«Так, але! Бен, это Данила - ай нид хелп».

После очередной бессонной ночи настигает меня вот такая новость: Знакомьтесь с новым вирусным хитроумным изобретением для сна — «картофельной кроватью»!

Пользователи соцсетей в восторге.
Идея гениальна в своей простоте: обычная простыня выворачивается и превращается в мешок, который туго набивается пледами и подушками и укладывается вокруг спящего. Получается невероятно уютное «гнездышко», в котором чувствуешь себя в полной безопасности.

Психологи соглашаются: легкое равномерное давление действительно помогает телу расслабиться и прогоняет тревожные мысли + это некая имитация утробы - самого спокойного места в жизни человека.

Но есть и важное «но»: врачи напоминают, что спать всю ночь в такой мягкой «пещере» не стоит, можно перегреться и заработать боль в спине. Идеальный вариант: использовать её как ритуал для засыпания, чтобы успокоиться и настроиться на сон.

Да что вы говорите? А мне вот кажется, ни один кокон, подушка, матрас меня не спасут. Я вам признаюсь честно, у меня бессонница. Я не могу справиться с мыслемешалкой в голове. 🤦‍♀️😩😭

Мне срочно нужно какое-то действующее средство от этого. Только такое, чтоб не пришлось потом записываться в общество анонимных зависимых.

Ментальные техники? Мелатонин? Что, черт возьми, сделать с мозгом, чтобы он прекратил гонять огромное количество мыслей, сопровождаемых кортизолом, именно тогда, когда ты голову на подушку положила?

У меня сейчас очень быстрая и не всегда безоблачная жизнь началась. Стресс - понятно. Но и стойкости мне не занимать. Но, Господи - как же хочется поспать нормально, а никак! Пишите, был у вас такой период и что помогало?

@maxandmama

Рубрика #это_Путин_виноват… Да, и такую пора заводить уже.

Короче: обнародованная переписка Джеффри Эпштейна породила предположения о наличии у Владимира Путина секс-компромата (!!!) на Дональда Трампа. Сообщается, что в диалоге братьев Эпштейнов обсуждался инцидент с участием Трампа в Овальном кабинете.

При этом, как передает Newsweek, несмотря на то, что упомянутая в разговоре кличка «Бубба» в народе закрепилась за Биллом Клинтоном, Марк Эпштейн утверждал, что в данном случае речь не о нем, а о неизвестном участнике оргии Трампа.

Почему В. Путин может и должен владеть компроматом на Трампа - не уточняется. Но так страшнее, согласитесь?

На этом фоне в Конгрессе США заявляют о панике Трампа, который якобы ежедневно боится разоблачения своей «аморальной» деятельности. Потенциальное опубликование файлов Эпштейна, по мнению некоторых, грозит перерасти в беспрецедентный политический скандал.

Прям вижу, как ВВП брезгливо поморщился от этой новости…..

@maxandmama