой психологии. Дело — в нейрофизиологии.

Факт. 🧠 Репродуктивная система не автономна. Ею управляет гипоталамус — отдел мозга, который регулирует стресс, сон и либидо.

Исследования Гарвардской медицинской школы утверждают, что стресс у женщин с бесплодием по интенсивности сравним со стрессом онкобольных.
(Вот бы советчики «да все будет хорошо» узнали об этом.)

Когда уровень кортизола зашкаливает, гипоталамус “выключает” фертильность как второстепенную функцию. Тело занято выживанием, а не продолжением рода.

Факт. 😣 Страх и ожидание активируют одни и те же зоны мозга. “Я боюсь, что не получится” и “я жду, что получится” — для мозга почти одно и то же состояние тревожного напряжения. Адреналин растёт, чувствительность к эстрогенам и прогестерону падает.

Факт. 🔁 Мозг “запоминает” неудачи. После каждого тяжелого «пролёта» формируется паттерн: попытка = боль. И тело реагирует раньше, чем вы осознаёте. Иногда холод в животе перед пункцией — это не “суеверие”, а нейронная память.

Факт. 🌿 Безопасность — гормонально активное состояние. Когда мозг чувствует “я в безопасности”, включается парасимпатическая система, усиливается кровоток в органах малого таза, повышается шанс имплантации.
Беременность не приходит “из головы”, но без участия мозга — она не удержится.

Что можно сделать уже сейчас, чтобы вернуть телу ощущение безопасности?

1️⃣ Дышите медленно и глубоко. Это банально, но дыхание напрямую влияет на уровень кортизола. 5 минут осознанного дыхания утром и вечером — это уже сигнал мозгу “я в безопасности”.
2️⃣ Ограничьте обсуждения протоколов. Постоянное “всё вокруг про ЭКО” держит психику в режиме готовности. Оставьте хотя бы один день в неделе без этой темы.
3️⃣ Заведите ритуалы “жизни вне лечения”. Маленькие радости: прогулки, чтение, уход за телом, культурные мероприятия. Это возвращает ощущение контроля.
4️⃣ Дайте телу отдохнуть от самодиагностики. Не каждое ощущение — симптом. Иногда живот тянет просто потому, что вы устали или что-то съели.
5️⃣ Обратитесь к психотерапевту, если не вывозите всё сами. Не чтобы “вылечить голову”, а чтобы научиться снова чувствовать себя живой, а не только “пациенткой”.

✨Бесплодие не “в голове”.
Но путь к материнству часто проходит именно через неё — через осознание, принятие и доверие к себе.

А вы доверяете своему телу?

Когда мы только начали планировать, я была уверена, что всё в порядке: овуляция есть, эндометрий прекрасный, цикл идеальный. Гинеколог улыбалась: «Пейте витамины и продолжайте пробовать».
Но месяцы шли, а две полоски так и не появлялись.

В рамках нашей тематической недели #когда_диагноз_не_приговор.
В блоге у врачей Скандинавия АВА-ПЕТЕР @avapeter читайте важный пост о структурных патологиях матки, препятствующих наступлению беременности.

Я пришла к репродуктологу. Назначили фертилоскопию — мини-операцию с камерой, чтобы проверить трубы. Я и представить не могла, что услышу. Результат был шокирующим: обе трубы полностью непроходимы, всё в спайках.

Сделали лапароскопию с пластикой труб — вроде восстановили проходимость и отправили беременеть. Я даже ставила пиявки, чтобы спайки не вернулись. Верила, что теперь-то точно получится. Но беременность не наступала.

Далее я пошла на ЭКО. После третьего переноса случилось чудо… но оказалось внематочной беременностью.
Тогда я поняла на собственном опыте:
«Проходимость труб можно вернуть, а вот функциональность — нет».
Трубы “открыли”, но их реснички уже не работали или работали неправильно — в итоге эмбрион «засосало» в трубу. И вместо радости я получила операцию. Мы обсудили с репродуктологом, что если во время гг они операции хирургу не понравится вторая труба — её тоже удалят, чтобы снизить риск повторной внематочной.

Часто еще при непроходимых трубах бывает гидросальпинкс, который мешает имплантации эмбриона. Поэтому при непроходимости важно обсудить с врачом все риски. И если есть рекомендация к удалению - не стоит противиться.

Мне удалили обе трубы. И знаете, это было страшно, но одновременно — невероятно освобождающе. Нет труб — нет риска новой внематочной, нет непредсказуемости, нет тревоги каждый месяц: «А вдруг получилось само?» Беременность теперь зависит только от меня, протокола ЭКО и врача. Это дало мне опору и уверенность.
После удаления труб было ещё несколько неудачных протоколов, но потом случился мой седьмой удачный перенос, а спустя 4 года — восьмой ♥️

Теперь труб у меня нет, но есть два прекрасных сына. И это стоило всего! Контрацепция для меня теперь неактуальна — удобно, тем более гормональные ОК мне противопоказаны из-за тромбофилии.
Я всегда говорю: в любой ситуации можно найти плюсы.
Трубный фактор — это не конец пути, а другой маршрут к материнству.
А вы сталкивались с проблемами труб? Проверяли проходимость, делали пластику или пережили внематочную?
Давайте обсудим — делитесь опытом в комментариях, я отвечу на вопросы.