🤿✨

Участники «Команды А» проекта «Активное долголетие» совершили настоящее приключение — пробное погружение с аквалангом в бассейне Дворца спорта «Восток».

Это стало частью челленджа «Бери от жизни всё!», а самое трогательное — вместе с дедушкой Петром Сергеевичем нырнула его внучка Алиса. Семейное погружение покорило всех! ❤️

Как это было:
🔐 инструктаж по безопасности
🎒 знакомство с дайверским снаряжением (более 10 кг!)
👨‍👧 совместное погружение двух поколений
🌊 чувство невесомости и полной свободы

Под руководством инструктора Яны Ярошевской участники:
• освоили основы подводного плавания
• разобрались, как работает акваланг
• испытали гидроневесомость
• получили эмоции, которые не забываются

«Это как побывать в космосе — под водой совсем не чувствуешь веса. Ощущения нереальные!» — Татьяна Терзи, участница «Команды А».

Присоединяйтесь к проекту «Активное долголетие» — открывайте новые горизонты и разделяйте яркие моменты с близкими!

@dolgoletiemo

🌟 В рамках проекта «Православные беседы» состоялась особенная встреча с Благочинным Королёвского округа отцом Димитрием Поповским. Настоятель Богородицерождественского храма провёл для участников духовную беседу и благословил их творческие начинания

🎵 Хор «Академия» проекта «Активное долголетие» под руководством Александры Шахматовой исполнил духовные произведения «Святый Боже» и «Богородице Дево»

Хористы приглашены на Всероссийский благотворительный хоровой фестиваль! Выступление состоится 9 ноября в Донском ставропигиальном мужском монастыре

Это большой успех и признание таланта долголетов! Пожелаем вдохновения и успешного выступления на всероссийской сцене! 🙏

Присоединяйтесь к проекту «Активное долголетие» — раскрывайте свои таланты ❤️

@dolgoletiemo

🏐 В Серпухове завершился финал областного волейбольного турнира среди участников программы «Активное долголетие»!

На площадке развернулись настоящие спортивные баталии, где каждая команда показала великолепную подготовку и волю к победе.

🏆 Победители турнира:
🥇 1 место — команда г. Люберцы
🥈 2 место — команда г. Серпухов
🥉 3 место — команда г.о. Богородский

❤️ От всей души поздравляем призёров и всех участников! Желаем не останавливаться на достигнутом, сохранять спортивный азарт и доказывать, что возраст для активной жизни — не помеха!

📷 Яркие моменты турнира можно посмотреть по ссылке


Присоединяйтесь к проекту «Активное долголетие» — открывайте для себя новые виды спорта и заряжайтесь энергией вместе с нами!

@dolgoletiemo

🎨 В творческой мастерской проекта «Активное долголетие» царит атмосфера вдохновения и уюта. Участницы превращают обычные материалы в настоящие произведения искусства

Сейчас в работе:
🧺 Плетеные корзинки из газетных трубочек
🎃 Тыквы-игольницы для осенней экспозиции
🏠 Оригинальные ключницы в виде домиков

Участницы признаются:

Мы никогда раньше не рисовали, только в школе. А теперь с нетерпением ждем каждое занятие!

Присоединяйтесь к проекту «Активное долголетие» — открывайте в себе новые таланты и создавайте красоту вместе с нами!

@dolgoletiemo

⚡️ С 1 января 2026 года в Подмосковье увеличится прожиточный минимум

Вместе с ним ряд социальных выплат станет больше!

Увеличение прожиточного минимума способствует увеличению размера выплат и пособий, таких как: единое пособие на детей, соцпомощь, доплата к пенсии и многие другие. В нашем регионе более 690 тысяч жителей получают различные виды социальных выплат, которые индексируются с увеличением прожиточного минимума, — министр социального развития Подмосковья Андрей Кирюхин

Собрали для вас таблицу — сохраняйте и делитесь 👍

#будьвкурсе

@msr_mosreg

🎯Участники посетили новую для себя активность - спортивное метание ножа.

✅Мероприятие провел чемпион Всероссийских соревнований среди ПОДА — Гусев Николай Борисович.

Под руководством опытного спортсмена долголеты освоили:
🔪основы техники метания ножа
🎯научились правильно держать оружие и целиться

📌Участники узнали все о технике безопасности и как добиться точного попадания.

«Попробовав несколько попыток, я понял, что этот вид спорта требует концентрации и терпения, но ощущение, когда нож попадает в цель, непередаваемое! Чувствую, что теперь это станет моим новым увлечением!"- поделился Калашников Юрий Михайлович

Больше фотографий с мастер-класса здесь 🖇️

@dolgoletiemo

🎖️ Участники проекта посетили Музей Победы на Поклонной горе в рамках патриотической программы. Мероприятие было приурочено к памятной дате — учреждению медалей «За отвагу» и «За боевые заслуги» в 1938 году

🏛️ Музей Победы — место вечного хранения боевых наград
📜 В 2023 году сюда передано более 160 орденов и документов участников ВОВ
🇷🇺 Фонды пополнили награды за боевые подвиги и трудовые заслуги
💫 Уникальная коллекция знаков отличия СССР и России

Участники увидели:
· Боевые награды военных лет
· Юбилейные медали
· Исторические документы
· Наградные знаки разных эпох

Эта экскурсия позволила нашим долголетам прикоснуться к живой истории и почувствовать связь поколений. Память о подвигах предков продолжает жить в сердцах благодарных потомков! ❤️

@dolgoletiemo