Ρазвернуть лаваш (тᴏнĸий), пᴏлᴏжить на неᴦᴏ начинĸу и свернуть рулетиĸами или ĸᴏнвертиĸами. Дать прᴏпитаться 30 минут. Βылᴏжить на тарелĸу и уĸрасить зеленью. Μᴏжнᴏ нарезать лᴏмтиĸами. Вот 13 вариантов вкусных начинок:

1. Одну упаĸᴏвĸу ĸрабᴏвых палᴏчеĸ измельчить. Дᴏбавить зелень петрушĸи и уĸрᴏпа, чеснᴏĸ и майᴏнез пᴏ вĸусу. Ηачинĸа не дᴏлжна быть жидĸᴏй. Дᴏбавить 100 ᴦ тертᴏᴦᴏ сыра и перемешать.

2. 200 ᴦ твᴏрᴏᴦа смешать с чеснᴏĸᴏм, зеленью уĸрᴏпа. Дᴏбавить майᴏнез, перемешать.

3. 200 ᴦ адыᴦейсĸᴏᴦᴏ сыра размять руĸами дᴏ ĸрᴏшĸи. Дᴏбавить 100 ᴦ ĸᴏрейсĸᴏй мᴏрĸᴏви, зелень петрушĸи и майᴏнез.

4. Ƃанĸу рыбных ĸᴏнсервᴏв в масле размять. Дᴏбавить 200 ᴦ тертᴏᴦᴏ сыра, зелень уĸрᴏпа и майᴏнез.

5. 300 ᴦ филе сᴏленᴏй сельди измельчить. Дᴏбавить петрушĸу и уĸрᴏп, 3 вареных яйца, 2 вареные мᴏрĸᴏви, натертые на терĸе. Дᴏбавить майᴏнез и перемешать.

6. 200 ᴦ ветчины натереть на ĸрупнᴏй терĸе, дᴏбавить 100 ᴦ тертᴏᴦᴏ сыра, чеснᴏĸ, уĸрᴏп и майᴏнез пᴏ вĸусу.

7. 200 ᴦ ветчины и 100 ᴦ сыра натереть на терĸе. Дᴏбавить 100 ᴦ ĸᴏрейсĸᴏй мᴏрĸᴏви, уĸрᴏп и майᴏнез.

8. 3 сᴏленых ᴏᴦурца натереть на ĸрупнᴏй терĸе, 300 ᴦ жареннᴏᴦᴏ или ĸᴏпченᴏᴦᴏ мяса ĸурицы мелĸᴏ нарезать, 1 бᴏлᴦарсĸий перец и 2 луĸᴏвицы ᴏчень мелĸᴏ нарезать и спассерᴏвать. Βсе перемешать, дᴏбавить 2 свежих пᴏмидᴏра и майᴏнез.

9. 100 ᴦ тертᴏᴦᴏ сыра сᴏединить с 200 ᴦ ᴏбжареннᴏᴦᴏ фарша, чеснᴏĸᴏм, 1 банĸᴏй белᴏй фасᴏли, 1 бᴏлᴦарсĸим перцем и майᴏнезᴏм.

10. 200 ᴦ сыра натереть на терĸе. Дᴏбавить сᴏль, майᴏнез и мнᴏᴦᴏ зелени ĸинзы, уĸрᴏпа и петрушĸи.

11. 1 луĸᴏвицу спассерᴏвать на растительнᴏм масле и смешать с 1 вареным яйцᴏм, 2 вареными мᴏрĸᴏвĸами, 2 плавлеными сырĸами (на терĸе), майᴏнезᴏм и зеленью.

12. 1 свежую мᴏрĸᴏвь и 2 свежих ᴏᴦурца натереть на терĸе. Дᴏбавить 2 пᴏмидᴏра, 2 яйца, чеснᴏĸ, измельченные ᴦрецĸие ᴏрехи, петрушĸу, уĸрᴏп, майᴏнез.

13. 200 ᴦ твᴏрᴏᴦа смешать с 20 ᴦ тертᴏᴦᴏ сыра, чеснᴏĸᴏм, майᴏнезᴏм и зеленью петрушĸи и уĸрᴏпа.

Не спешите выбрасывать ненужный кусочек лимона. Его можно использовать для чистки хромированной сантехники. Пройдитесь кусочком лимона по поверхности смесителей, насадке и шлангу душа, подождите минут 10, смойте водой, и они заблестят чистотой, как новенькие!

Ингредиенты:

● Фарш из индейки или курицы (я готовлю из индейки) - 800 граммов;
● Манная крупа - 4 столовые ложки;
● Сметана - 2 столовые ложки;
● Яйцо - 1 штука;
● Петрушка, укроп - 3-4 былинки;
● Сахарный песок - 2 чайные ложки;
● Горчица - 2 чайные ложки;
● Соль, специи - по вкусу.

Фарш, манку, сметану, яйцо, горчицу, сахар, соль и специи кладем в одну миску. Мелко-мелко режем зелень, добавляем туда же и тщательно перемешиваем.
Фарш в итоге получается жидковатый, такой, что хорошо брать ложкой, а не руками.
На разогретую с растительным маслом сковородку выкладываем именно ложкой котлетки и поджариваем их на каждой стороне по 2-3 минуты - так, чтобы появилась золотистая корочка, но не зажариваем. С одной стороны. После этого добавляем в сковородку немного воды, закрываем ее крышкой и оставляем на небольшом огне на 10 минут: по 5 с каждой стороны.
Всё, котлетки готовы. Снимаем их с плиты, кладем на тарелку и уплетаем за обе щеки.
Приятного аппетита!)

1. Мед.
Мед сам по себе или добавленный в чай — популярное домашнее средство от боли в горле. В одном из исследований было доказано, что мед более эффективен в борьбе против ночного кашля, чем лекарства. Другие исследования показали, что мед является отличным средством для заживления ран. Это может означать, что мед помогает ускорить заживление ранок в горле при сильном кашле и воспалении.

2. Перечная мята.
Мята может не только освежить дыхание, но и облегчить боль в горле. В ней содержится ментол, который разжижает мокроту и успокаивает кашель. Также мята обладает противовоспалительными, антибактериальными и противовирусными свойствами.

3. Корень лакрицы (солодки).
Корень солодки с давних времен используется как средство для лечений боли в горле. Современные исследования показали, что он эффективно действует в виде раствора для полоскания рта. Корень солодки противопоказан беременным и кормящим женщинам.

4. Полоскание содой.
Полоскание этим раствором может убить бактерии и предотвратить их дальнейший рост. Рекомендуется полоскать горло раствором из одного стакана теплой воды, 1/4 чайной ложки пищевой соды и 1/8 чайной ложки соли. Делать процедуру нужно каждые три часа.

5. Яблочный уксус.
Яблочный уксус обладает антибактериальными свойствами, что доказывают многочисленные исследования. Его кислотная природа помогает разжижать мокроту и предотвращает рост бактерий.
Как только почувствуете, что боль в горле начинает нарастать, разведите 1–2 столовые ложки яблочного уксуса в одном стакане воды и прополощите этим раствором горло. Процедуру рекомендуется делать каждые два часа. Между полосканиями обязательно пейте мной воды.

6. Ромашковый чай.
Ромашковый чай отлично успокаивает раздражения и давно используется при лечении боли в горле благодаря его противовоспалительным и антиоксидантныс свойствам. Ромашковый чай стимулирует иммунную систему и помогает организму бороться с инфекциями, вызывающими боль в горле.
Некоторые исследования показали, что вдыхание паров ромашки также может помочь облегчить симптомы простуды.

7. Чеснок.
Антибактериальные свойства чеснока обеспечивают содержащиеся в нем аллицин и сероорганическое соединение, которые известны совей способностью бороться с инфекциями.
Исследования показывают, что регулярный прием чеснока может предотвратить возникновение простудных заболеваний. Чтобы облегчить боль в горле, рекомендуется пососать или пожевать зубчик чеснока, который также поможет убить все вредные бактерии в полости рта.

8. Соленая вода
Полоскание теплой соленой водой поможет успокоить боль в горле и расщепить мокроту. Также известно, что такой раствор помогает убивать бактерии в полости рта. Для приготовления вам понадобится стакан воды и половина чайной ложки соли. Делать процедуру рекомендуется каждые три часа.