Логофобия — навязчивый страх говорить, который развивается при нарушениях речи, например, заикании. Человек стыдится своего заболевания, боится, что произведет плохое впечатление, страдает от неуверенности в себе и низкой самооценки.

Обычно логофобия развивается постепенно. Сначала страх появляется непосредственно во время разговора, затем перед ситуацией, когда необходимо говорить, а в тяжелом случае — даже при мысли об общении.

В результате человек начинает избегать публичных мест, отказывается от мероприятий, которые предполагают разговор с другими людьми. Из-за этого сужается круг общения, возникает психоэмоциональное напряжение, усиливается заикание и другие неврологические расстройства, которые стали причиной фобии.

Справиться с фобией и ее причинами помогут опытные психологи МЕДСИ. Получить помощь можно в клинике или онлайн в приложении SmartMed (StoreMed — для IOS).

Забота о здоровье родителей важнее слов!

Возраст, наследственность и образ жизни определяют самочувствие. Сердечно-сосудистые заболевания, диабет, артрит — эти «возрастные» проблемы требуют не просто советов, а современной и своевременной диагностики и при выявлении - обязательного лечения.

В КБ1 МЕДСИ в Отрадном действует специальная программа «Здоровье родителей», в которую входит 5-дневное комплексное обследование для пациентов в возрасте 45+ в комфортном стационаре.

Подарите родителям уверенность в здоровье.
Узнать подробности программы и записаться на прием можно по ссылке.

С этим ароматным сортом винограда связано множество мифов: одни говорят о значительной пользе, другие предостерегают от его употребления. Давайте разберемся, где правда.

Что скрывают темные ягоды?
Изабелла содержит в себе множество полезных веществ. В этом винограде есть природные сахара (глюкоза и фруктоза), витамины группы В, С и К, а также марганец и немного калия и железа. Но главное богатство — антиоксиданты: антоцианы, ресвератрол и кверцетин, которые помогают бороться со старением клеток.

В чем ее уникальность?
Особенность Изабеллы — в кожуре и косточках, где сосредоточена основная польза. Здесь содержится максимум антиоксидантов и пектинов, которые усиливают противовоспалительный эффект и полезны для микрофлоры кишечника.

А как же мифы о вреде?
Слухи о "токсичности" Изабеллы — не более, чем недоразумение! Они связаны исключительно с технологией виноделия, где при брожении может образовываться метанол. Свежие ягоды абсолютно безопасны.

Почему стоит есть Изабеллу?
– Укрепляет сосуды;
– помогает поддерживать иммунитет;
– улучшает пищеварение;
– снижает риск хронических заболеваний.

Важно: как и с любым продуктом, нужна мера. При серьезных заболеваниях перед употреблением лучше проконсультироваться с врачом.

За помощь в подготовке материала благодарим Наталью Нефёдову, руководителя направления “Нутрициология” МЕДСИ. Записаться на онлайн-консультацию нутрициолога МЕДСИ можно в приложении по ссылке.

МЕДСИ и ведущая платформа онлайн-психотерапии «ЯСНО» объявили о старте стратегического партнерства. Его цель — создание первой в России интегрированной экосистемы, которая объединит медицинские и психологические услуги в единый и удобный сервис.

Что это значит для вас?

Главное преимущество — бесшовная маршрутизация между онлайн и офлайн-форматами.

▶️ Если психолог «ЯСНО» по медицинским показаниям рекомендует очный прием, клиенту будет предложен широкий выбор специалистов в клиниках МЕДСИ.

▶️ Пациенты МЕДСИ, в свою очередь, смогут продолжить терапию или получить поддержку в удобном онлайн-формате через платформу «ЯСНО» после визита в клинику.

Такой подход позволяет реализовать комплексную заботу о здоровье, где психическое и физическое благополучие рассматриваются как единое целое.

«Сотрудничество с платформой «ЯСНО», которая является безусловным лидером среди российских сервисов ментального здоровья, — это часть реализации нашей стратегии трансформации из сети клиник в интегрированную экосистему: пространство здоровья МЕДСИ. Мы понимаем, что физическое и психическое здоровье неразрывно связаны, и наша задача — предоставить пациентам комплексный подход к заботе о себе. Интеграция сервисов позволит нам предложить уникальное для российского рынка решение, объединяющее лучшие практики традиционной медицины и современной цифровой психологии»,

- отметил Александр Пилипчук, вице-президент МЕДСИ, директор по стратегии и цифровой трансформации.

Подробнее по ссылке.

*по объему выручки - согласно открытым данным «Саби» за 2024 год- и по уровню знания бренда по результатам внутреннего исследования Brand Health Tracking в мае 2025 года

Синдром Диогена — это психическое расстройство, проявляющееся полным пренебрежением состоянием здоровьем, внешним видом, бытовыми условиями. Может сочетаться с синдромом Плюшкина, когда человек собирает хлам на мусорках, несет его в дом и годами не наводит порядок.

При синдроме Диогена также отмечается замкнутость, безразличие к себе и окружающим.

К сожалению, человек с подобным расстройством чаще всего не готов признать проблему, поэтому важна помощь близких, чтобы убедить его обратиться к специалистам.

Проконсультироваться с психологами МЕДСИ можно не только в клиниках, но и онлайн через приложение SmartMed (StoreMed — для IOS).

К Татьяне Николаевне Иутиной, медицинскому психологу ММЦ МЕДСИ на Мичуринском проспекте, обратилась женщина 50 лет с жалобами на хроническую бессонницу, которая появилась после перенесенной коронавирусной инфекции.

В течение трех лет она принимала снотворные препараты. С одной стороны, они помогали погрузиться в сон, но с другой — провоцировали страх не уснуть без таблетки. Кроме того, пациентка постоянно ощущала раздражение, апатию, из-за чего заметно снизилось ее качество жизни.

Перед Татьяной Николаевной стояла задача — помочь женщине восстановить естественный сон без медикаментов. Для этого врач разработала план когнитивно-поведенческой терапии бессонницы, которая позволяет не только наладить здоровый сон, но и устранить причины, спровоцировавшие проблему.

Пациентка прошла несколько этапов лечения.

- Начала вести дневник сна и эмоций.
- Заменила снотворное магнием.
- Освоила техники релаксации, визуализации и дыхания для работы с тревогой.

Всего за 6 сессий с Татьяной Николаевной женщина прошла путь от фармакологической зависимости до естественного сна: справилась с тревогой и бессонницей, полностью отказалась от снотворных, спит по 7–8 часов и засыпает в течение получаса.

Для закрепления результата ей были даны индивидуальные рекомендации по изменению образа жизни.

Если у вас есть проблемы со сном, не ждите, что все наладится само по себе. Воспользуйтесь специальной программой МЕДСИ “Сон без лекарств”. Подробнее по ссылке.

Сегодня у вас есть возможность в формате онлайн-чата получить консультацию Антонины Сергеевны Милешкиной, врача-косметолога МЕДСИ Beauty на базе ММЦ на Мичуринском проспекте.

Вы можете задать свои вопросы про диагностику кожи, anti-age — терапию, инъекционные процедуры, ботулотоксин, биоревитализацию и мезотерапию, применение фото- и лазерных методик в косметологи.

⭕️ Ждем их в комментариях под этой публикацией до 13:00 2 октября.

Антонина Сергеевна ответит на них в видео- и аудиоформате.

#МЕДСИBeauty #Косметология