در هر وضعیت روحی ای که هستی
خودت را در آغوش بگیر و به خودت بگو:
(اشکالی ندارد،
میدانم سخت است.
تمام احساساتِ تو در این فضای مقدس مورد پذیرش است
دوستت دارم.
بدان هر آنچه که هست در جهت کمک کردن به تو است
هر آنچه که هست خیر است، هر طوری که به نظر برسد، در حقیقت خیر است.)

این تنها "عشق" است که تو را آرام میسازد
عشقِ تو به خودت، همانطور که اکنون هستی.

_حانیه
@sofiasananda

،
در فضای یگانگی همه چیز امن است
همه چیز تو را درک میکند
همه چیز دوستِ توست
تو تنها نیستی!
تو در کیهان رها نشدی!
تو مجزا نیستی،
تمامیِ تو در هستی تنیده شده است.
نگران نباش ...
آسوده باش...
همه چیز به تو کمک می کند
تو تنها نیستی!
همه چیز تو را کمک میکند،
همه ی شرایطِ انسانی و ذهنیِ شما
توسطِ هستی درک می شود...
آرام باش همه چیز مراقبِ توست...

_حانیه

@sofiasananda

«من به زندگی اعتماد دارم. هر آنچه لازم باشد، در زمان درست و به بهترین شکل به سویم می‌آید.
اکنون رهایش می‌کنم و آرام می‌گیرم.»

_لوییز هی

تسلیم تام و کمال
سوال: دیگر نمیخواهم زندگی کنم؟ خسته ام
دیگر تحمل این وضع را ندارم ...
اکهارت_تله
خوانش_حسین