Сегодня - наш крайний день в санатории, и вот мой ТОП-5 процедур!

1️⃣ВАННА КЛЕОПАТРЫ
Это ванна с молоком (любимая процедура Клеопатры) По ощущениям лежишь в сладком горячем молоке, а запах вообще - отлёт!

2️⃣МЕДИТАЦИЯ С ЧАШАМИ
Пришла без ожиданий, а в итоге отдохнула за эти 40 минут лучше, чем за всю ночь. Чаши не просто красиво звучали, но их еще и ставили прямо на наши тела, и звук как будто проникал внутрь

3️⃣ПРЕССОТЕРАПИЯ
Кто тоже, как и я, прочитав название, подумал, что там надо будет качать пресс?)😅 Слава богу, нет! На тебя надевают штаны, которые прессуют ноги, таким образом разгоняется лимфа

4️⃣ДУШ ШАРКО
Наверное сааааамая распространенная процедура в санаториях! Попробовала впервые, по ощущениям прям как хороший спортивный массаж!

5️⃣МАССАЖ КИЖИ
Массаж теплыми мешочками с маслом, индийская практика, чем то схожа с массажем горячими камнями

📍Mayrveda

Наш обычный день в Санатории Mayrveda в картинках💔🥹🤌🏻

Не думала, что это застанет меня в 21, но все же есть в этом какой-то флекс! Что мы такие молодые, а уже инвестируем в свое здоровье! Плюс ну вы знаете меня) какая я душная и помешенная на wellness!

мы выбрали:
📍Mayrveda - 5-звездочный MediSpa-отель, санаторий, объединяющий Аюрведу и Майер-терапию!

Сегодня первый день, а мы уже успели проконсультироваться со всеми врачами, сделать анализ состава тела, узнать свою дошу (это из индийской медицины) и состояние по чакрам! У меня кстати оказалась сердечная - самая развитая, значит не зря вся терапия и работа с чувствами🤭🤍

🤍а для тех, кто не смог быть с нами вживую – мы создали САМОЕ ДОСТУПНОЕ предложение из возможных: ЗАПИСЬ ДЕВИЧНИКА (первой части)!

Это 2,5 часа глубокого материала, благодаря которому вы узнаете:

🫂Как научится ВЫБИРАТЬ не страдания, а ЛЮБОВЬ
🥬Как СРАЗУ отличать разрушающий контакт от здорового
😭Как перестать проецировать свои травмы, иллюзии и родительские программы на партнера
💌Как экологично выражать свои чувства, НЕ РАНЯ партнера
🥺Пройдете расстановку, которая поможет НЕ выбирать холодных и отстраненных партнеров

На протяжении 6 часов (!) мы все вместе проходили психологический тренинг на тему отношений от моего психолога - Екатерины Malea

И по факту это была ПЕРЕПРОШИВКА МОЗГА, чтобы быть способными видеть и строить здоровые и любящие отношения вместо зависимых и разрушающих…

все вместе мы учились:

💔выбирать надежных партнеров вместо абьюзивных и холодных
🥹не перекладывать свои травмы и проекции в отношения
🥬идти в контакт из изобилия и любви, а не из своей недостаточности
🤓видеть не свои иллюзии, а реальный потенциал партнера

Утром пробежала свои уже родные 7,5 км под ливнем✅😭🤌🏻

ииии ушла в созвоны готовить наш красивучий красивучий выпускнооооой! обожаю офлайн мероприятия, столько свободы для творчества! делаем баннеры, активности, фотозоны, доску почета! уже завидую второму потоку💔

Ну я кстати согласна, что ничего особо не поменялось)) я просто чуть освежила цвет и сделала более аккуратный переход в теплый блонд

но вот ДО и ПОСЛЕ

ДА, я хотела отращивать свой, НО меня задолбал странно отросший блонд после красного! были варианты - либо тонироваться полностью в свой родной (чего мне не хотелось, потому что темно), либо в тотал блонд (от которого я уже усталаааа)

поэтому нашли середину!

оставили мой натуральный цвет на корнях, чтобы отрастал, при этом немного осветлили и освежили! мне кажется, получилось прям fresh! как вам?)🫧🧼

Москва, может поЗАЖИГАЕМ сегодня немного?)))

Лужники, главная сцена, 19:00, вход свободный (бесплатный)! Лайв, танцы, приготовили классную концертную программу для вас! Соскучилась, жду🤍🥹

ну а пока вы проходите психологический текст, который мы вам приготовили… как говорится, ЗАПОМНИТЕ МЕНЯ ТАКОЙ🫣😅💇🏼‍♀️

как думаете, на что я опять решилась с волосами?