Этичная современная внутренняя работа. Cозерцательный образ жизни и подлинная аутентичность в эпоху AI.
Канал Макса Родина и проекта deep mind.
Контакты:
@katiabataeva
Информация о канале обновлена 06.10.2025.
Этичная современная внутренняя работа. Cозерцательный образ жизни и подлинная аутентичность в эпоху AI.
Канал Макса Родина и проекта deep mind.
Контакты:
@katiabataeva
В прошлом году я ходил по легендарному университету Наропы в Боулдере, где тогда училась Даша, и пытался понять в каком именно зале здесь когда-то вел свои лекции Кен Уилбер. Со времен тех лекций много воды утекло, и сегодня отец-основатель интегрального подхода, ну и, вероятно, интегральной психологии, довольно редко появляется на публике и тем более сам что-то ведет. Возраст и состояние здоровья дают о себе знать. Хотя и хочется надеется, что Кен просто умеет фокусироваться и писать книги — их сейчас уже около 25.
И вот действительно редкий момент настал — в конце октября стартует американская программа Кена Уилбера и Дастина Диперны [ученика Кена и Дэниеля Брауна]. Это программа на основе последней книги Кена — Finding Radical Wholeness / Обретение радикальной целостности, про которую я уже писал выше.
Интегральный подход — это мета-картина человеческого опыта и знания, которая стремится собрать воедино то, что разные культуры, науки и духовные традиции поняли о развитии человека.
Главная идея: никакая перспектива не обладает полной истиной, но каждая содержит часть истины. Интегральный взгляд не заменяет конкретные дисциплины (психологию, социологию, нейробиологию, духовные практики), а создает «карту», которая помогает их согласовывать и видеть целое.
Интегральная теория — прекрасная карта, которая помогает нам смотреть на человека системно и целостно, а не застревать в однобоком взгляде.
нтегрального подхода
Интегральный подход не является новой школой или набором техник. Его ценность в том, что он:
• даёт мета-язык, на котором могут разговаривать между собой разные дисциплины
• помогает избегать редукционизма [например, сводить всё только к биологии или только к духовности]
• открывает перспективу целостного развития человека и общества
Кому участвовать
Думаю, нельзя упустить шанс учиться у Кена лично, пускай и онлайн, всем интересующимся темой вертикального развития — это ключевые и ныне живущие эксперты в данном вопросе.
Ну а так, добавить интегральную линзу в свой арсенал точно полезно всем помогающим практикам — чтобы видеть не только индивидуальную психику, но и культурный контекст, телесность, духовные аспекты. Лидерам и организациям — чтобы проектировать системы развития людей и компаний, которые учитывают не только результаты, но и ценности, культуру, состояние людей. Чтобы помогает понимать, почему сотрудники или группы действуют так по-разному. Ну и личным искателям и практикам — чтобы лучше ориентироваться во множестве подходов: от психотерапии до медитации, от философии до телесных техник.
Я сам уже записался, там довольно спокойное расписание и я смогу переварить такую нагрузку. Если тоже пойдете, отметьтесь в комментариях — можем собрать свою русскоязычную группу для обсуждений. Программа на английском и бывает особенно ценно обсуждать глубокие штуки на родном языке.
Можно податься на стипендию — насколько мне известно, организаторы будут их достаточно активно давать.
dm
В общем, не хватало мне перемещений [жесткий сарказм], поэтому я решил умчать из Сан-Франциско в роад-трип до Боулдера в гости к своему другу-психотерапевту, в чьем большом доме мы жили несколько месяцев в прошлом году. Это крюк длиной примерно 4000 км на 2 недели неспешного пути. Сейчас практически его завершили: впереди Аризона, Лос-Анджелес и возвращение в Долину.
Интересно наблюдать, как такой интенсивный опыт, когда ты из пустыни в один и тот же день попадаешь в снег, когда видишь объекты, какие-то пейзажи, которые вообще никогда не видел в жизни, влияет на внутренний мир. Кажется, что расширение внешней географии не проходит бесследно, но как будто делает и меня шире, как будто расширяет и мой внутренний ландшафт. Оно создает иное ощущение того, что вообще возможно в мире.
Мне всегда очень сильно нравилось видеть что-то новое и было крайне важным инвестировать в путешествия. Поэтому я всегда ездил, когда мог. И особенно интенсивное погружение пережил в последние 5 лет, в которые попало не только многолетнее странствие без постоянно локации, но и уже вторая физическая кругосветка за 2 года.
Кажется, что такие опыты сильно расширяют сознание, и потом себя сложно сужать до одного места, одной культуры, одной какой-то принятой картины мира.
И, возможно, настанет время, когда я буду длительное количество времени где-то сидеть, в этом есть огромное количество плюсов тоже и возможности углубляться. Например, у меня в последние годы сильно поехала практика, сильно сложнее системно читать. Пока я относительно спокойно был в Москве, я прочитал пять книг за несколько месяцев. А когда идут постоянные перемещения, я читаю медленнее. То есть углубляться и выстраивать рутину гораздо сложнее.
Но, тем не менее, это общее ощущение расширения сознания, того, что ты переживал, видел, знаешь и из-за этого не можешь больше сводить всё к каким-то одним культурным нормам и фиксированной картине мира, чувствуется как удивительная внутренняя свобода. Это очень ценно.
Пока у меня впереди Аризона, но в субботу я буду уже в Сан-Франциско, где у нас много планов на октябрь.
Привет, это Макс, фаундер deep mind и помогающий практик.
Cегодня хочу поделиться небольшой историей из истории deep mind и позвать в более личный процесс
"Внутренняя работа может существенно влиять на внешние обстоятельства. И нам, конечно, нравится думать, что проблемы должны быть решены сильными решениями и значительными достижениями. Однако, в реальности, это именно маленькие, систематические и часто вовсе незаметные шаги, создают ощутимую разницу. Например, путь, когда мы учимся делать паузу перед тем, как реагировать. Или когда выбираем любопытство и открытость вместо агрессии. Эта секретная работа может трансформировать мир реальным cпособом"
Пема Чодрон
Не знаю как давно вы нас читаете и как хорошо знаете, но с 2019 года мы делаем корпоративные программы по осознанности для развития сотрудников и лидеров ведущих компаний: Яндекс, Авито, Киви и многих многих других.
Всего несколько лет назад темы, которые мы поднимаем в корпоративных программах, вроде саморегуляции, управления состоянием, лидерства на основе осознанности, — были странными и иногда вызывали непонимание. Однако, сейчас практически ни у кого нет вопросов. Наш общий непростой контекст в виде ковида, войны, эмиграции, AI-трансформации общества, не только сделал очевидными потребности работать с человеком и его состоянием в компании, но и породил запрос на новые формы лидерства. В которых, мы опять же не просто тянем куда-то команду и ставим задачи сверху вниз, а присутствуем всей своей персоной, проявляем уязвимость и соединяемся с людьми вокруг. Все это перестало быть странным и мне радостно видеть, как ключевые компании на конкурентных рынках, активно внедряют такие темы и инструменты в свои стратегические программы развития — я вижу как это происходит последние годы в режиме реального времени. Буквально через 3-5 лет лидерство, да и вообще, вся культура работы будет сильно отличаться от того, к чему мы привыкли сейчас.
В прошлом году мы решили, что наш опыт и инструменты, по которым мы как обычно имеем сертификации и преподаем их этично и квалифицировано, а не просто так, хочется давать не только в рамках корпоративного обучения. И в качестве проверки гипотезы, запустили открытый групповой процесс Resonance.
В 2 месячное онлайн путешествие в группе мы положили лучшие инструменты внутренней работы, которые хорошо изучены и реально помогают менять жизнь человека: майндфулнесс, эмбодимент, неприятие перемен из Гарварда, современные психотерапевтические концепции. И связали все единой логикой Теории U — передовой лидерской практики из MIT. И это сработало! Теперь мы делаем уже третий процесс, он существует целый год и с каждым разом дает группе все больше пользы.
Мы можем много говорить про цели этого процесса — освоение новой парадигмы лидерства, в которой мы ориентируемся в мире и решаем сложные задачи на основе полного присутствия в процессе. Убирая слепую зону современного лидерства — состояния, из которого мы действуем. Но в конечном итоге, это уникальное и поддерживающее групповое пространство, в котором человека и нам как сообществу гораздо проще меняться и двигаться вперед. Верю в идею Пемы Чодрон о том, что именно такая работа, как мы делаем на процессе, меняет нас самих и меняет мир.
Не хочу снова рассказывать все детали, они есть здесь, а здесь можно послушать подкаст про Теорию U. Напоминаю, что мы стартуем уже через пару дней и этот текст и правда last call.
[психология новой технологичной эпохи]
С балкона вижу даунтаун Сан-Франциско, в чьих башнях сейчас живут ключевые AI компании: OpenAI, Anthropic, Google DeepMind. Разворачивается революция, которая не будет годами расходиться волнами, как когда-то интернет. Искусственный интеллект даёт ощутимую пользу с первого же внедрения, поэтому мир подключается к этому быстрее — от Латинской Америки до Сибири.
Математик и управляющий директор Thiel Capital Эрик Вайнштейн называет происходящее цунами всей нашей жизни. Его мысль проста и тревожна: Те из нас, кто боится мирового господства в железных руках сверхразумного AI, немного забегают вперёд. Мы можем оказаться переиграны куда раньше — и вовсе не гениальным, а довольно «тупым» искусственным интеллектом.
Важна не волнующая сингулярность, а то, что уже сейчас даже простой AI способен себя тиражировать и изменяться в обучении на реальных данных. Интеллектуальные функции теперь копируются и масштабируются как электричество. Любой когнитивный навык может стать тиражируемым сервисом.
Риски «мягкого проигрыша»
Самая опасная траектория — не катастрофа, а спокойное размывание роли: ты всё ещё занят, но реальная ценность «перетекает» в чужие модели, а твой опыт упакован в чужой агент. Вайнштейн говорит, что многие недооценивают не драматические, а накопительные эффекты: маленькие ежедневные выгоды AI суммируются и внезапно превращаются в пропасть между игроками.
виток технологического прогресса, а скорее изменение всего человеческого уклада — сдвиг основания. Социальные институты и личные стратегии — дипломы, карьерные лестницы, даже представления о ценности труда теряют привычную устойчивость.
▫️Что это делает с психикой
На надвигающееся цунами мы реагируем 3 базовыми способами:
• Тревога и сжатие
Ощущаем себя устаревающими. Даже успешные профессионалы начинают постоянно думать что-то в стиле: «Мой навык может исчезнуть за ночь».
• Эйфория и перегрев
Другие бросаются в гонку, надеясь успеть «поймать волну», и быстро выгорают.
• Оцепенение
Часть людей [и даже стран] делает вид, что ничего не происходит, и платит за это отставанием.
Каждая реакция — нормальна, но если застрять в ней, мы теряем способность действовать здраво и адаптивно.
▫️Новая реальность труда и ценности
Вайнштейн говорит о рождении «копируемого интеллекта как капитала». Тот, у кого есть доступ к данным, собственным процессам и сообществам, может превратить свой опыт в актив. Остальные рискуют конкурировать с бесконечными цифровыми двойниками. Психологически это требует иной идентичности: ценность перестаёт определяться должностью или стажем. Главное — способность быстро учиться, собирать уникальные связки навыков и формировать собственное поле данных и практик.
▫️«Ставь доску в воду»
Вайнштейн повторяет: «Пора ставить доску в воду и грести». И это не про срочный запуск стартапа, а про внутреннюю работу:
• Развивать личную устойчивость — практики присутствия, телесный интеллект, работа с травмами и эмоциями.
• Собирать свой «капитал смыслов»: личный опыт, видение, методы — то, что нельзя скачать из модели.
• Строить сообщества, где поддержка и обмен знаниями ускоряют адаптацию.
▫️Цунами — шанс, а не только угроза
Как и Ковид цунами AI проявит то, что всегда было хрупким. Не только в мире материальном, но и внутреннем: зависимость от статуса, страх нового, привычку полагаться на чужие сценарии. В вызове есть и освобождение, ведь если хватит ресурса и правильных фокусов внимания, мы сможем переопределить, что значит быть живым человеком. И перестать измерять себя «полезностью» в старых координатах.
В духе Теории U, утверждающей, что мы всегда можем почувствовать будущее в настоящем, ощущаю большие перемены не где-то там, а уже здесь. И чувствую, что настоящая революция произойдет не в коде и не в серверах, а в том, как мы в теле и сознании взаимодействуем с миром. Открыты мы или закрыты к новому? Способны ли меняться? Есть ли у нас основания без привычных статусов и других атрибутов прошлого мира?
by deep mind | Resonance | Theory U in Himalayas | b2b
Владелец канала не предоставил расширенную статистику, но Вы можете сделать ему запрос на ее получение.
Также Вы можете воспользоваться расширенным поиском и отфильтровать результаты по каналам, которые предоставили расширенную статистику.
Также Вы можете воспользоваться расширенным поиском и отфильтровать результаты по каналам, которые предоставили расширенную статистику.
Подтвердите, что вы не робот
Вы выполнили несколько запросов, и прежде чем продолжить, мы ходим убелиться в том, что они не автоматизированные.