Сегодня хочется добавить доброты в ленту🙏🥰

Если каждый из нас будет обращать внимание на других людей, стараться помочь и поддержать, то мир станет намного добрее и лучше!

Спасибо вам огромное за соболезнования и слова поддержки в трудный для меня период🙏 Всех обнимаю и очень ценю🫶

Вроде спокойно едите или пьете, и вдруг кусочек еды пошел “не туда”😬 Дыхание моментально сбивается, начинаете надрывно кашлять, хватать ртом воздух или, хуже, того, не можете дышать…

Многие в этом состоянии начинают совершать ОШИБКИ, которые могут стоить жизни⤵️

❌СДЕРЖИВАЮТ КАШЕЛЬ
Но кашель — естественный способ очистить дыхательные пути, а сдерживая его, вы мешаете вашему организму вас спасать🤷🏼‍♀️

❌УБЕГАЮТ ОТ ПОМОЩИ
В туалет, в коридор, в другую комнату…, чтобы никого не смущать и не выглядеть некрасиво. А потом их там обнаруживают, когда спасать уже поздно😢

❌ПЫТАЮТСЯ ЗАЕСТЬ ИЛИ ЗАПИТЬ
Вот только еда и вода попадают в пищевод, а не выталкивают застрявшее в дыхательных путях. Больше того, вода и еда могут стать еще одним инородным телом, и ухудшить ситуацию!

❌СТУЧАТ СЕБЕ ПО ГРУДИ ИЛИ ДАВЯТ НА ЖИВОТ, когда кашляют
А это мешает процессу естественного очищения дыхательных путей, и может ухудшить ситуацию.

❌ БЕГУТ ЗА ПОМОЩЬЮ, КОГДА УЖЕ НЕ МОГУТ ДЫШАТЬ
И тратят время и силы на перемещение…При этом не факт, что рядом окажется человек, которые сможет спасти. т.к. оказывать первую помощь умеют не многие.

ПОЭТОМУ, если вы подавились…👇🏼

✅И можете кашлять — отворачивайтесь в сторону (не уходите!) и интенсивно кашляйте.

✅Жестами покажите людям рядом, что не можете дышать — возможно, кто-то сможет вам помочь.

✅А лучше всего — не надейтесь на других и спасайте себя сами! Используйте подручные предметы (стол, подоконник, спинка стула), чтобы создать резкое давление на живот и вытолкнуть инородное тело.

Ну а чтобы не теряться и знать, как себе помочь, когда плохо (подавился, течет кровь, теряете сознание, получили травму…) — этому нужно научиться!

Специально для этого я проведу ПРАКТИЧЕСКИЙ Онлайн Мастер-класс по самопомощи 21 августа в 11:00 по Мск!

Жду на нем вас всех! Обещаю, что научитесь спасать себя в разных опасных ситуациях, и будет нескучно и очень познавательно!

🔥И кстати, в ближайшие 2 дня (до официального анонса МК), вы можете принять в нем участие со скидкой 50%!

Узнать подробнее о мастер-классе можно тут👈

А вам приходилось когда-нибудь оказывать помощь самому себе?

Видели такие советы на просторах интернета, как спасать себя при сердечном приступе?

В последнее время мне много таких видео присылают, где блогеры рекомендуют людям с сердечным приступом сильно кашлять. Они рассказывают, что с помощью кашля выполняется массаж сердца и, мол, восстанавливается сердечный ритм и это спасет вам жизнь🙈

❌НО ТАК ДЕЛАТЬ НЕЛЬЗЯ❌, это — информационный мусор, который не подкреплён никакими официальными исследованиями и медицинскими рекомендациями.

Давайте разберемся, почему?

📍 При сердечном приступе сердце ещё работает, хоть и с перебоями, а кашель только усилит нагрузку на сосуды и осложнит состояние человека.
📍 При инфаркте сосуды сердца закрыты тромбом, кашель точно эту проблему не решит, а может сдвинуть тромб и привести к остановке сердца.
📍 При сердечном приступе люди испытывают сильнейшую слабость, поэтому кашлять сложно.
📍 Если бы кашель так влиял на работу сердца, то при каждом бронхите оно сбивалось бы с ритма.

🚑Как же НУЖНО помогать себе?

Если вы почувствовали сдавление и боль в груди, резкую слабость и стало тяжело дышать⤵️

✓ Прекратите движение
✓ Примите удобное положение сидя с упором сзади или полулежа
✓ Расстегните воротник и стягивающую одежду
✓ Постарайтесь успокоиться и расслабиться
✓ Примите свои лекарства (если есть)
✓ Вызовите Скорую помощь и позовите на помощь окружающих

Расслабляясь и снимая нагрузку с сосудов сердца, гораздо больше шансов дождаться медиков.

Ну а чтобы ВЫ не верили всему, что пишут в интернете и не ставили на себе опасные для жизни эксперименты👇🏼

✅Мы как раз и проведем скоро Онлайн Мастер-класс, который вы просили — по тому, как спасать себя в различных ситуациях!

И, как обычно, для самых шустрых у меня есть интересное предложение ➡️ ДО старта пpодаж (до 18.08) сtоимость Мастер-класса будет всего 1490₽!😉

Узнать подробнее о мастер-классе и записаться👈

А какие еще "полезные" советы по спасению вы слышали, которые вызвали у вас сомнения?

А ведь и такое случается — например, в Нижнем Тагиле не так давно автомобиль вылетел с моста, упал в воду, и там погиbли две девушки и парень…

Вопросов после этой новости мне посыпалось много — а можно ли было их спасти, а как спасти себя в таких случаях, а что делать…?

Поэтому предлагаю сегодня всем вместе разобраться,
❓КАК СПАСТИ СЕБЯ, ЕСЛИ НАХОДИШЬСЯ В ТОНУЩЕМ АВТОМОБИЛЕ?

Если вы вдруг оказываетесь в тонущей машине, у вас есть буквально минуты на то, чтобы спастись.

Сразу скажу — тратить время на попытки открыть дверь не надо! Давление воды не даст это сделать. И пытаться разбить стекло кулаком тоже бесполезно, все равно не получится.

А что же делать?!

➡️Как только машина попала в воду — как можно быстрее попытайтесь РАЗБИТЬ БОКОВОЕ СТЕКЛО, пока оно еще над водой!

Бить лучше по краям стекла, и чем-то твердым: пряжкой ремня безопасности, гаечным ключом, короткой отверткой… У меня лично на всякий случай в бардачке лежит маленький молоточек с острым металлическим наконечником, советую тоже такой положить в машину.

❗️ВАЖНО! Если вы разобьете боковое стекло под водой, машина будет наполняться водой с огромной скоростью, и выбраться будет сложнее.

ПОЭТОМУ,
если машина уже начала погружаться под воду👇🏼

➡️ ПЕРЕМЕЩАЙТЕСЬ НАЗАД, и пытайтесь РАЗБИТЬ ЗАДНЕЕ СТЕКЛО.

Двигатель тянет переднюю часть вниз первой, а задняя остаётся на поверхности дольше, так что именно заднее стекло — ваш шанс выбраться.

Конечно, я желаю, чтобы ни с вами, ни с вашими близкими такого никогда не случалось, но этим постом все-таки поделитесь со всеми знакомыми автомобилистами🙏🏼

В жизни вообще может быть много ситуаций, когда нужно спасать себя: подавился, теряешь сознание, тонешь, течет кровь… И вы у меня постоянно спрашиваете, как помочь себе в такие моменты.

И по вашим многочисленным просьбам мы скоро проведем Онлайн Мастер-класс ПО САМОПОМОЩИ🔥

✅Рассмотрим на нем, фактически, все возможные ситуации, когда придется помогать самому себе, и как это лучше сделать!

Узнать подробнее о мастер-классе и записаться👈


А у вас был когда-нибудь страх оказаться в тонущем автомобиле?

Обычно, когда в семье появляется ребенок, это День рождения ребёнка! Но Лиза появилась в нашей семье, когда ей было уже 3,5 года и она наша приемная дочка🥰🎉
Каждый год, уже 10 лет мы отмечаем этот праздник всей семьёй и благодарим Бога за этот чудесный подарок для нас🙏

Да, этот блог не про меня лично, не про приёмное родительство, а про первую помощь и про спасение и безопасность людей, но мне захотелось поделиться с вами и этой частью моей жизни, про которую многие не знают...

👉Если вы задумывались о том, чтобы взять приемного ребенка в семью или вам интересна эта тема, я тоже с удовольствием поделюсь с вами опытом и знаниями.

Что вам ещё рассказать об этом? Задавайте ваши вопросы в комментариях...