💦 Hast du keinen Filter, bist du der Filter!

Ein guter, effektiver Wasserfilter gehört für mich mittlerweile genauso in einen Haushalt, wie ein Kühlschrank, eine Waschmaschine oder ein Staubsauger! 🏠

💡Wasser übernimmt in unserem Körper Funktionen, wie es keine andere Flüssigkeit vermag. Gutes, leichtes Wasser hat die Fähigkeit jede Zelle des Körpers zu durchdringen und regelt somit alle Lebensnotwendigen Prozesse.

Jetzt kommt der springende Punkt:

All diese lebenswichtigen Funktionen kann das Wasser nur übernehmen, wenn es auch die Kapazitäten dafür hat. Das heißt, wenn es nicht schon vollgepackt ist mit anderen Stoffen.

Hier mal eine kleine Übersicht all der leckeren Inhaltsstoffe unseres Leitungswassers🚰
🔺 Diverse Schwermetalle wie Kupfer, Blei, Nickel, Quecksilber, Eisen, Mangan
🔺 Toxische Stoffe und Nervengifte wie Arsen oder Nitrat
🔺 Diverse Medikamenten- und Hormonrückstände
🔺 Mikroplastik
🔺 Pestizide wie Bentazon, Metalaxyl und Isoproturon
🔺 Bakterien und Keime wie Escherichia Coli, Legionellen oder Enterokokken

Ein guter Wasserfilter löst all deine Wasserprobleme auf einen Schlag. Er filtert alle Schadstoffe auf die kleinsten Partikel, repariert die beschädigten Wasserkristalle und fügt ihm optimalerweise noch positive Informationen hinzu.

Für alle Wasser Neulinge: Hier noch einmal meine Herzensempfehlung für euch, inklusive Sommer-Rabattaktion ☀️

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Deine Lynni 💛

@EinfachLynni 💃🏼

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Ich bin schon seit Jahren begeistert von der Einfachheit und Effektivität der Lotus Vita Wasserfilter. Ich besitze selbst mehrere verschiedene Modelle und bin vor allem unterwegs und auf reisen unglaublich dankbar für diese einfachen Filter!

Daher immer wieder meine wärmste Empfehlung für euch! 🫶🏻

‼️Wenn du also nach einem einfachen, effektiven und kostengünstigen Wasserfilter suchst, sind die Angebote von Lotus Vita auf jeden Fall genau das Richtige für dich!

Du möchtest vorher noch mehr über die Lotus Vita Wasserfilter erfahren und dir anschauen, welche verschiedenen Wasserfilter es gibt? Dann lies unbedingt meinen Blogartikel zu dem Thema:

👉🏻 Gutes Wasser leicht gemacht - Die besten Wasserfilter im Vergleich

Um eine Basis für einen nachhaltig gesunden Körper zu schaffen, ist gutes und gesundes Trinkwasser unabdingbar! 💦

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Deine Lynni 💛

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💧 DMSO Haarwasser - Lynni´s Geheimtipp bei Haarausfall und Schuppen

Haarprobleme, egal welcher Art, gehören zu den häufigsten Zivilisationskrankheiten unserer Gesellschaft. Wir geraten meist automatisch in einen Teufelskreis aus Symptomen und der daraus resultierenden Überpflegung unserer Haare und Kopfhaut...

💆🏼‍♀️

Neben den psychisch/seelischen Ursachen gibt es auf körperlicher Ebene vielfältige Gründe für Haarprobleme:
🔸 Dauerhafter Stress
🔸 Hormon Dysbalancen
🔸 Übersäuerung und Vergiftung des Körpers
🔸 Ein daraus resultierender Mangel an den richtigen Nährstoffen
🔸 Zu häufiges Waschen, Pflegen, Stylen und Föhnen
🔸 Bestimmte Medikamente

Auf Haarproblemen ist eine gewaltige Industrie aufgebaut, aber jetzt verrate ich dir ein Geheimnis: Die besten Haarpflegeprodukte kannst du direkt vor deiner Haustüre finden und das auch noch kostenlos! 😍

DMSO Brennnessel~ Rosmarin Haarwasser – Rezept für etwa 250ml 📝

🔸 8-10 junge Brennnesselköpfe
🔸 75g Brennnesselwurzeln
🔸 2-3 Stängel frischen Rosmarin
🔸 Optional ein paar frische Stängel Thymian oder Minze
🔸 200ml DMSO, unverdünnt
🔸 100ml Rosen-, Melissen-, Pfefferminz-, oder Orangenblüten Hydrolat
🔸 50-100ml GUTES WASSER
🔸 Ätherische Öle
💧15 Tropfen Rosmarin
💧 5 Tropfen Thymian
💧 5 Tropfen Muskatellersalbei
💧 10 Tropfen Lavendel
💧 20 Tropfen Orange oder Grapefruit

Herstellung 📖

1. Brennnessel pflücken und Wurzeln ausgraben, Rosmarin und andere Kräuter abschneiden.
2. Alles gut waschen, trocknen lassen und fein hacken
3. In Einmachglas füllen, mit DMSO übergießen und gut mixen
4. Glas verschließen und 1-2 Tage ziehen lassen
5. Dann Pflanzenteile absieben, Wasser, Hydrolate und ätherische Öle hinzufügen
6. In Sprüh- oder Pipettenflasche füllen und gut schütteln. Fertig!

Anwendung 💡

Du kannst das Haarwasser täglich auf den trockenen Haaren, oder nach dem Waschen anwenden. Einfach auf die noch feuchten Haare, Kopfhaut und Längen sprühen, einmassieren und am besten mit einem Handtuch umwickelt gut einwirken lassen, damit es durch die Körperwärme die optimale Wirkung entfalten kann.

Das Haarwasser hält sich im Kühlschrank für ca. 6 Monate ❄️ Hab ein wenig Geduld mit den Ergebnissen. Bis sich alles reguliert hat, dauert es meist mindestens 3-4 Wochen!

Viele viele weitere spannende Infos zu dem Thema, das gesamte Rezept, mit Tipps zur Auswahl der passenden Hydrolate und ätherischen Öle, sowie Informationen zur ganzheitlichen Behandlung von Haarproblemen bekommst du hier 💡

👉🏻 DMSO Geheimtipp – Brennnessel-Rosmarin Haarwasser

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Deine Lynni 💛

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💇🏼‍♀️ Die Psychisch/seelische Ursachen von Haarausfall & Schuppen

Haarausfall betrifft mittlerweile Millionen von Menschen... Rund 80% der Männer und 50% der Frauen leiden im Laufe ihres Lebens unter der einen oder anderen Art von Haarausfall!

😱

Du kennst bestimmt das Sprichwort: "Das ist doch zum Haare raufen!"

Die Bedeutung von "sich die Haare raufen" ist, dass jemand in einem Zustand der Verzweiflung oder des Unmuts ist. Es beschreibt oft eine Situation, in der jemand frustriert oder überfordert ist und symbolisch seine Haare ausrauft, was eine alte Klagegebärde, vor allem bei Trauerfeiern darstellt. 😢

Viele Redewendungen, die wir täglich benutzen, offenbaren eine tiefere Wahrheit, über die viele von uns sich vielleicht gar nicht bewusst sind... So auch diese! ✨

GANZHEITLICHE BETRACHTUNG DER HAARE ⭕️

Unsere Haare sind unsere wichtigsten Antennen in Bezug auf die Außenwelt. Sie stehen aus ganzheitlicher Sicht für unsere Vergangenheit und sind ständig mit dieser in Resonanz.

Menschen, die Probleme mit ihrer Vergangenheit haben, in dieser festhängen und sie nicht loslassen können, stehen meist auf Kriegsfuß mit ihren Haaren, oder weisen Haarproblematiken auf!

PSYCHISCH SEELISCHE URSACHEN ❗️

Nach der Germanischen Heilkunde steckt hinter Haarausfall und Schuppen meist ein schwerwiegender Trennungskonflikt:

💔 Trennungskonflikt in Bezug auf den Kopf – Das plötzliche Gefühl, von jemandem oder etwas getrennt oder nicht angenommen zu sein (z. B. Der Verlust eines geliebten Menschen oder Tieres, Trennung vom Partner oder einer wichtigen Lebensaufgabe).

Hier mal zwei Beispiele ❗️

✨ Ein Vater streichelt seiner Tochter immer liebevoll über das Haar. Plötzlich zerstreiten sie sich heftig und sprechen seit dem nicht mehr miteinander. Kurz darauf leidet der Vater unter heftigen Schuppen und Haarausfall.

✨ Eine Frau streichelt ihrem geliebten Hund immer mit Vorliebe über den Kopf. Unerwartet verstirbt ihr Hund und kurze Zeit später fallen ihr die Haare aus.

→ Biologisch gesehen soll durch veränderte Haut- und Haarstruktur die Empfindung der Trennung abgeschwächt werden. In der Konfliktaktiven Phase wird der Stoffwechsel am Kopf eingeschränkt, wodurch man an Sensibilität verliert. Hier kommt es vermehrt zu heftigen Hautschuppen. In der Heilungsphase kann es dann zu vermehrtem Haarausfall kommen, bevor die Haarwurzeln wieder zu ihrer ursprüngliche Kraft zurückfinden.

Weitere mögliche Konflikte können folgende sein 💡

🙇🏼‍♂️ Man muss Köpfchen/Intellekt zeigen - Vor allem Männer leiden unter dieser "modernen" Denkweise, was auch erklärt, warum sie öfter von Haarausfall betroffen sind

💃🏼 Man lässt seine weiblichen Attribute der Seele nicht zu - Man ist abgeschnitten von seiner weichen, weiblichen, spirituellen Seite. Es fehlt die Anbindung (in Form von Haaren), an "das Höhere".

💡 Häufig sind diese Konflikte nicht nur aus dem eigenen Leben, sondern auch übernommene seelische Muster aus vorherigen Generationen. Vielleicht gab es in deiner Familie schon früher Verluste, Entwertungen oder erzwungene Trennungen und diese alten Geschichten wirken unbewusst in dir weiter...

Es geht also darum, diese Muster zu erkennen und zu durchbrechen. Dabei könne dir folgende Fragen behilflich sein ❓

🔸 Gab es in letzter Zeit eine Trennung, einen Verlust, krasse Ablehnung oder eine emotionale Distanz zu jemandem, der mir wichtig war?
🔸 Warum verbinde ich den Konflikt mit dem Kopf? (z.B. massiert, liebkost, gestreichelt werden oder im Gegenteil geschlagen/verletzt werden?)
🔸 Muss ich mich übers Köpfchen zeigen beweisen?
🔸 Welchen Stellenwert hat der Intellekt in unserer Familie und identifiziere ich mich stark damit?
🔸 Was bin ich, wenn ich nicht gescheit bin?
🔸 Halte ich meine weiblichen Potenziale, Gefühle und Gedanken zurück?
🔸 Welche Veränderung ist notwendig?

Dein Weg der Heilung beginnt genau mit diesem Bewusstsein! 💫

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Deine Lynni 💛

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🌕 Vollmond im August - So nutzt du die Energie des Erntemonds

Der August Vollmond wurde im Volksmunde auch Kräutermond oder Erntemond genannt. Als Transformationsmonat vom Sommer zum Herbst galt der August nämlich mit zu den wichtigsten Erntemonaten, als Vorbereitung für den Winter 👩🏼‍🌾

💡Die aktuelle Zeit ist noch einmal der Höhepunkt des Wachstums, der Vergrößerung und des Vermehrens. Daher eignet sich dieser Vollmond ganz besonders gut um Gemüse, Früchte oder Kräuter aus der Natur zu ernten und diese auch zu verarbeiten.

Wirkungsvolle Tätigkeiten während des Kräuter-Vollmonds 🌝
🌾 Sammeln von Kräutern und Heilpflanzen
🌾 Herstellung von Räucherbündeln
🌾 Zubereitung von Heiltinkturen, Ölen oder Salben
🌾 Obst und Gemüse einkochen oder anderweitig verarbeiten
🌾 Energetisches Reinigen von Körper, Haus und Hof
🌾 Mondwasser herstellen
🌾 Erschaffung und Weihe magischer Gegenstände
🌾 Austausch mit den Ahnen

Du möchtest den Vollmond genau dafür nutzen, weißt aber nicht genau wie? In der folgenden Übersicht findest du noch einmal nützliche Tipps und Schritt für Schritt Anleitungen:

Kräuterwissen & Pflanzenportraits 🌱
✨Kräuterwissen – Auf der Spur der Hexenkräuter und Zauberpflanzen
❔Warum Kräuterwissen so wichtig ist!
👉🏻 Zu den einzelnen Kräuterportraits

Praktische Anleitungen 💪🏼
🍂 Kräuter richtig trocknen
♨️ Räucherbündel selber machen
🌸 Tinkturen, Öle und Heilsalben herstellen - Die Grundlagen
💧 Kräuterauszüge und Tinkturen mit DMSO herstellen

Die Kraft des Mondes nutzen 🌙
🌙 Mondhydrolate selber machen – Fange die Energie des Mondes ein
✨ Energetische Raumsprays selber machen

Nun wünsche ich dir einen wundervollen Vollmond und viel Spaß und Erfolg bei deinen ganz eigenen Ritualen! 💪🏼

Also, worauf wartest du noch?

Deine Lynni 💛

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🌕 Vollmond im Wassermann – Freiheit, Klarheit und Unabhängigkeit

Der morgige Vollmond, am 9. August im Wassermann, mit seinem Höhepunkt um 09:55 Uhr, bringt eine kraftvolle Verbindung der Elemente Feuer, Erde und Luft mit sich. Er leuchtet über einer Phase, in der sich Wachstum, Reife und Rückbesinnung vereinen. ✨

Der Vollmond im August, auch als Kräutermond oder Erntemond bekannt, ist mehr als nur ein strahlendes Licht am Nachthimmel. Er ist ein kosmischer Wendepunkt, der uns mitten im Übergang vom feurigen Hochsommer zur ersten Ahnung des Herbstes begegnet.

Es ist eine Zeit der Fülle, der Dankbarkeit, aber auch der Vorbereitung auf das, was losgelassen werden will 🍂

Alles über die allgemeine Bedeutung des Vollmondes und was du zu dieser Zeit besonders gut tun kannst, erfährst du hier:

👉🏻 Vollmond Allgemein - Der Beginn der absteigenden, abbauenden Energien

Die besondere Energie des Wassermann Vollmondes ♒️

Dieser Vollmond leuchtet im Zeichen des Wassermanns, einem Luftzeichen, das für Freiheit, Klarheit, Innovation und Unabhängigkeit steht.

Der Wassermann öffnet uns Türen zu neuen Denkweisen, gemeinsamen & kollektiven Visionen und spirituellen Erkenntnissen, die weit über das Persönliche hinausgehen. In Kombination mit der erdigen Tiefe des Erntemondes entsteht eine ganz besondere Dynamik 🌀

Es ist eine Zeit, um innezuhalten und zu fragen ❓
✨Was habe ich in den letzten Monaten gesät und was darf ich nun ernten?
✨Welche Früchte meiner Arbeit nähren wirklich mein Herz, wo darf ich noch mehr Arbeit reinstecken?
✨Was möchte ich in die Welt geben und was kann ich zurück lassen?

Diese Fragen sind unter dem Wassermann-Einfluss nicht nur persönlicher Natur. Sie betreffen auch deinen Beitrag im größeren Ganzen. 🙌🏻

Altes Wissen 🌿

Der August-Vollmond war bei unseren Vorfahren eng mit dem Sammeln und Weihen von Kräutern verbunden. Heilpflanzen wie Schafgarbe, Beifuß, Johanniskraut, Thymian oder Baldrian wurden in dieser Zeit geerntet, da sie nun besonders kraftvoll sind.

Sie feierten die Elemente – Feuer für das Sonnenlicht, das die Ernte möglich macht, Erde für die Nahrung, Luft für die Weisheit und Wasser für die Intuition. Diese Vollmondnacht eignet sich also auch hervorragend für ein Elemente-Ritual, in dem du dich bewusst mit den Naturkräften verbindest. 🌿

Spüre dabei auch in deine eigene Natur:
🔥 Wo ist dein inneres Feuer?
🌳 Wo brauchst du Erdung?
🌊 Was darf fließen?
✨ Und was darf sich mental und geistig befreien?

Möge dieser Wassermann-Vollmond dein Herz weiten, deinen Geist klären und dich an deine unerschütterliche innere Wahrheit erinnern. Du bist Teil des großen Ganzen, mit allem verbunden. Lass dich tragen von dieser kraftvollen Zeit! ✨🌕

Also, worauf wartest du noch?

Deine Lynni 💛

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👩🏼‍🍳 Lynni´s Leckerbissen - Selbstgemachtes Eis ohne Eismaschine

Heute mal wieder ein Lynni Spezialrezept für euch - Wer braucht schon künstliche Aromen und Zusatzstoffe, wenn man mit wenigen, natürlichen Zutaten ein herrlich cremiges Eis zaubern kann, ganz ohne Eismaschine? 😍🍨

Hier kommt mein super einfaches und geniales Rezept - Ideal für heiße Tage, spontane Naschlust & kleine Genießerhände! 💚

Grundrezept für selbstgemachtes Fruchteis 🍨

Zutaten (für ca. 2 Portionen):

🔸2 reife Bananen (in Scheiben geschnitten & eingefroren)
🔸1–2 Handvoll gefrorene Früchte nach Wahl (z. B. Erdbeeren, Himbeeren, Mango, Heidelbeeren)
🔸2–3 EL cremiger Joghurt (Pflanzlich oder Klassisch)

Optionale Zutaten für deine ganz persönliche Eis-Kreation 💫
🌰 1 TL Nussmus (z. B. Mandel, Cashew oder Erdnuss)
🍫 1 TL Kakaopulver oder Carob
🫘 Vanille, Zimt oder Tonkabohne
🍁 1 TL Ahornsirup, Dattelsirup oder Xylit (Bei Bedarf zum Süßen)

🍒 Toppings: Kokosflocken, Nüsse, Kakaonibs, frische Früchte

Zubereitung 📖
1. Banane in scheiben schneiden und für mindestens 2 Stunden ins Eisfach geben
2. Gefrorene Bananenscheiben & gefrorene Früchte deiner Wahl mit dem Joghurt in einen Mixer geben
3. Nach Belieben weitere Zutaten hinzufügen
4. Alles cremig mixen und sofort als Soft-Eis servieren oder für 1–2 Stunden ins Gefrierfach geben für eine festere Konsistenz

Das Rezept eignet sich auch ganz hervorragend für Familien - Einfach Lieblingszutaten aussuchen lassen und gemeinsam mixen – Naschen ausdrücklich erlaubt! 🤤

🌿 Natürlich & zuckerfrei möglich
🌿 Vegan oder klassisch – Ganz nach Wunsch
🌿 Perfekt als gesunde Nasch-Alternative oder Sommerdessert

Viel Spaß beim Ausprobieren und Genießen 😍

Also, worauf wartest du noch?

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