У нас в «БерегИНЬе» этой осенью насыщенная программа. И один из важных эфиров мы посвятили очень щепетильной теме - климаксу.
Как же женщин запугивают этим состоянием! Но если войти в него гармонично, то страшных признаков можно вовсе не испытать😌

В прямом эфире Лариса @loragold58 и Марина @marish_ka5141 разобрали, почему приливы, отливы и потливость не случайны, они связаны с густотой крови и замедлением лимфотока. И главное: на это реально можно влиять.

В эфире участницы узнали, как:

🔘питание, движение и сон меняют самочувствие;
🔘дыхательные упражнения, а также работа с тазовым дном поддерживают кости и либидо;
🔘дневник самочувствия помогает понять свои личные паттерны;
🔘мягкие естественные практики поддерживают здоровье без гормонов;

✨Не ждите «идеального момента», начните с маленьких шагов и заботьтесь о себе уже сегодня☀️

Эфир уже доступен в записи в сообществе «БерегИНЬя»!
А чтобы послушать его и почувствовать атмосферу «БерегИНЬи», у тебя есть прекрасная возможность - 5 дней безоплатного доступа в сообщество. Вступай прямо сейчас

🚒Подписка на месяц 1490 рублей
🚒При оформлении годовой подписки в сообщество, стоимость 900 рублей в месяц

🟡🟡🟡🟡🟡
Прямого эфира ✨

Друзья, 5.10.25 в 12:00 по мск, я проведу прямой эфир с мои товарищем и соратником Егором Гамаюн @gamajunspas
*нажмите, чтобы развернуть⬇️

ЕГОР ГАМАЮН
• Собиратель и исследователь казачьей боевой традиции и отечественной воинской культуры;
• Сооснователь Мужского круга «Застава»;
• Антрополог;
• Этнопсихолог;
• Руководитель проекта СТОД;
• Основатель проекта ЛЕСТВИЦА;
• МСМК по пауэрлифтингу, чемпион мира;
• Основатель проекта Умный Атлетизм;
• 4 дан айкидо айкикай

будет посвящен ВРЕМЕНИ

Время - это не только часы на стене. Это дыхание, которое мы делим с миром. Поток, в который можно войти, если научиться слышать себя.

На эфире мы поговорим о том:
⏺Как женщина по-особому проживает время (через чувства, тело, ритмы).
⏺Чем отличается круговое время предков от привычного линейного.
⏺Как праздники и обряды помогали входить в согласие с миром.
⏺Почему важно доверять своим циклам и не пытаться «успеть всё».
⏺Простые практики, которые возвращают в своё настоящее.

Женская сила рождается не в спешке, а в глубине. Не в гонке со временем, а в союзе с ним.

✨ Приглашаю вас на этот эфир, чтобы почувствовать своё время, своё дыхание жизни

Эфир будет здесь

Начало пути всегда тяжёлое. Успех не падает с неба, его нужно добывать. Почти всё я делаю сама. Кроме шитья. Закупка тканей, стирка, доставка, разработка моделей, закупка фурнитуры, съёмка моделей, соцсети, общение с каждым клиентом, упаковка и отправка заказов… и это только малая часть

Многие мечтают о красивой жизни, успешном бизнесе, крепкой семье, но не готовы платить за это свою цену.

Да, сейчас мне невероятно трудно. Я работаю без устали, но я знаю, ради чего. Это не про деньги (хотя они тоже в планах на будущее). Это про миссию: помочь женщинам вспомнить свою истинную суть.
Вспомнить, как это - быть женщиной, а не просто человеком с женскими признаками.

Обычная жизнь начинающего дизайнера? Да. Но я верю в себя. Верю в потенциал русских женщин, которые снова откроют свои родные одеяния и поймут, как жить по-женски.

💫 Трудности - это путь, а миссия мой компас.

Большая часть жизни стирается из памяти, потому что в ней слишком мало нового😳

А вот неделя в путешествии запоминается как целая жизнь.
Психологи подсчитали: неделя в новой среде оставляет в памяти столько же событий, сколько месяцев привычной жизни.

✨ Путешествия нужны нам не только ради смены картинок.
Они оживляют. Возвращает вкус к жизни. Замедляют время.

И именно поэтому я создала авторское путешествие на Бали.
Чтобы ты могла остановиться, заполниться, прожить каждый день как отдельную историю.

🌸 Потому что одна неделя, наполненная новыми впечатлениями, способна подарить ощущение целой жизни.

Вы прочитали этот пост и теперь задумайтесь, а когда последний раз путешествовали вы?
🏝 Авторское путешествие «Пять стихий» | Бали, подробности здесь

Наслаждаясь красотами Петербурга вместе с сыном. По счастливой случайности оказались в самом центре съемок исторического кино. И как будто по сценарию, мой наряд идеально вписался в атмосферу происходящего. Это было настолько органично, что казалось, будто я сама часть фильма☺️

И в этой магической красоте я вдруг остановилась и подумала:

«Сколько всего произошло за последние полгода…»
Полгода кропотливой работы над своим брендом:

🔵30 готовых изделий;
🔵Первый показ мод;
🔵Фотосессии с моделями в моих нарядах;
🔵Две ярмарки;
🔵Приглашение на винтажную выставку как дизайнера;

Каждое из этих событий стало для меня новым шагом в неизвестное. Маленькими шагами, полными внимания ко всему, я двигаюсь вперед - ткани, поставщики, визуальная подача… к каждой детали, я подхожу с открытым сердцем и вдохновением.

В который раз убеждаюсь, что мной в любом проекте движет красота. Для меня красота, это язык, через который я общаюсь с миром.

Когда оживляешь образ, будь то наряд, фотосессия, ткань или аксессуар, наполненные вниманием и любовью, мир начинает откликаться.

Пока я гуляла и наблюдала за женщинами в роскошных платьях, вдохновлялась эстетикой съемочной площадки, ловила мимолетные детали реквизита, передающего образы прошлого века, во мне рождались образы для новых изделий.

Чудеса случаются, когда ты сам живешь в этом состоянии, когда замечаешь красоту, когда ищешь её вокруг, когда создаешь её сам. Тогда пространство начинает меняться, и, словно по волшебству, в каждой детали материального мира проявляется прекрасное отражение внутреннего состояния.

💛 Если вы хотите почувствовать эту магию женского потока и вдохновения в сообществе «БерегИНЬя», у нас есть возможность погрузить вас в это состояние на 5 дней абсолютно бесплатно. Это пространство женской энергии, поддержки, вдохновения и маленьких чудес для каждой, кто готов открыть своё сердце

Вступить в сообщество на 5 дней