🧠 90% людей тренируют не то, что удерживает их тело.

Бонус к мастер-классу

Многие часами качают пресс, спину, ягодицы, но забывают о тех, кто действительно управляет движением — маленьких, глубоких стабилизаторах. Именно они первыми “засыпают”, когда мы начинаем сидеть больше, чем двигаться.

А потом удивляемся: вроде мышцы сильные, а спина всё равно болит.
Плечи неровные, таз уходит в перекос, дыхание становится поверхностным… Тело теряет контроль, хотя вроде бы не теряет силу.

В новом видео мы разбираем, почему настоящая устойчивость рождается не из больших мышц, а из маленьких, как мозг управляет балансом тела и почему именно утраченные стабилизаторы часто становятся причиной хронических болей и нарушений осанки.

После просмотра вы точно взгляните на свои привычные упражнения иначе.

👇🏻Смотрите видео и делитесь с коллегами!

VK Видео: https://vkvideo.ru/video-182446805_456239233

YouTube: https://youtu.be/O6LVrNjYDWM

🗣 Подходы к диагностике и терапии МФЦ

Если вы еще не с нами, напоминаем😉

9 ноября в 14:00 по Москве, мастер-класс от Фиделя Александровича: "Роль миофасциальных цепей в терапии болевых синдромов"

✔️Что будет?
1. Разберем 5 основных МФЦ и их патобиомеханику
2. Рассмотрим как связаны миофасциальные цепи и стойкие болевые синдромы
3. Выполним практический разбор на реальных пациентах
4. Ответы на вопросы

Если вы часто сталкиваетесь с пациентами, у которых боль то уходит, то возвращается, регистрация обязательна👇
https://fs-school.ru/bmk/myofascial-circuits-and-pain

Скоро выложим бонусным материалы, как только наберем 100 🔥

⚡️Запись лекции в доступе!

Завершаем наш цикл онлайн-лекции для подготовки к Интенсиву 2025

Вчера Фидель Александрович разобрал тему: «Артрокинематические цепи: движение как система».

Из лекции вы узнаете, как суставы взаимодействуют между собой, почему нарушение в одном звене влияет на другие и как восстановить баланс в движении через понимание артрокинематических цепей.

🔗 Смотрите запись по ссылке:
https://fs-school.ru/y/10a1126

🗣 Онлайн-лекция: Артрокинематические цепи: движение как система

Завершаем наш цикл лекций посвященных Интенсиву 2025.

В последней части, мы обсудим как взаимосвязь суставов определяет качество движения, боль и исход восстановления.
Дата/время: 26 октября, 14:00 (Мск)

Напоминаем, первая и вторая части доступны к просмотру - здесь

На лекции вы узнаете:
- как суставы взаимодействуют между собой в движении;
- как анатомия и биомеханика формируют единую кинематическую систему;
- как использовать эти знания в диагностике, реабилитации и тренировочном процессе.

Лекция без оплаты, но нужна регистрация:
https://fs-school.ru/y/4d84061