Рецепт пюре из тыквы для детей
#от6месяцев #ужин #обед
Ингредиенты:
🔶тыква - 500 г
🔷вода- 2 стакана.
Способ приготовления:
1.Выбирайте маленькие тыквы массой до 3–5 килограммов, поскольку они обладают большей сладостью и сочностью по сравнению с крупными экземплярами.
2.Разрежьте выбранную тыкву пополам и удалите семечки при помощи обычной ложки.
3.Далее мякоть нарезается небольшими ломтиками и помещается в кастрюлю подходящего размера.
Налейте немного воды, чтобы она едва прикрывала кусочки тыквы.
4.Поставьте кастрюлю на плиту, доведите содержимое до кипения, уменьшите огонь и варите примерно 20 минут до полной мягкости овоща.
По окончании варки слейте жидкость в отдельную емкость, сохранив её для дальнейшего использования.
5.Поместите приготовленную тыкву в глубокую посуду и превратите её в однородное пюре при помощи блендера либо вручную, используя сито.
6.Теперь постепенно добавляйте сохранённый отвар маленькими порциями, добиваясь нужной консистенции блюда.
7.Простерилизуйте стеклянные банки вместе с крышками, заполните их готовым пюре и закройте герметично. Оставшееся пюре рекомендуется хранить в морозильной камере.
Приятного аппетита 😋
Детские рецепты