Ты говоришь, что во время практики мы должны достичь спокойствия ума в каждой асане. Оставить эго, отпустить желания, как бы раствориться… Но тогда как жить обычную жизнь?

ОТВЕТ:
Вот именно поэтому мы с тобой — не монахи.
Мы выходим с практики и возвращаемся в свою обычную, мирскую реальность. В этом и кроется главное противоречие. Йога изначально предназначалась для тех, кто был готов уйти в пещеры, отказаться от социальных ролей и посвятить себя внутреннему поиску.

А мы сегодня пытаемся соединить несоединимое: жить в социуме, работать, строить отношения — и при этом практиковать йогу как путь освобождения.

Чтобы не попасть в глубокий внутренний конфликт, можно подойти к этому с игрой:
заходишь в класс — становишься монахом на один час.
Выходишь из класса — снова обычный человек. 🤣

~ ЙОГМАКАРЕК