Зато дома ждут☺️

Зачем я встаю так рано?
Сегодня проснулась 5:10😁 так и не уснула😁 да и смысл? Я выспалась🤗
Я живу в режиме таком ровно месяц, как Викуся пошла в школу, ложусь рано вместе с ней. Нет цели проснутся в 5 или 6… есть цель всегда высыпаться, это главное правило) многие хотят рано вставать, но почему-то забывают, что ложится надо рано😁 естественно организм свое возьмёт)
В это время я делаю зарядку, пью кофе, вот вам посты пишу) Вика проснётся, собираю ее, завтракает, и отправляется в школу) я шаги хожу или в зал еду🤗 Меня называют дисциплинированным человеком, но секрет не просто в дисциплине. Я делаю так, чтобы это мне нравилось) учу и других такие полезные привычки внедрять в жизнь.
Через 5 дней начнется новый марафон дисциплины🤗 жду вас тоже, кто давно хотел начать, но ждет понедельника) в понедельник и стартуем) это бесплатно, просто на отдельном канале, чтобы тут не спамить бесконечно спортом😊
Так что у меня один секрет, я делаю утром все с большим удовольствием😊

Канал тут

Доброе утро🤗 встать в 5:30 на зарядку….😉

Ссылка 2 поста выше❤️ 3 ч 45 минут😃

Что скрывает Нетипичный Фермер на своем участке?)))

Все привыкли видеть красивые теплицы, ухоженные грядки и аккуратные дорожки. Но у любого участка есть и обратная сторона то, что обычно остаётся за кадром. Сегодня покажу «антирумтур». А у вас тоже есть на участке уголки, которые лучше не показывать?

Доброе утро Анна!
Сегодня последний день крутой акции fitstars а я никак не могу решиться у меня пять детей, девочки все через 2 года и у каждой проблемы со спиной, искривление ,смогу ли я с ними делиться занятиями тренировками?