9 проблем с организмом, которые вызывает стресс
Распространенная ситуация на приеме:
Меня прыщами обсыпало! Десять дерматологов и косметологов сменил, никто не помог. К гастроэнтерологу отправляют, говорят, дело в кишечнике! А ведь и правда, расстройство замучило: то вздутие, то диарея, живот урчит на весь офис...
К гастроэнтерологу очень часто приходят пациенты, по направлению дерматолога или косметолога. Мол, врачи ничего не могут сделать с прыщами, пока он не вылечит кишечник. Но грамотный гастроэнтеролог не будет пациенту просто так назначать пробиотики и сорбенты. Он начнет разбираться, что спровоцировало обострение проблем как с кишечником, так и с кожей. Часто оказывается, что виновником является стресс.
Почему так происходит, действительно ли прыщи появляются из-за проблем с желудочно-кишечным трактом, и при чем здесь стресс?
Кортизол, норадреналин и адреналин — гормоны, которые при стрессе выбрасываются в кровь в большом количестве. Кортизол активирует тучные клетки, которые участвуют в развитии воспаления.
Гормоны стресса усиливают выработку серотонина и гистамина, которые повышают чувствительность рецепторов. Их избыток приводит к нарушению барьерной функции кожи, ухудшает заживление ран и подавляет местный иммунитет.
1. Что происходит с кожей:
Стресс может стать триггером для возникновения или обострения:
• Акне
• Розацеа
• Экземы
• Псориаза
• И т.д.
2. Желудочно-кишечный тракт:
Хронический стресс приводит к дебюту или обострению функциональных заболеваний:
• Синдром раздраженного кишечника
• Функциональное вздутие
• Функциональная диспепсия
• И т.д
Влияние стресса на желудочно-кишечный тракт мы также разбирали подробно здесь https://t.me/gastrogram/837
Какая связь с кожными заболеваниями?
Стресс может провоцировать обострение проблем с кожей и кишечником одновременно. Нужно разбираться со стрессом, а не пытаться вылечить прыщи, принимая пробиотики, меняя одного гастроэнтеролога за другим.
Какие еще проблемы может вызвать стресс?
При хроническом стрессе может нарушиться взаимодействие мозга с абсолютно любым органом. Из-за неправильной передачи сигнала по нервным волокнам может появиться постоянная боль или нарушение функции органа. Такие заболевания называются функциональными.
Примеры:
3. Боли в грудной клетке, не связанные с патологией сердца
Симптомы похожи на те, что возникают при проблемах с сердцем: ощущение болезненного сжатия, стеснения, давления, тяжести или жжения за грудиной.
4. Ком в горле:
Дискомфорт, чувство сдавления и ощущение препятствия в горле.
5. Чувство нехватки воздуха:
Дыхание становится частым, это приводит к головокружению, учащенному сердцебиению, одышке.
6. Боли в лице:
Обычно это жгучая или стреляющая боль, которая возникает в челюсти, щеках, ушах или других областях лица. Иногда сопровождается покалыванием и зудом.
7. Реакции, похожие на аллергические:
Сыпь, кашель, астма, чихание, заложенность носа. Повышается чувствительность к химическим веществам.
8. Гиперактивный мочевой пузырь:
• Внезапные позывы к мочеиспусканию, которые трудно контролировать;
• Учащенное мочеиспускание (более 8 раз за 24 часа);
• Ночные пробуждения в туалет;
• Недержание мочи
9. Неврологические проблемы:
• Головокружение;
• Снижение мышечной силы (парезы);
• Боль, тугоподвижность и болезненность мышц, сухожилий, суставов (фибромиалгия);
• Депрессия;
• Тревожные расстройства;
• Синдром хронической усталости: утомление, снижение умственной и физической работоспособности, которое не прекращается после отдыха.
Важно, что у одного человека может быть несколько функциональных нарушений. Например, после конфликта на работе возникает ощущение кома в горле, спазмы в животе и позывы на стул.
Но если человек понимает, как взять симптомы под контроль, влияние стресса на них становится все меньше и меньше. И в результате вы перестаете жить в рабстве у своих симптомов.
Узнать больше о том, как стресс влияет на возникновение соматических проблем вы можете из моей бесплатной видеолекции «Стресс и ЖКТ. Почему таблетки не работают». Чтобы ее посмотреть, перейдите по ссылке doctorlopatina.ru
0
Показать ещё
