Дина Кузнецова

Telegram t.me web k

Статистика

Вся статистика

7768

Подписчики

Посты (30 дней)

33.87%

ERR%

1304.50

Средний охват (сутки)

Язык

Russian

Описание:

Нутрициолог, натуропат, коуч по интегративному питанию и здоровому образу жизни. Специалист по психологической поддержке и сопровождению клиентов по направлению функциональной диетологии

Телеграм канал Дина Кузнецова @chipolina_dina добавлен на наш сайт 13.07.2022
Информация о канале обновлена 19.11.2025.

Посты

Все посты

Благодарю за 💖 и репосты
Булочки из маша - кладезь пользы для вашего здоровья.
Маш содержит на 100г :
Кальций — 132 мг, что составляет 13,2% от суточной нормы.
Железо — 6,7 мг, или 67,4% от нормы.
Магний — 189 мг, или 47,3%.
Фосфор — 367 мг, или 52,4%.
Калий — 1 246 мг, или 26,5%.
Натрий — 15 мг, или 1,2%.
Цинк — 2,7 мг, или 24,4%.
Медь — 0,9 мг, или 104,6%.
Марганец — 1 мг, или 45%.
Селен — 8,2 мкг, или 14,9%