📢 يسر فريق بلس فورتين أن يقدّم لكم لقاءً جديدًا بعنوان:
قلق _ أرق _ عزلة: الآثار النفسية لإدمان الهاتف عند الفتيات

🎙 المتحدثة: هبة الله جابر

🧭 محاور الورشة:
1️⃣ العلاقة بين الشاشات والنوم والصحة النفسية
2️⃣ علامات التحذير: متى تصبح المشكلة خطيرة؟
3️⃣ خطوات لإنقاذ الفتاة من الانشغال الرقمي المؤذي

🗓 السبت – 15 / 11 / 2025
🕙 الوقت: 10:00 مساءً بتوقيت مكة المكرمة
📍 المنصة: قناة بلس فورتين على تليجرام

انضموا إلينا في رحلة وعي جديدة حول أثر الإدمان الرقمي على توازن الفتيات النفسي والاجتماعي، وكيفية استعادة العافية من عالم الشاشة إلى واقع الحياة ✨

🔗 رابط القناة: [https://t.me/plusfourteen]

📢 يسر فريق بلس فورتين أن يقدّم لكم لقاءً جديدًا بعنوان:
من التلقّي للإبداع: كيف نصنع فتاة منتجة رقميًا؟

🎙 المتحدثة: نور التل

🧭 محاور اللقاء:

* الانتقال من الاستهلاك إلى الإنتاج في الفضاء الرقمي
* تنمية المهارات التقنية والإبداعية لدى الفتيات
* أدوات عملية لبناء حضور رقمي فعّال

🗓 الخميس – 13 / 11 / 2025
🕘 الوقت: 9:00 مساءً بتوقيت مكة المكرمة
📍 المنصة: قناة بلس فورتين على تليجرام

انضموا إلينا لاستكشاف سبل تمكين الفتيات في العالم الرقمي، وتحويل التفاعل إلى إنتاج وإلهام 🌿

🔗 رابط القناة: [https://t.me/plusfourteen](https://t.me/plusfourteen)