Официальный канал онлайн-программ личностного развития Ирины Хакамада
Регистрация в РКН: https://goo.su/XaUzNgh
Информация о канале обновлена 02.10.2025.
Официальный канал онлайн-программ личностного развития Ирины Хакамада
Регистрация в РКН: https://goo.su/XaUzNgh
Мой новый выпуск подкаста Чиллософия
Он про иллюзии без дна: как соцсети манипулируют нашим здоровьем. Слушайте 🎧
Никто не сделает вас счастливыми, кроме вас самих. Счастье и рост — внутренняя работа: замечать свои таланты, работать над ними, и действовать.
Хакаматоны — не абстрактная мотивация, а практика, где шаг за шагом вы выстраиваете опору изнутри. Баланс. Энергия. Уверенность. Всё, что делает человека устойчивым и свободным в любой турбулентности.
До конца сентября действует осеннее спецпредложение: 9 программ Хакаматона в одном комплекте. У вас будет целый год, чтобы серьёзно поработать над собой.
Присоединяйтесь по ссылке и начните свой маршрут к счастью: https://hakamaton.ru/y/28b6e97
Мир не станет идеальным, новости не стихнут, люди не подстроятся под наш заказ, зато мы способны на настройку: яснее слышать себя, мягче относиться к ошибкам, быстрее возвращать внимание к делу.
Честность с собой даёт спокойствие и ясность.
Если вы не удовлетворены жизнью, предъявляйте претензии не к обществу, не к семье, не к миру, а к самому себе . Как только фокус возвращается внутрь, заканчивается охота за внешними виноватыми и начинается работа ума, которая даёт силу действовать.
Первый шаг — понять, что именно вас удовлетворяет. Проведите ревизию ожиданий и привычек, включите энергию интеллекта: где вы на самом деле недовольны, чем именно, и почему? Достаньте из «шкафа» старые обиды, незакрытые договорённости с собой, несбывшиеся роли. Назовите каждый вслух, посмотрите на него трезво и отпустите.
Ваше личное счастье собирается из конкретных решений в жизни. И из смелости делать кокнкретные шаги.
Главное — найти свои маленькие радости. После этого необходимо создать небольшие ритуалы с вашими радостями. Так жизнь будет наполняться приятными моментами ❤️
Делитесь, что радует вас?
Владелец канала не предоставил расширенную статистику, но Вы можете сделать ему запрос на ее получение.
Также Вы можете воспользоваться расширенным поиском и отфильтровать результаты по каналам, которые предоставили расширенную статистику.
Также Вы можете воспользоваться расширенным поиском и отфильтровать результаты по каналам, которые предоставили расширенную статистику.
Подтвердите, что вы не робот
Вы выполнили несколько запросов, и прежде чем продолжить, мы ходим убелиться в том, что они не автоматизированные.