Study | Work | Motivation

Telegram t.me web k

Статистика

Вся статистика

40075

Подписчики

456

Посты (30 дней)

5.88%

ERR%

1610.38

Средний охват (сутки)

Язык

Russian

Описание:

Реклама - @anastasia_bondareva.

Если долго не отвечаю - @ValeryAdmin

Также заказать рекламу можно через биржу telega.in/channels/swandm/card?r=sZtXQRXR

Телеграм канал Study | Work | Motivation @swandm добавлен на наш сайт 08.07.2022
Информация о канале обновлена 17.11.2025.

Посты

Все посты

✨💗✨

❤️ 5 признаков, что тебе нужно срочно изменить режим сна:

1️⃣Ты чувствуешь себя усталой и измученной, когда просыпаешься
2️⃣У тебя проблемы с концентрацией внимания
3️⃣Ты залипаешь в соцсетях перед сном
4️⃣Тебе нужно несколько будильников, чтобы проснуться
5️⃣Ты отчаянно нуждаешься в кофеине каждый день

✨Оставаться при своем мнении✨

☣️💢⛔️☣️🚯🚫

🅾️🆘💢

➖начните день с приятных мыслей;
➖сделайте легкую растяжку;
➖пересмотрите рацион, добавьте больше полезных продуктов;
➖купите новую маску для лица или волос;
➖сделайте массаж лица с сывороткой или маслом.