Подробно ответил в аудио 👆🏼


📌 Коэнзим Q10* 👉🏼 заказать

📌 Магний оротат* 👉🏼 заказать

📌 Омега-3* 👉🏼 заказать

📌 Витамины группы В* 👉🏼 заказать

📌 Витамин D* 👉🏼 заказать

📌 Витамин С* 👉🏼 заказать


*БАД. НЕ ЛЕКАРСТВО. Имеются противопоказания. Перед приёмом проконсультируйтесь со специалистом. Реклама. ООО «Жизнивек» ИНН 231131264

На какого литературного героя похож ?! 😅

А уж в 35–45 лет так тем более.

Если вы чувствуете приливы, усталость, перепады настроения – это могут быть гормоны, которые… склеены.

Подробнее смотрите видео 👆🏼

Организм думает, что гормонов мало → вы ощущаете это как климакс → но это не климакс.

Есть ли у вас страхи или вопросы по этой теме?Столкнулись с первыми симптомами? Как справлялись? Что помогло лично вам?

👆🏼

Слушайте аудио 🔈

Преждевременная менопауза — это прекращение менструаций и снижение функции яичников до 40 лет.

Основные причины:
🟦Генетические особенности (у мамы и/или бабушки было так же).
➕ Генетические мутации, влияющие на функцию яичников.

🟦Аутоиммунные процессы
🟦Хронические стрессы и истощение надпочечников
🟦Низкая масса тела, жёсткие диеты, расстройства питания
🟦Инфекции, интоксикации, химиотерапия, операции на яичниках

Рекомендую:

✔️ Работать с врачом гинекологом-эндокринологом

✔️ Гормональная заместительная терапия (ГЗТ) — стандартный и безопасный при правильном подборе метод, который защищает сердце, сосуды, кости, кожу и нервную систему.

✔️ Адекватизировать питание: белок, жиры, клетчатка — никаких экстремальных диет

✔️ Умеренная физическая активность для костной и сердечно-сосудистой системы

✔️ Управление стрессом: дыхательные практики, сон, работа с психологом

✔️ Вместе с лечащим доктором можно добавить к питанию нутрицевтики:
💊 Железо комплекс* — отсутствие менструации бывает «маской» анемии
👉🏼 заказать
💊 Инозитол 40:1* — репродуктивный витамин 👉🏼 заказать
💊 Омега-3* — для поддержки сосудов и гормонального баланса 👉🏼 заказать
💊 Магний глицинат* — для поддержки нервной системы, регуляции стресс-ответа, нормализации сна 👉🏼 заказать
💊 Витамины группы В* — участвуют в метаболизме гормонов, поддерживают энергию.
💊 Витамин D* — особенно важен для костной ткани, иммунитета и гормональной регуляции 👉🏼 заказать
💊 Цинк* — для синтеза половых гормонов 👉🏼 заказать

* БАД. НЕ ЛЕКАРСТВО. Имеются противопоказания. Перед приёмом проконсультируйтесь со специалистом. Реклама. ООО «Жизнивек» ИНН 231131264