🕯️

💨 Практика глубокого дыхания

Одним из простых и эффективных способов справиться со стрессом является глубокое дыхание.

Отбросьте все мысли, сосредоточьтесь на своём дыхании, делайте медленные и глубокие вдохи и выдохи. Это поможет вам расслабиться и успокоиться.

🌹 Используйте ароматизаторы

Вдыхание аромата растений, например, лаванды помогает при тревожных расстройствах. Можно зажечь свечи, купить диффузор или принять тёплую ванну с лавандовой солью.

🍃 Прогуляйтесь в одиночестве

Выйдите на прогулку на 10-15 минут, подышите свежим воздухом и ни о чём не думайте!

Джон Кехо | Официальный канал

Вжух — и можно наряжать ёлку, есть мандарины с оливье и смотреть праздничные фильмы 🍊 Зимняя магия уже совсем близко.

«Новый год — это момент, когда сознание особенно восприимчиво. Обновите свои мысли, и жизнь ответит новыми возможностями». — Джон Кехо.

Это действительно особая точка, где вы можете либо повторить прошлое, либо мягко развернуть свою жизнь в новом направлении. И именно такие дни, как сегодня, определяют, что будет дальше — готовы ли вы впустить перемены, обновить энергию и создать для себя другой путь.

💫 Клуб Джона Кехо создан для того, чтобы новые привычки ума укоренялись легко и естественно. Чтобы вы не просто знали, как менять свою жизнь, а действительно делали это — каждый день, маленькими шагами, которые формируют большое движение вперёд.

Здесь всё устроено так, чтобы вы могли идти с ясностью, силой и внутренним светом:

✨ Бесплатный доступ к марафонам Джона, даже к новогоднему
✨ Аудио-уроки и визуализации для проработки всех сфер жизни
✨ Живое сообщество, кураторы и невероятно тёплая поддержка
✨ Еженедельные практики и лёгкие ежедневные тренировки

Участие в Клубе — это не только невероятный опыт, но и очень выгодно. Сумма бонусов во много раз превышает стоимость подписки, а легендарный новогодний марафон Джона «Мой лучший 2025 год» уже входит в пакет ⭐️

Сегодня — последний день, когда вы можете присоединиться. В 23:59 по Мск двери Клуба закроются ❗️ — и это последние часы в этом году, чтобы войти в пространство, где все перемены действительно становятся возможными.

Вступить в Клуб 👉 https://mp.kehoe.ru/club?utm_source=tg&utm_medium=channel

❄️ Зимой мы особенно чувствуем, как важно то, что происходит внутри. Света меньше, энергии меньше, а привычные мысли начинают сильнее влиять на состояние. Именно поэтому так важно иметь пространство , где можно обновиться, согреться внутренним теплом и настроить себя на правильную волну перед Новым годом.

💫 Клуб Джона Кехо создан как место внутренней перезагрузки.

Внутри вас ждёт всё, что нужно, чтобы обновить энергию и выстроить привычки ума, которые будут работать на вас:

✨ Бесплатный доступ к новогоднему марафону Джона «Мой лучший год»
✨ Уникальные аудио-практики от Джона для проработки всех сфер жизни
✨ Полная библиотека материалов — поддержка и вдохновение в один клик
✨ Тёплое сообщество учеников и кураторов, где вас понимают и поддерживают
✨ Эксклюзивные книги, методички и чек-листы для работы с подсознанием

Клуб — это не просто набор материалов. Это живое пространство, где вы обновляетесь, настраиваетесь и входите в Новый год с правильным состоянием — светлым, спокойным и сильным.

Теперь появилась возможность вступить на один месяц, а также доступна беспроцентная рассрочка — особенно удобно для годового формата.

Двери Клуба открыты только с 14 по 16 ноября — последние три дня 2025 года, чтобы присоединиться и войти в Новый год с обновлённой энергией 💙

До встречи в пространстве силы и тепла 👉 https://mp.kehoe.ru/club?utm_source=tg&utm_medium=channel

🪄 Сегодня мы открыли двери в Клуб Джона Кехо — пространство, где вы можете обновить энергию и настроить своё внутреннее состояние так, чтобы Новый год действительно стал вашим новым и великолепным началом

✨ Только с 14 по 16 ноября у вас есть возможность попасть в закрытый Клуб ✨ Последние три дня 2025 года, чтобы войти в пространство, где ваши мысли, привычки и энергия начинают работать на вас.

💬 Джон Кехо говорит: «Новый год — это точка перезагрузки. То состояние, которое вы выбираете в этот момент, определяет направление всей дальнейшей энергии. Обновитесь внутри — и ваша реальность обновится снаружи».

Внутри Клуба вас ждёт:

💡 Бесплатный доступ к новогоднему марафону Джона «Мой лучший год»
💡 Полная база знаний Джона — видео, книги, чек-листы и практики
💡 Аудио-практики Джона, созданные специально для Клуба
💡 Поддержка кураторов и тёплое сообщество учеников

Теперь есть возможность вступить в Клуб на один месяц и доступна беспроцентная рассрочка, что особенно выгодно для годового формата.

Посмотрите короткое видео и загляните внутрь Клуба » https://vk.com/video-190870882_456240093

Единственные три дня в этом году, чтобы присоединиться. Добро пожаловать в пространство тепла, ясности и обновления 👉 https://mp.kehoe.ru/club?utm_source=tg&utm_medium=channel

Научитесь видеть успех везде, куда бы вы ни посмотрели. На чём бы ни остановился ваш взгляд, всё наполнено успехом и процветанием 🌺

Сознание удачливого человека уверено, что успех находится везде вокруг нас, и нужно только открыть глаза, чтобы его увидеть 👀

Никогда не завидуйте чужому успеху. Признайте его и порадуйтесь — это доказательство того, что он вообще возможен.

🪨 Затем напомните себе, что вы тоже можете это сделать. Ищите успех везде, где можете его найти.

Только сознание неудачника будет возражать против успеха и попытается подавить тех, кто достиг его.

🍄 Постарайтесь уберечь себя от таких мыслей, как будто они являются смертельным ядом. Так оно и есть, это яд, отравляющий ваше сознание, настроенное на успех.

Испытывайте радость каждый раз, когда видите успех, независимо от того, ваш он или чей-то ещё.

Раскройте свои глаза, и вы заметите, что успех везде, он всюду окружает вас. И он будет принадлежать и вам, если только вы сможете настроить себя на успех 🚀

Джон Кехо | Официальный канал

✨ Мы часто говорим себе: «С Нового года всё начну заново». Но перемены не происходят сами по себе — их запускает то, как мы думаем, что чувствуем и какие привычки ума формируем.

Чтобы обновить энергию, мало просто захотеть, важно быть в пространстве, где это действительно возможно. Там, где мысли становятся яснее, вдохновение возвращается, а вы чувствуете поддержку и уверенность, что движетесь в правильном направлении  💛

🔥 Именно таким пространством стал Клуб Джона Кехо 🔥

Здесь всё создано для практики: система, материалы, сообщество людей, которые идут тем же путём — к внутренней силе, спокойствию и изобилию. Это место, где знание превращается в действие, а привычка мыслить осознанно становится естественной частью жизни.

С 14 по 16 ноября откроется приём в Клуб — последние три дня в этом году, чтобы присоединиться. 

⭐ Если вы чувствуете, что хотите встретить Новый год по-новому, с обновлённой энергией, с внутренним светом и верой в свои возможности, — не пропустите это окно.

Внутри Клуба вас ждут:
💡 Бесплатный доступ к Новогоднему марафону Джона
💡 Чёткая структура и полная база знаний Джона Кехо
💡 Мощная среда, поддержка, забота и вдохновение

Здесь вы можете посмотреть короткое видео о том, как устроен Клуб изнутри 👉 https://vkvideo.ru/video-190870882_456240093?t=32s

Скоро пришлём подробности 💙

⭐️

Все мы члены одной семьи, и, будучи таковыми, должны дарить друг другу больше любви и заботы, если хотим расти.

Начните сегодня этот путь с мелочей: с изменения отношения к людям, с протянутой кому-то руки, минуты предельной откровенности с незнакомцем. Скоро это вырастет в нечто гораздо большее, приносящее огромное удовлетворение.

Вы обретёте жизнь, полную радости, где будете чувствовать себя открытым и свободным, как никогда раньше 🕯️

Джон Кехо | Официальный канал