Дорогие, предлагаю всю неделю каждый день задавать себе один вопрос, честно отвечать на него и наблюдать, как будет меняться ваша жизнь🔽
Что я могу сделать сегодня, один маленький шаг, чтобы стать ближе к той жизни, которую действительно хочу?
Почему именно этот вопрос и почему
7 дней подряд👇👇👇
1️⃣ Вопрос смешает фокус с «когда-нибудь» на «сегодня». Он разрушает иллюзию, что большие перемены происходят разом, в один миг. Вместо этого он заставляет вас действовать прямо сейчас, не прикладывая много сил.
2️⃣ Вопрос требует конкретного действия. От размышления о мечтах вы переходите к поиску одного конкретного маленького шага. Позвонить, написать, изучить 15 минут, отказаться от одной вредной привычки, сделать одно упражнение.
3️⃣ Вопрос формирует проактивное мышление. Вы прекращаете быть жертвой обстоятельств и начинаете каждый день создавать будущее своими руками. Мозг привыкает искать возможности, а не оправдания.
4️⃣ Вопрос создает накопительный эффект. Один шаг за 7 дней - это 7 шагов. За месяц - 30. Это постепенный рост без рывков, потому что каждый шаг придает уверенности и открывает новые двери.
5️⃣ Вопрос возвращает вас к вашим истинным желаниям. Задавая себе этот вопрос ежедневно, вы начнете лучше понимать себя. Если вы неделю подряд не находите, что сделать для желаемой жизни, возможно, вы хотите не того, о чем думаете. Это заставляет пересматривать и уточнять свои цели.
КАК ЛУЧШЕ ВСЕГО ЗАДАВАТЬ СЕБЕ ЭТОТ ВОПРОС:
📍 Задавайте его себе утром за чашкой кофе/чая или вечером, планируя следующий день.
📍 Записывайте ответ. Возьмите блокнот или откройте заметки в телефоне и запишите: «Сегодняшний шаг: ...». Это действие повышает чувство ответственности.
📍 Не усложняйте. Шаг может быть микроскопическим. «Прочитать 5 страниц книги по моей теме», «Найти и сохранить 3 вакансии мечты», «Пройти 20 минут пешком вместо автобуса», «Сказать нет дополнительной работе».
📍 Будьте честны с собой. Если день прошел, а шаг не сделан, спросите себя «Почему?». Что мне помешало? Это нужно для понимания своих внутренних барьеров.
Через 7 дней вы не просто выполните 7 действий. Вы запустите процесс, в котором вы - архитектор своей жизни. Начнете замечать возможности, станете смелее и почувствуете, что контроль над своей судьбой находится в ваших руках.
Попробуйте, дорогие. Это стоит того💚