Фильм «Предложение» — больше, чем лёгкая романтическая история. Он о том, как страх и уязвимость прячутся за масками успеха, контроля и внешней уверенности.

Маргарет — успешная и властная, кажется абсолютно уверенной в себе. Но её карьера — это броня. Настоящая близость пугает её, потому что она боится быть отвергнутой.

Эндрю — покорный помощник, который годами подавлял свои мечты, чтобы угодить другим. Он боится выйти из тени, боится показать свои истинные чувства. Его путь — это путь смелости любить и принимать себя.

Фильм показывает, что настоящая близость возможна только тогда, когда мы готовы снять маски. И это страшно, потому что открыться — значит стать уязвимым. Но именно этот шаг даёт силы быть живым, чувствовать и любить.

Любовь — это не только грандиозные жесты. Это маленькие проявления заботы, умение смеяться над собой, готовность поддержать и принять помощь.

Главные герои несут тяжёлое прошлое, но находят друг в друге пространство для исцеления и свободы.

Если вы боитесь любви, помните: это не слабость. Это сигнал, что пора исследовать свои барьеры и учиться быть настоящим.

Посмотрите «Предложение» и задумайтесь: а где в вашей жизни вы прячете свои настоящие чувства за бронёй?

А какие фильмы помогали вам лучше понимать себя и свои отношения? Делитесь в комментариях!

Когда любовь превращается в иллюзию…

Главная героиня фильма Клэр — успешная женщина около 50 лет. Муж ушёл к молодой, и это сильно ударило по её самооценке. Она пытается построить отношения с молодым мужчиной, но для него это всего лишь мимолётная связь.
Чувствуя себя отвергнутой и «слишком взрослой», Клэр создаёт фейковый аккаунт. Там она становится другой — молодой, желанной, свободной. И именно в этом образе получает то внимание и любовь, которых так не хватает в реальности.

Но что скрыто за этой историей?

1️⃣ Страх быть «слишком взрослой»
После развода многие женщины думают: «Жизнь позади». Клэр словно говорит себе: «Моя настоящая версия недостаточно хороша». 👉 Но дело не в возрасте, а во внутреннем ощущении собственной ценности.

2️⃣ Иллюзия вместо реальности
Фейковая страница приносит внимание, но лишает опоры. 👉 Чем больше мы живём иллюзиями, тем сложнее строить живые, честные отношения.

3️⃣ Потеря себя через сравнение
Муж ушёл к другой — и запускается мучительный процесс сравнения. 👉 Когда мы сравниваем себя с другими, мы перестаём слышать собственный голос.

4️⃣ Боль как сигнал
Фильм показывает: боль не исчезает, если прятать её за маской. 👉 Единственный путь — прожить её, признать и позволить себе исцелиться.

5️⃣ Возможность нового начала
Даже после предательства можно снова обрести себя. 👉 Но только если рискнуть быть настоящей.

✨ «Та, которой не было» — это история не только о Клэр. Это история о каждой из нас, кто хоть раз думал: «Я недостаточно хороша такой, какая я есть».

И я тоже через это проходила. Я знаю, каково чувствовать себя ненужной и «недостаточной».

Именно поэтому в Академии МАСТ мы создаём пространство для женщин. Здесь есть поддержка, понимание и возможность реализовать себя. Здесь вы чувствуете, что вы ценны и важны, что рядом есть те, кто верит в вас и помогает идти дальше❤️

Посмотрите на какой вилле мы будем жить😍😍

Кто хочет со мной и моей Академией поехать на незабываемый ретрит на Бали?😍

🌸 Женский ретрит на Бали
«Пробуди свою Богиню»
14–19 ноября

✨ 5 дней роскоши, энергии и силы.
✨ Живём в пятизвёздочной вилле 1000 м².


❌ Устала и чувствуешь потерю энергии?
❌ Сложно соединиться со своей женской сутью?
❌ Хочешь больше изобилия и уверенности?

✨ На ретрите ты пробудишь истинную энергию и научишься материализовывать её в деньги, проекты и отношения.


Тебя ждёт путешествие, где ты:
💫 Освободишься от старых ограничений.
💫 Раскроешь чувственность, оргазмичность и уверенность.
💫 Научишься заземлять энергию → в изобилие и успех.


🏝 Утренние практики йоги и дыхания.
💃 Танцы, телесные инициации, сакральные ритуалы.
🔥 Женские круги, огненные церемонии, ужины под звёздами.
😍 Совместное посещение самых необычных мест Бали
💎 Инвестиционные стратегии и консультации по финансам.


Почему именно этот ретрит:
🌺 Уникальное сочетание — сексология + тантра + инвестиции.
🌺 Женское сообщество мирового уровня.
🌺 Пятизвёздочная вилла на Бали (1000 м²) — пространство роскоши и вдохновения.

🔥 Это 5 дней, которые могут изменить твою жизнь.
Ты получишь не только женскую силу и энергию, но и реальные инструменты, как превращать её в деньги и успех.

💎 Форматы участия: VIP или стандарт.

⚡ Остались последние места с нами на вилле!

Оставляйте заявку по ссылке

⭐️Делюсь системой, которая помогает проживать цикл легче и гармоничнее:

⚡️ Менструация (1–5 день)
Энергии немного — телу нужен отдых и забота. Больше сна, тёплая еда, дневник и мягкость к себе. Именно в эти дни честно рождаются мечты и желания.
👉 Полезно: супы, тушёные овощи, продукты с железом (свекла, бобы, печень птицы) + витамин С (гранат, петрушка).

🌱 Фолликулярная фаза (6–12 день)
Силы возвращаются, идеи рождаются легко — отличное время начинать новое, учиться, строить планы и пробовать то, что откладывала.
👉 В тарелке: свежая зелень, салаты, брокколи, киноа, рыба, семена льна и тыквы.

🔥 Овуляция (13–15 день)
Пик энергии и красоты: уверенность, лёгкость в общении, сила в словах. Лучшее время для встреч, презентаций и важных разговоров.
👉 Поддержка: яркие овощи и фрукты, ягоды, лёгкий белок (рыба, курица), продукты для печени (морковь, зелень, свекла).

🌸 Лютеиновая фаза (16–22 день)
Энергия стабильная, появляется желание навести порядок, завершить дела, создать уют. Это время спокойной продуктивности.
👉 В рационе: цельные крупы (гречка, овёс, просо), тушёные овощи, орехи, семена кунжута и подсолнечника.

⚡️ Предменструальная фаза (23–28 день)
Настроение колеблется, важно замедлиться и проявить к себе мягкость. Тёплая ванна, свеча, книга или встреча с близкой подругой помогут пройти этот этап легче.
👉 Поддержка: тёплые блюда, продукты с магнием (тыква, шпинат, семена), травяные чаи с мятой или мелиссой.

💫 Используй эти простые рекомендации, чтобы быть в ресурсе и в гармонии с собой в каждой фазе.

💔 В ноябре 2024 года мой муж ушёл, оставив меня одну с тремя детьми.

Но я не сдалась.
Я построила свои внутренние опоры и создала пространство для женщин, где они получают профессию будущего — Сексолог и Тантра Терапевт. 🌸

В моей Международной Академии Сексологии и Тантры мы обучаем профессиям, которые меняют жизнь:

💫 личная сила и уверенность
💫 глубокое понимание своей сексуальности и отношений
💫 возможность помогать другим женщинам раскрывать себя

Сегодня я снова любимая, уверенная, желанная женщина.

И я хочу, чтобы ты тоже могла стать такой — если сейчас переживаешь трудные моменты и ищешь путь к себе, к своей силе и раскрытию, приходи на наше обучение «Профессии Сексолог».

🔥 Старт 18 сентября!
💌 Мы совсем скоро закрываем набор!

Узнать подробности и оставить заявку здесь

Почему мы не притягиваем здоровых мужчин?

🔥 Самое сильное притяжение рождается в травме.
😔 Мы привыкли страдать.
❄️ Поэтому снова выбираем холодных и эмоционально недоступных.

💡 Но! Если придёт мужчина, готовый к здоровым отношениям ❤️‍🩹 — нам кажется это «слишком спокойно» и непривычно.

🌿 Записывайся на консультацию к специалисту Академии МАСТ!

👉 На консультации ты узнаешь:
✔️как распознать свои травмы и сценарии
✔️почему притягиваются «не те» мужчины
✔️что делать, чтобы построить здоровые отношения

Запись на консультацию

Любить, а не просто заниматься с*ксом.

С женщиной, влюблённой в жизнь, иначе невозможно. Она вдохновляет, восхищает и пробуждает чувства снова и снова.

✨ В её душе горит огонь — страсть, которая делает её магнетичной.
⚡ У неё есть внутренняя сила — честность, смелость и свобода.
💃 Она принимает себя и своё тело, умеет наслаждаться жизнью.
🌹 Её желания — источник энергии, а не табу.

Когда женщина выбирает себя — мир вокруг неё меняется.

🔥 Именно этому посвящён наш трёхдневный интенсив «Тантра и сексология — профессия, которая меняет жизни».

На интенсиве ты узнаешь:
— как раскрыть свою чувственность и силу через тантрические практики,
— какие запросы приносят женщины к сексологу,
— как профессия сексолога-тантротерапевта помогает менять жизни — свою и других.

📅 12–14 сентября | Онлайн
Стоимость участия — 5900 ₽,
но только 24 часа доступ бесплатно.

Зарегистрироваться бесплатно по ссылке 👉🏼 https://bothelp.cc/mini?domain=ebeling&id=35

Чат Интенсива 👉🏼 https://t.me/+khKXnV82AP0yZWJk

У меня для тебя классная новость ✨
12–14 ноября мы с моей Академией МАСТ проводим 3-дневный онлайн-интенсив «Тантра и сексология — профессия, которая меняет жизни».

Это для женщин, которые устали быть «удобными» и хотят стать уверенными, самодостаточными, теми, кто сияет и вдохновляет 🌸

Если после расставания тебе стало легче дышать — это знак:
ты освободилась не от любви, а от клетки.
И теперь самое время выбрать себя.

Что тебя ждёт на интенсиве:
💎 практики для пробуждения тела и энергии
💎 знакомство с тантрой и современными подходами сексологии
💎 понимание, как личная трансформация может стать профессией
💎 живые разборы от Анастасии Эбелинг — с ответами на твои вопросы

Ждём вас❤️