Побочные эффекты похудения
С февраля этого года я похудела на 8 килограмм, и так как очень много девушек в моем окружении худеет с помощью Семавика, я решила написать этот пост, потому что я тоже худею с помощью него. Да, во-первых, я не хочу скрывать, что пользуюсь "волшебной таблеткой", во-вторых, я хочу предостеречь тех, кто ставит препарат без назначения врача или задумывался о том, чтобы ставить его самостоятельно.
Все гонятся за быстрыми результатами — я то и дело слышу, что девочки покупают препарат без рецепта или не консультируясь с врачом, повышают себе дозу. Я посещаю эндокринолога каждые 3 месяца и корректирую дозы препарата, а также постоянно сдаю анализы крови, но даже у меня возникают побочки — не сильно страшные, но я действительно переживаю, что это может сказаться на моем дальнейшем здоровье.
1️⃣ Каждый месяц у меня сдвигается менструальный цикл — месячные начинаются за неделю до запланированной даты. Сначала я думала это просто совпадение, т.к они могли пойти -+1 раньше, но за полгода поняла, что мой цикл каждый месяц начинается на неделю раньше. А вот ПМС-у как будто наплевать — он может начаться когда ему захочется — либо до, либо после цикла. К этому в скором времени привыкаешь, но как будто внутреннее волнение от этого не уходит.
2️⃣ Я стала забывать кушать. Реально, когда-то для меня это не было проблемой, потому что я думала о еде ПОСТОЯННО. Сейчас, из-за того, что нейронные связи начали перестраиваться и мной не руководит голод, я могу вспомнить о том, что нужно поесть уже в 8 вечера. При похудении же нельзя пропускать приемы пищи и желательно питаться 3-5 раз в день, маленькими порциями, но соблюдая перерывы. Особенно тяжело это сказывается на тренировках: я не успеваю покушать перед треней и у меня начинает кружиться голова на силовых упражнениях.
3️⃣ У некоторых моих знакомых, кто принимает Семавик, наблюдаются проблемы с запорами — они какают раз в 3 дня, что тоже не есть хорошо. У меня этой проблемы нет, я какаю каждый день и очень этому рада.
Стоят ли эти побочки планомерного и долгожданного похудения? Определенно да. В 2021 году я ставила Саксенду и Оземпик — когда они еще не были "мейнстримом", и прошла через жутчайшие побочки: меня каждый день тошнило, я постоянно хотела пить и просыпалась с диким сушняком, как будто вчера выбухала литр водки. В итоге я похудела на 15 килограмм за полгода, но потом набрала еще больше, когда слезла с препарата.
Сейчас я планирую проколоть курс полностью и по указанию врача постепенно снижать дозу препарата, чтобы резко не сорваться. Ну, а также навсегда поменять свои привычки в питании и в образе жизни — приучаю себя к движению и спорту. Пока что это действительно приносит мне удовольствие, а также полезные ништяки для жизни. Например, у меня стали развиваться не только мыщцы, но и выносливость и внутренний стержень — чего мне так не хватало, когда я вела "ленивый образ жизни".
На видео не могу нарадоваться своей новой физической форме. Представить только! Сколько лишнего веса я раньше таскала на себе...
⚡️ SFS Traffic OnlyFans | Fansly
2
Показать ещё
