Мои новинки из «запрещенки» в косметике от @youandcare🧴

1️⃣Мист от Rhode. 10/10. У меня уже 2ая банка молочка и она творит с кожей чудеса, она буквально «глазированная», также именно у этого продукта шикарный состав (а вот сыворотка, например, пустая). И он может восстановить кожный барьер.

Дак вот мист, это облегченная версия и есть распылитель. Перед макияжем нанести и кожа засияла)


2️⃣Стик контуринг от Dior, оттенок 03! Охотилась еще в Дубае, но не было цвета. Очень приятный, отлично наносится. Будет основным в косметичке.


3️⃣Масло для губ от Gisou, находка года, я ранее не знала, что оно такое классное. Вообще не липкое. Лежит идеально на губах. Приятный, но не навязчивый запах! 10/10🔥


Все заказала *вот тут*
Ничего не ждала, я не умею, мне нужно «здесь и сейчас!»😂там все в наличии. Контакт 100% проверен✔️

Начинаем отсчет до Нового Года✨а у меня домашний выходной!

Съездили в лес, забежала в зал и пошла искать фильм на вечер и есть ягодки

У вас как суббота? Кидайте фотки💞

Готовим оладушки) мой лайфхак, когда нет времени, а хочется таких плотных панкейков, как с картинок🥞

Смесь также подходит для блинов, только нужно больше воды, около 300-400мл, чтобы тесто было более жидким)

Это очень сытно! Также тут много белка (35гр на 100гр продукта) и нет сахара.

Подаю с ягодами или бананом и топпингами без сахара. Они также от бренда FitParad) у меня в холодильнике всегда пару вкусов!

Заказать можно на OZON, пока действует от меня промокод — D89100 (с 14.11 по 14.12)🫶🏻

Смесь для блинов FitActive от бренда FitParad: арт. 1362823870
Топпинг FitActive от бренда FitParad: арт. 1472139588

pink mood 💞

Два сладких завтрака без вреда фигуре)

1️⃣сырники (творог 5%/яйцо/мука рисовая ст.ложка) вместе с кокосовой сгущенкой без сахара;

2️⃣греческий йогурт / шоколадная гранола / ягодки / кокосовая сгущенка!

Делюсь нашими пп приколюхами на которые мы подсели с парнем за последнюю неделю! Я бы сказала , что это для тех, кто устал от привычного вкуса «протеиновых» сладостей и их консистенции и привкуса. Мне очень понравилось)

Состав хороший, все понятные и натуральные ингредиенты, а значит никаких высыпаний и вздутий🙏🏻

Каждый день завтракаю шоколадной гранолой и я сразу заказала еще разных вкусов! Это выручает, когда нет времени! Засыпала в йогурт и готово🤌🏻

С кофе, уже после завтрака, я полюбила есть функциональное печенье🙏🏻 оно совсем другое, не как протеиновые печенья к которым мы привыкли. Влажное, мягкое, сытное, не прилипает к зубам😂😅 Вкус совсем не как у протеиновых сладостей, к которым мы привыкли, заходит просто на ура и как десерт после полноценного приёма еды и как перекус перед тренировкой❤️‍🔥

А ещё классная находка - низкоуглеводная коксовая сгущенка (она сладкая, на вкус, как ириска или что-то орехово-кокосовое). Там 1.6 гр углей на 100гр! Превращает любой творог и йогурт в вкуснейший десерт💔

Абсолютно все без сахара, глютена и лактозы. Я ранее не знала этот бренд, но теперь он точно входит в мой «шкафчик пп сладостей»

Промокод «MARU10» даст скидку 10% на первую покупку на все товары BIKKI на Ozon до конца декабря: https://ozon.onelink.me/SNMZ/llwq8xv9

рубрика моих тарелочек, когда держим питание)

Последнее время подсела прямо на картошку, вкусно, насыщает отлично, калорий куда меньше, чем в макаронах.

Я выбираю кушать вкусно, но сбалансировано, чтобы это было стилем жизни, а не строгой диетой, но на неделю!

На шаурму есть рецепт, *он тут*

Жду ваши тарелочки в коменты для вдохновения и идей👇🏻