Интересный факт: если мы уверены, что делаем что-то хорошо, то в присутствии других людей будем делать это ещё лучше.

а вот если сомневаемся в себе, то будем скорее ошибаться в присутствии зрителей и движения станут менее уверенными.

Подтверждено не одним научным исследованием в области социальной психологии.

Глаз мой, конечно, выхватывает сейчас из ваших вопросов те, что по теме эмоциональной созависимости: я шлифую "Возвращение к себе", в субботу уже - первая встреча.

Вот этот, например:

"С мужем в браке почти 10 лет, 15 живем вместе и все эти годы мы в вечных долгах. Мы работаем на себя, он свое дело, я свое. Я в своем уже 6 лет, хорошо стабильно зарабатываю, а он за эти 6 лет уже 5 сменил , начинает, загорается -продает бизнес. На них берет кредиты, которые мы потом платим годами, а продавая закрываем и так по кругу. Денег от него каких то особо не вижу, у нас ребенок инвалид которого нужно постоянно реабилитировать.

Тяну все на себе, потому что он вечно говорит что у него нет денег, ну что он сделает. Помимо этого часто пьет, проводит время с друзьями.

Сейчас у него новый бизнес с платежом кредита в 150т.р и суточным присутствием, почти 1,5 года не живет дома. Ни мужа, ни денег, иногда покупает продукты. Все вкладывает в долги и бизнес. Сам не понимает куда уходит деньги как он говорит.

Я занялась собой , похудела, полюбила себя и поняла что очень устала тащить все на себе, но страх что я останусь одна с не ходячим ребенком инвалидом на руках меня не отпускает.

Каждый раз когда дело заходит о разводе, он давит на жалость, говорит как он безумно нас любит и не сможет без нас жить. Мне становится жалко его и себя и все по новому.

Утешаю себя тем что он хороший человек, любит дочь, ко мне хорошо относится. Но как будто мы с ним абсолютно разные.

Я хочу какой то другой жизни, путешествовать, копить, поменять квартиру этажом ниже и прочее , я боюсь ошибиться , пожалеть о разводе, вдруг я придумала себе принца на белом коне которого не существует. Вдруг я многого хочу. Но я могу заработать себе на отпуск и хочется какой то фин стабильности от мужчины , мне кажется вместе мы бы пришли к целям, но цели в жизни у нас разные."

🔸 Созависимые паттерны, с которыми бы поработать, выделила в тексте жирным.

Автору - мое уважение и сопереживание, с неходячим ребенком на руках проделать то, что вы смогли, это ОЧЕНЬ СИЛЬНО.

Вот вопросы, на которые нужно честно ответить для принятия решения:

1. Что реально хорошего (не мечты, не планы, а ВОТ СЕЙЧАС) есть в ваших отношениях?

2. Они больше берут, чем отдают - сил, энергии, времени, денег даже? Есть ли баланс?

3. Вам муж чем-то помогает реально, или он для вас - фактически обуза?

Исходя из этого, и действуйте.
Хотя я понимаю, как это страшно.
Но сил вам!

-
С привычкой терпеть и ждать, потому что страшно ошибиться, тащить на себе, необязательно в таких тяжёлых ситуациях, конечно, будем на Интенсиве разбираться. 15 ноября, в субботу начнём, а следующий такой будет не раньше чем через год.

Программа, условия здесьg>g>

🍁1. Зависание в прошлом. Мысли о том, что на самом деле, давно закончено и вы уже никак не можете на это повлиять.

🍁 2. Когда мы себя бесконечно ругаем, что приняли неверное решение, и это повернуло жизнь не туда.

Допустим, так и было.

Но это вы сейчас, из будущего (для той себя), знаете, как оно развернулось дальше. А в тот момент вы выбирали для себя лучшее из возможного.

🍁 3. Есть "незакрытый гештальт". Что-то непроясненное в отношениях, что тянет за собой эмоциональный шлейф.

Проясните.

Задайте вопрос, который давно хотели - и т.д

🍁 4. Бесконечно взвешивать, надо ли пробовать.

Надо, раз так много думаете об этом.
начните с малюсеньких шагов.

Не самое приятное слово "мыслежвачка", но да, тут оно подходит.

🍁 5. Тревога о далёком будущем. Скажите, вы часто вообще его угадываете? Вы знали, например, в 2019, что будет в 2025?

🍁 6. Контроль, постоянный, каждую минуту. Всего, что вокруг.

🍁 7. Обида на близких, которую вы не готовы обсуждать. Но переживаете, и это разъедает.

🍁 8. Ревность. Постоянная, изматывающая.

🍁 9. Сомнение в уже принятом решении, на середине пути (если так происходит у вас постоянно)

🍁 10 . Информационный шум.
Добавите что-то своё?

⚡ каких на самом деле отношений он хочет?

А всё просто.

До моего нового Интенсива "Возвращение к себе" - осталось три дня, в субботу начнём. В том числе и про то, если вы обнаруживаете себя в отношениях, в которые вкладываетесь эмоционально, временем, энергией больше, чем мужчина. Этот же паттерн может и на другие отношения переходить. (Одна из тем, полностью программа, условия - здесь)