⚠️Что за приборы, похожие на прищепку, используют спортсмены и любители северной ходьбы?
👉 Это пульсоксиметры ( от англ. pulse oximeter)-прибор для измерения уровня насыщения кислородом капиллярной крови (пульсоксиметрии).
🔸На занятиях северной ходьбой с помощью пульсоксиметра спортсмены контролируют состояние своего организма. А ещё, высокий уровень кислорода в крови, при нормальном здоровье, является показателем запаса «прочности» организма и устойчивости к некоторым заболеваниям.
⚠️Кому рекомендован пульсоксиметр?
👉Обычным людям с целью профилактики заболеваний органов дыхания и сердечно-сосудистой системы;
👉Спортсменам для контроля кислорода в крови при физической нагрузке и быстрой коррекции уровня своих нагрузок.
✅Оптимальный уровень кислорода у здоровых людей находится в диапазоне 96% -100%.
⚠️При уровне ниже 95% следует переговорить с врачем.
Стоимость пульсоксиметров, в среднем, от 3-5 тысяч рублей. На некоторые модели действуют скидки 👉 смотри здесь
⚠️А какой уровень кислорода в крови у вас?

✅В Европе развитием nordic walking как 👉спортивной дисциплины занимается международная организация ENWO (European New Walking Organization). Штаб-квартира - в городе Любляна, Словения. Эта международная организация проводит спортивные соревнования и развивает северную ходьбу как полноценный спорт. Создана в 2013 году (в Любляне обосновалась в 2017-м). Президент – Янез Липец.
✅На сегодняшний день, в состав ENWO входят 7️⃣ национальных Федераций, а именно:
🔸Германия
🔸Австрия
🔸Италия
🔸Польша
🔸Словения
🔸Белоруссия
и.....🔸Россия (последняя - в лице Российской Федерации северной ходьбы (РФСХ)
В листе ожидания на вступление в организацию также стоят 🔹Испания и 🔹Чехия.
ENWO регулярно проводит Чемпионаты Европы и этапы Кубка Европы в указанных странах.

#севернаяходьба
#ENWO
#спорт

Nordic Walking в России
Как же правильно по-русски переводить Nordic Walking ?
Этот вопрос всё чаще всплывает на поверхность обсуждений и дискуссий. Привычный всем в России термин "скандинавская ходьба" последнее время сталкивается с "группами сопротивления", которые не без оснований трактуют перевод Nordic Walking как СЕВЕРНАЯ ХОДЬБА.
Итак, 👉почему СЕВЕРНАЯ?
👉Во-первых, в дословном переводе Nordic Walking нет никаких "скандинавских следов" и многие лингвисты обращают на это внимание.
👉Во-вторых, в России северная ходьба признана спортивной дисциплиной и с момента признания на всех спортивных мероприятиях должна соблюдаться официальная терминология "северная ходьба".
Ну и 👉в-третьих, многие считают не патриотичным в России использовать термин "скандинавская ходьба"
Вот такая, как говорят, казуистика терминов.
А что по этому поводу говорят в Европе? Узнаем в следующих постах⬇️⬇️⬇️

Nordic Walking в России
Как же правильно по-русски переводить Nordic Walking ?
Этот вопрос всё чаще всплывает на поверхность обсуждений и дискуссий. Привычный всем в России термин "скандинавская ходьба" последнее время сталкивается с "группами сопротивления", которые не без оснований трактуют перевод Nordic Walking как СЕВЕРНАЯ ХОДЬБА.
Итак, 👉почему СЕВЕРНАЯ?
👉Во-первых, в дословном переводе Nordic Walking нет никаких "скандинавских следов" и многие лингвисты обращают на это внимание.
👉Во-вторых, в России северная ходьба признана спортивной дисциплиной и с момента признания на всех спортивных мероприятиях должна соблюдаться официальная терминология "северная ходьба".
Ну и 👉в-третьих, многие считают не патриотичным в России использовать термин "скандинавская ходьба"
Вот такая, как говорят, казуистика терминов.
А что по этому поводу говорят в Европе? Узнаем в следующих постах⬇️⬇️⬇️

Выборг — русское наследие
финской архитектуры
#путешествия
#путешествиепоРоссии