Отмена страхов, паник и фобий за ОДНО занятие!
🔑
Бывало у вас такое? Внезапно накатывает - учащенное сердцебиение, ком в горле, трудно дышать, ладони потеют, а мысли несутся в черную бездну… Вы пытаетесь «взять себя в руки», но это только усугубляет. Стоп. Больше никаких паник! Ваша помощь – в ваших руках. 🤲
Вот что пишут люди, которые уже применяют «Ключ».
Я ездил на работу на заводской подвозке - маленький автобус. И вот, на заднем сиденье, пристёгнутый, я вдруг переставал дышать. Пульс зашкаливал, пот, паника. Просился пересадить вперёд к двери, к окну, был готов выйти - только бы это прекратилось. Аутотренинг, которым занимался, не помогал. Потом переехали с супругой в другой город, я вернулся за руль, и забыл об этих приступах. Как будто не было. В 2020-м я познакомился с методом «Ключ». Начал практиковать. Доработал под себя. Научился делать всё мысленно - без движений. Решил написать отзыв. Вспомнил те поездки на подвозках. И вдруг, пульс подскочил, одышка, бросило в пот. Но теперь я не убегал. Вошёл в “нулевое состояние”. Мысленно сел в тот автобус. Пристегнулся. Нашёл якорь (образ) - защёлка ремня безопасности. Он меня “закрывал”. Запустил приём “Замена”, придуманный мной на базе Ключа. И - всё. Пульс выровнялся. Страх ушёл. Чисто. 10-летняя незаконченная паника решена за 5 мин. Могу показать этот приём на вебинаре, кому нужно.
Борис Каневский, радиоинженер.
Стратегия и личные тактики метода «Ключ» для новичков и продвинутых на вебинаре Хасая Алиева "Защита от страха":https://hasai.ru/no-fear