Много видела у сексолога Василенко критики даже самых крутых тренажеров МТД. До этого хотела покупать, но сейчас сомневаюсь не принесет ли это больше вреда, чем пользы. Что вы об этом думаете?
Тяжелый вздох
Я думаю, что Ольга Василенко - очень успешный коммерческий деятель. За это я прямо сильно ее уважаю.
Но мы с ней не сходимся в очень многих точках зрения. И я не могу точно сказать, что именно сейчас она рассказывает и пропагандирует, но примерно 4 года назад, когда она меня забанила, у нас с ней случилась дискуссия по поводу «дезадаптивной» мастурбации и важности «кончания от члена» (причем это было под моим же постом, я сама не нарываюсь ни на кого). После этого я за ее деятельностью не следила, и сейчас честно мне некогда вникать в ее лор. Знаю только, что она коммерчески успешна.
И я не знаю, в чем суть ее набросов на тренажеры (и пожалуйста не надо нести в комментарии ее скрины, мне хватает безумия в жизни), но вот например свежее исследование:
Objective: Stress urinary incontinence (SUI) is a common postpartum complication in women. This study aims to evaluate the clinical efficacy of pelvic floor muscle training (PFMT) combined with biofeedback stimulation (BS) in the treatment of postpartum SUI.
Conclusions: PFMT combined with BS is more effective than PFMT alone in treating postpartum SUI and thus warrants clinical implementation.
Короче говоря, занятия с тренажерами с обратной связью более эффективны, чем без них. Полная статья вот тут.
Конечно, если у вас есть возможность ходить к специалисту по восстановительной медицине, у которого есть специальный медицинский тренажер с вагинальной манипулой (в госпитале, где я рожала, есть такое отделение), то это будет лучше, чем домашние тренировки. Но простите даже у нас, чтобы получить это направление, должен быть уже сильный пролапс к примеру или другие серьезные показания. Просто восстановить подвижность/эластичность/тонус мышц тебе никто направление не даст. Патронажные сестры советуют женщинам после родов (сюрприз!) те же самые тренажеры с обратной связью.
С чем я могу согласиться, так это то, что игнорирование инструкций по тренировкам может привести к спазму или гипертонусу мышц. Например, когда девушка решает бахнуть не одну 5 минутную тренировку, а сразу все 3. Или решает тренироваться стоя.
Или вот бывают хуевые гаджеты, у которых плохая связь с телефоном и нечувствительные датчики. Но будем честными: очень многие девушки, когда приложение показывает, что мышцы слабоваты или что она их на самом деле не сжимает (то самое «не летит птичка»), просто забрасывают это дело. И пойди разберись, это девайс плохой, или девушка не разобралась, как заниматься.
Или бывают примитивные тренажеры типа яиц, шариков или прости господи камушков. Ими в теории можно заниматься, но только после того, как тебе поставили технику, желательно с био фидбек контролем (тот самый доктор реабилитолог с манипулой да).
Многие думают, что эти шарики достаточно носить, но нет. Нужно именно делать упражнения. А еще их нельзя носить слишком долго: помнится, одна моя знакомая коуч решила не вынимать шарики на ночь (ощущения с шариками внутри прикольные, если вы понимаете, о чем я), и наутро у нее свело все от копчика до поясницы.
Но кстати если их ввести на 5 минут перед сексом, то кровь будет приливать сильнее к тазу, и чувствительность будет выше.
Короче вот. Следуйте инструкциям, не забывайте заряжать и мыть свой тренажер, и все будет ок.
Анонимно задать мне вопрос можно тут.
Поддержать канал тут (рос карты)
Купить мне кофе тут (остальные карты)
2
Показать ещё
