🎙 Прокрастинация: как перестать всё откладывать (и не вставать в 5 утра)
Дорогие мои, если вы снова поймали себя на том, что вроде бы хотели позаниматься греческим, но вдруг срочно понадобилось разобрать шкаф, приготовить суп, помочь ребёнку или… ну, вы поняли — значит, этот подкаст для вас.
Мы не будем говорить о воле, дисциплине и ранних подъёмах.
Вместо этого я поделюсь с вами тремя простыми, очень жизненными приёмами, которые помогут мягко обойти вашу прокрастинацию и наконец-то продуктивно позаниматься греческим.
📌 В этом подкасте вы узнаете:
– Что общего между уютным креслом, пледом и вашей мотивацией.
– Почему заниматься 10 минут — это не «мало», а секретный ход.
– И при чём тут… вкусный обед? Как еда помогает мозгу захотеть учиться — добровольно!
Все рекомендации проверены мной, моими учениками и даже одним известным психологом (в аудио рассказываю, каким).
🔊 Включайте — и начните учиться сегодня, пусть даже на 10 минут. Это уже будет шаг.
А если у вас есть свои проверенные подходы и рекомендации, пишите. Будет интересно узнать
🤗
С верой в вас,
Лариса Хлебникова
@LaricaXlebnikova
А записаться на бесплатную консультацию можно вот здесь:
https://ellinikaonline.com/