Иногда помощь с планированием и четкими целями нужна и нам самим. За компанией и дельным советом приходите на курс «С чистого листа: научный подход к планам и итогам», который стартует 26 ноября. За 5 онлайн-встреч вы подведем итоги года, разберемся в своих ценностях и приоритетах, поставим реалистичные цели, освоим гибкое планирование и научимся поддерживать мотивацию без насилия над собой.

Курс ведет нейробиолог Татьяна Смирнова — преподаватель Высшей школы бизнеса МГУ и автор книги «Мне некогда». На лекциях и в чате курса можно задавать вопросы, разбирать свои цели и получать живые рекомендации: как именно вашему мозгу легче двигаться к результату. Эксперт делится множеством дополнительных инструментов, к которым можно будет возвращаться каждый раз, когда захочется начать новый этап жизни.

Сегодня это наш курс дня, значит его можно купить с максимальной скидкой 50%: https://levelvan.ru/l/2jLJt9

Отвечает Татьяна Смирнова, эксперт курса «С чистого листа: научный подход к планам и итогам». Она предложила несколько идей, которые здорово сработают в комплексе:

🎁 Планер, блокнот, ежедневник на кольцах — это позволит добавлять и убирать блоки.

«Можно те блоки, которые заполнили, и нам что-то не понравилось, что-то не получилось, убирать, изменять подход. Это позволит не так расстраиваться из-за неудач и всегда иметь чистые новые листы в запасе».

🎁 Несколько совместных походов в красивое место, где можно вместе обсудить планы и даже вместе что-то заполнить.

«Социальное подкрепление и влияние среды очень хорошо работает. И с точки зрения мотивации нашего мозга, и с точки зрения работы в компании: это увеличивает вероятность того, что мы все-таки сделаем запланированное».

🎁 Набор для визуальной доски вдохновения. Смотрим комментарии к этому варианту подарка напрямую от лектора 👇

Да-да, до Нового года всего 43 дня, самое время начать готовиться к праздничному сезону.

Каждый день вместе с курсом дня мы будем приносить вам не только скидки, но и небольшие подсказки, как превратить знания в заботливые подарки. Лекторы поделятся идеями, что подарить маме, увлеченной искусством, подруге, которая решила завести свой блог, чем впечатлить коллег на корпоративе. Мы постараемся превратить конец года не в гонку, а сделать его временем радости и вдохновения ☺️

Получится такой образовательный адвент-календарь: каждый день — один курс со скидкой и один повод вдохновиться и придумать еще один хороший подарок.

Это шанс поймать лучшие цены года! Скидки до 50% абсолютно на всё 😱

Чем больше курсов — тем выше скидка:
– 35% на 1 курс
– 40% на 2 курса
– 50% на 3 курса и больше

🎁 Самое время сделать подарки себе и близким на все праздники, или запланировать, чему будем учиться в новом году. Ведь мы дарим знания и вдохновение ✨

И не пропустите нашу традиционную акцию «Курс дня»: каждый день — один особенный курс с 50% скидкой.

Посмотрите, сколько интересных курсов стартует совсем скоро. Забирайте все по лучшей цене и готовьтесь к открытиям ⬇️

🥃 24 ноября: «Серьезно о крепком: от водки до текилы»
📋 26 ноября: «С чистого листа: научный подход к планам и итогам»
🔥 29 ноября: «Слово горит! Величайший век русской поэзии»
📜 3 декабря: «Кратчайшая история религии»
🥂 4 декабря: «Игристые: от шампанского до просекко»
🖼 7 декабря: «Как получать удовольствие от искусства»
🌎 11 декабря: «Эволюция: от молекулы до человека»
🎨 11 декабря: «Шагал в Пушкинском: мини-курс перед выставкой»
🎼 15 декабря: «„Щелкунчик“ и другая рождественская музыка»
🇯🇵 5 января: «Как понять Японию»
🩺 15 января: «Доказательная медицина для каждого: главное о болезнях и врачах»
⛪️ 17 января: «Мировое христианство»
🍷 20 января: «Вино России: главное»
📆 26 января: «Успеть все: учимся управлять временем»
🇷🇺 4 февраля: «История России в 20 веке: эпоха крайностей»
🧩 17 февраля: «Логика через головоломки: учимся мыслить нестандартно»
📣10 марта: «Сильная речь: что и как говорить»

Наш лектор и финансовый эксперт Анна Деньгина сравнивает такие дни с разгрузочными днями в питании:

«Это мини-челлендж для повышения осознанности. Вы планируете день так, чтобы избегать трат: берете еду из дома, выбираете бесплатные маршруты для прогулок, читаете книгу вместо похода в кино. Это перезагрузка для кошелька и сознания».

Главная ценность таких дней в том, что они выявляют наши привычки:

«Вы будете ловить себя на желании купить кофе, снек или какую-то безделушку. И это поможет понять, сколько вы покупаете каждый день просто на автомате».

Но Анна предупреждает, чтобы метод сработал, нужно правильно его использовать:

«Попробуйте ввести один такой день в неделю или месяц. Это не наказание, а эксперимент над собой. Главное — обязательно осмыслите этот опыт и сделайте выводы. Иначе это будет просто игра в экономию, а не настоящее изменение финансового поведения».