📸 Практика «Фотография»: узнать себя глазами других

Мы каждый день смотрим в зеркало — и часто упускаем главное. Настоящее о нас проявляется в том, какими нас видят другие люди. И сейчас мы это проверим.

👉🏼 Что нужно сделать?

Снимите селфи прямо сейчас. Без фильтров и подготовки — просто вы в моменте. И пришлите фото в чат.

👉🏼 Что дальше?
Другие участники напишут свои первые впечатления: чувства, ассоциации, то что «считывается» с вашего фото.
И вы сами, глядя на чужие фото, потренируетесь видеть людей глубже — убедитесь, что и ваш взгляд способен замечать больше.

🤗 Это простое упражнение каждый раз вызывает сильный отклик. Потому что дает инсайты, которые выбивают из привычного образа и подсвечивают в нас то, что мы сами не замечали: силу, мягкость, скрытые конфликты, уязвимость или внутренний свет.

Эффект — до мурашек. Иногда незнакомые люди видят то, что даже самому о себе неочевидно 🔥

🎧 В аудио рассказал, почему этот прием работает и чем полезен в работе над собой.

💬 Готовы рискнуть и увидеть себя по-новому?

Жду ваши фото в комментариях!

🎬 ДЕНЬ ОТКРЫТЫХ ДВЕРЕЙ начался!
Успеваете подключиться?

День открытых дверей «Профессия: консультант по психосоматике» стартовал 🙌

Прямо сейчас я расскажу:
☑️ как понять язык тела и истинные причины болезней;
☑️ пошаговый путь в новую профессию, даже если Вы только начинаете;
☑️ реальные истории выпускников, которые уже помогают и зарабатывают;
☑️ честный разбор — сколько можно зарабатывать в психосоматике;
☑️ ответы на главный вопрос: «А если я не идеален?»

А для тех, кто онлайн, — подарки и особые условия, которых нет в открытом доступе.

🔔 Вы еще успеваете присоединиться!

👉 Жмите на кнопку ниже и входите в комнату:

🔹 Войти на встречу

⏳ Не упустите: именно сегодня может начаться Ваш новый путь.

⛔️ Сильный человек не лечится, а совершенствует тело, разум и себя.

👉 Не через таблетки, диагнозы и страхи — а через понимание себя, внимание и психосоматику в основе.

❌ Слабые люди глушат симптомы, гоняются за мгновенным результатом в последний момент.
✅ Сильные знают: здоровье — в их руках. Каждый их день — перезагрузка, подпитка, сила. По всем направлениям.

❗️И психосоматика даёт полную базу теории и практики, как это сделать. КОМПЛЕКСНО.

Представьте, вы каждый день подпитываете своё тело, разум и психику.

Вы чувствуете энергию в каждом движении, в каждом решении, в каждом вдохе. Ваши мысли становятся прозрачными, стресс не застаёт врасплох, а тело подсвечивает, где нужна забота и внимание.

И вы уже не просто живете — вы строите себя, наполняя каждый уголок тела и мыслей прочностью и гармонией.
Психосоматика — это ключ к внутренней силе.

Она не даёт поверхностных советов вроде «выпейте таблетку», а показывает, как понять сигналы своего организма, превратить их в знания и действия, и сделать себя сильнее.

☝🏻С её помощью вы можете не только улучшать собственное здоровье, но и помогать другим людям видеть скрытые причины боли, стрессов и симптомов, а значит — действительно менять их жизнь.

Поймите это сегодня — и завтра есть все шансы стать экспертом с реальной ценностью.

🔥 Приходите ко мне на День Открытых Дверей «Профессия: консультант по психосоматике», который состоится уже сегодня в 19.00 Мск. и откройте путь к будущему: к своему здоровью, своему потенциалу, своей СИЛЕ.

Это мероприятие абсолютно бесплатное 🥰

Вы узнаете:
• Почему психосоматика — это не про болезнь, а про переход к новой жизни;
• Как начать помогать себе и другим, даже если Вы пока только в начале пути;
• Сколько и как реально можно зарабатывать, работая с психосоматикой;
• Как стать консультантом по психосоматике и получить диплом о профессиональной переподготовке;
• Почему исцеление других всегда начинается с себя.

А еще вас ждут живые истории выпускников моей школы, которые уже работают консультантами по психосоматике.

Приходите. Учитесь. Совершенствуйте себя. И сами станете экспертом, к которому придут завтра.

👉Регистрируйтесь по этой ссылке прямо сейчас https://reg.sanzharovvadym.ru/dou_pm_sept25?utm_source=tg&utm_medium=pm_5.0

🙌 Встречаемся уже сегодня, 29 сентября в 19.00 Мск.

До встречи 🤝

➡️ Многие сейчас любят говорить: «Я осознанная, я умею держать себя в руках».

Но давайте начистоту: умение не орать — это не зрелость.

Это, максимум, навык приличия.
А зрелость начинается там, где тебя не штормит.

Там, где триггер рвёт крышу, и у тебя есть два пути:
1. Слить злость на другого.
2. Взять ответственность и признать: «Это моя боль, она моя — и лечить её тоже мне».

❌ Обвинять других — легче простого.
❌ Игнорить реакцию — удобно, но временно.
❌ Прятаться за «он/она меня бесит» — детский сад.

Триггер — это сканер, который показывает, где ты всё ещё зависим.

Раздражает начальник? Это не он токсичный, это твоя граница снова прогнулась.

Взрываешься на детей? Это не они шумные, это твой внутренний контролер боится хаоса.

Задевает чужой успех? Это не им «повезло», это твоя зависть показывает нереализованный потенциал.

Нас триггерит только то, чему мы пока не дали бой. Когда триггер отпускает, такие ситуации просто перестают существовать в вашей жизни.

И за это НЕ ДОЛЖНО быть стыдно.

Зачем стыдится того, что можно взять и отработать?
💡 Факт: пока ты не видишь свой триггер, тобой управляет любой человек, любая мелочь, любая ситуация.

Зрелость = уметь отследить, назвать и отработать.

И вот здесь жёсткая правда: Ты не можешь быть взрослым в жизни, если ты ребёнок в триггерах.

Даю 3 практики РЕАЛЬНОЙ зрелости:
1️⃣ Стоп-реакция.
Ловим триггер — не действуем первые 15 секунд. В этот момент мы под мощной эмоцией и глухи к взрослым выборам.
2️⃣ Дай демону имя.
Зрелость — это не «я в ресурсе», а «я злюсь/я завидую/я боюсь». Когда эмоция названа честно — она перестаёт управлять.
3️⃣ Меняем фокус.
Учимся спрашивать не «почему он так сделал?», а «почему меня это задело?». Это переносит из позиции жертвы в позицию хозяина + со временем увидим повторяющиеся корни боли.

Хотите стать профи по работе с триггерами и научиться отслеживать их не только у себя, но и у других?

Приходите на ДЕНЬ ОТКРЫТЫХ ДВЕРЕЙ «Профессия: консультант по психосоматике» 🙌 — и я расскажу, как начать работать с внутренними конфликтами на профессиональном уровне и превратить психосоматику в свое дело!

Регистрация уже идет, встречаемся 29 сентября в 19.00 мск. Вход свободный!

☑️ Зарегистрироваться можно по кнопке в закрепе ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ

❓А еще смело делитесь в комментариях, какой свой триггер чувствуете ярче всего — зависть, злость или обида?

Назвать — уже шагнуть к победе над ним 💪🏼