Alarm! Alarm! Нужен ваш экспертный совет! 💫

Полтора года мой лучший друг — кольцо Oura Ring (сначала Gen 3, потом Gen 4). Рассказывала о нем всем, как о лучшем изобретении: стильное, удобное, все считает. Но всему приходит конец.

Теперь главная проблема: заряд держит всего 3-5 дней. Постоянно разряжается в самый неподходящий момент, циклы сбиваются, и я остаюсь без данных. Apple Watch пробовала — не мое. Whoop-браслет как-то не вдохновил.

Теперь засматриваюсь на Garmin! Выглядит как серьезный инструмент. ⌚️

Вопрос к коммьюнити! Кто пользуется Garmin для отслеживания сна, активности, циклов? Довольны? Или есть другие фавориты? Поделитесь вашим опытом, буду бесконечно благодарна! ✨

Как мы «поймали» последнее летнее солнце

Знаете, что сегодня был не просто четверг? Сегодня — День осеннего равноденствия. А еще — джекпот погоды! Та самая, золотая, идеальная, которую мы будем вспоминать до самого апреля-мая.👌

Такой день нельзя было провести в четырех стенах. Мы выкроили окошко и устроили фантастический велозаезд. Просто чтобы надышаться и наглядеться.

Наш маршрут был как квест по осенней Москве:
🚲 Стартовали от м. Спартак.
🚲 Прокатились через Покровско-Стрешневский парк до Сокола.
🚲 Дальше — на Аэропорт, через уютный Чапаевский парк на Ходынское поле.
🚲 Промчались по парку на Ходынке, доехали до Петровского парка (м. Динамо), где позволили себе вкусный ужин в качестве награды.
🚲 А после — финальный рывок: по Ленинградке к центру, мимо Белорусской, Маяковки, и по Садовому кольцу до Баррикадной.

В итоге — куча километров, море впечатлений и щеки, залитые румянцем от свежего ветра.

Теперь у меня в голове созрел план-максимум: как бы еще круче апгрейдить такие вылазки? Может, свой пикник? Или новые локации? Есть идеи? 😉

P.S. А вы успели сегодня поймать кусочек этого золотого дня? Расскажите!

Раньше я пыталась держать всё в голове. Делала заметки в телефоне, но потом поняла: хочу проводить меньше времени в экране и больше — в жизни.

Теперь я выписываю задачи на бумагу и с огромным удовольствием их зачеркиваю. У меня даже есть особая категория — дела-пиявки. Это такие мелкие висящие дела, которые будто высасывают энергию и из меня, и из дома.
За последние дни я закрыла несколько:
— заказала новый ящик для холодильника,
— купила резинку для измельчителя bone crusher в раковину,
— записала Арину на ортодонтическую диагностику в Picasso,
— отключила платные подписки на телефоне средней дочки (которые тихо списывались ежедневно).
Каждое такое «закрыто» приносит мне реальную радость. Как будто пространство становится легче и светлее, а дом — дышит свободнее 🌿

👁️ 👓
Пока мы занимались глазами детей, я вспомнила и про себя.
У меня минус 2,5. Линзы и очки уже надоели, я давно готовилась к операции. Весной прошла обследование, даже прижгла лазером маленькое пятнышко на сетчатке, чтобы всё было в порядке.
Операцию назначили как раз в мае... и в тот же день Арише нужно было делать свою манипуляцию. В итоге — я отложила.
Теперь, чтобы снова дойти до операции, мне придётся проходить всё обследование заново, неделю не носить линзы, и только потом снова записываться.
Так что у нас прямо целая «глазная эпопея» в семье получилась. Но я рада, что вовремя обратили внимание и с детьми, и со мной.
Берегите своё здоровье и свои глаза 💛
А я ещё вернусь с новостями.