С точки зрения астрономии это — фаза соединения, когда ночное светило не отражает солнечный свет и становится невидимым с Земли.

Но в этой невидимости — не пустота, а потенциал. Это время, когда всё живое словно делает паузу, чтобы обновиться.

🔬 Научный взгляд
Влияние Луны на Землю  —  не поэтический образ, а физический факт. Гравитационные силы Луны вызывают приливы и отливы, управляют течением океанов  —  а значит, влияют и на все формы жизни, ведь человек на 70 % состоит из воды.

В дни новолуния приливные волны ослабевают, биоритмы замедляются, нервная система ищет равновесие.

Исследования показывают, что в эти периоды люди чаще испытывают потребность во сне, тишине, в мысленном подведении итогов.

Это не случайность  —  природа синхронизирует нас с собственным дыханием.

📜 Ведическая и славянская  традиция:

В Ведах новолуние называли Амавасьей — днём внутреннего очищения и размышления. Считалось, что когда Луна не светит, человек может увидеть свет внутри. В это время люди постились, молчали, занимались медитацией и освобождали ум от избыточных желаний.

Славяне называли Луну Матушкой‑Лелей, покровительницей женской силы и плодородия. Каждая фаза Луны у них имела свой смысл:

🌑 новолуние — время покоя и сбора энергии;
🌒 растущая луна — время замыслов;
🌕 полнолуние — время раскрытия;
🌘 убывающая луна  — время очищения.

Женщина, живущая в этих ритмах, считалась хранительницей рода и естественной гармонии.

Луна — мост между Солнцем и Землёй. Солнце — мужской принцип, энергия действия и сознания. Луна — женский принцип, энергия отражения, чувств, телесной мудрости. Когда они соединяются, рождается новый цикл.

🌓 Женская лунная природа
Цикл Луны — около  28  дней, так же, как и женский цикл. Это одна из глубоких биологических синхроний, показывающих, что тело женщины настроено на ритм планеты.

Когда Луна исчезает, женщине важно замедлиться, услышать тело, отпустить накопленное. В эти дни особенно полезны молчание, дыхательные практики, вода, мягкое движение.

✴️ Практики  новолуния  20 ноября:

1. Тишина и наблюдение. Выделите хотя бы 20 минут без речи и телефона. В тишине рождается понимание, которое не достигается словами.

2. Запись инсайтов. Ответьте письменно:
– что я завершаю?
– что отпускаю?
– что готова начать? Не анализируйте, просто выгрузите.

3. Очищение водой. Луна управляет водой. Примите душ или ванну с солью, представляя, как уходит усталость и напряжение.

4. Дыхание. Практикуйте дыхание Черепахи: максимально длинный вдох , максимально длинный выдох, без напряжения. Это ритм спокойствия и долголетия.

5. Намерение. После очищения произнесите вслух:
«Я открываю пространство для нового. Пусть растёт то, что служит жизни».

🌗 Что несёт новолуние
Новолуние — это не о магии, а о законе циклов. Любая система — и вселенная, и человек — нуждается в паузах.

Так же, как сердце делает остановку между ударами, так и сознание требует тишины, чтобы обновиться.

Новолуние — это точка тишины, из которой начинается движение.

Чувствуете ли вы влияние лунных циклов на своё состояние? Что в вас сегодня хочет завершиться — и что готово родиться заново?

Психика — это живой сад. Каждая мысль, каждое чувство, каждое внутреннее слово — это семя, которое мы бросаем в почву сознания. И всё, что мы видим в своей жизни — это урожай того, что долгое время выращивали внутри.

✴️Современная психология и нейронаука говорят: мысли — это привычки мозга. Нейроны, которые активируются вместе, образуют устойчивые связи. Если человек ежедневно «поливает» свой внутренний монолог тревогами и обидами — мозг закрепляет эти нейронные дорожки. И постепенно они становятся автоматическими.

Так формируется внутренний климат — фон, на котором растут решения, эмоции и поступки.

🔵Учёные называют это нейропластичностью: мозг меняется от того, на что направлено внимание человека. Значит, управлять жизнью — это в первую очередь управлять качеством внутреннего внимания.

Веды говорят: «Человек становится тем, о чём он размышляет». Сознание — это поле, и каждый день мы засеваем его мыслями.

Если бросать зерно страха — взойдёт тревога.
Если сеять любовь и благодарность  — взойдёт радость и ясность.

Славяне называли сознание Садом Души. Они верили: человек ответственен за то, какие травы растут в его внутреннем саду — дурман обиды или зверобой света и радости. Беречь сад — значит ежедневно очищать пространство мысли, не давать сорнякам пустить корни.

Советские мыслители Л.С. Выготский и А.Н. Леонтьев писали:

«Сознание — это не зеркало, а сад, который требует ухода».

 «Мы есть то, что выращиваем в душе».

1. Проследите, с какими мыслями вы просыпаетесь — это первые семена дня.

2. Заметив, как ум начинает «сорничать» — осуждать, сравнивать, тревожиться  —  остановитесь.

3. Сделайте три глубоких вдоха и назовите три вещи, за которые благодарны прямо сейчас.

4. К вечеру спросите себя: что сегодня выросло  —  мир или раздражение?

Так постепенно меняется не только настроение, но и структура мозга: нейронные связи переносят акцент с областей страха на области радости и осознанности.

И всё‑таки… Если психика — сад, а мы — садовники, то где рождается сама мысль? Кто бросает семя в это поле? Кто наблюдает за тем, как оно прорастает? И если вы не создаёте свои мысли — то кто их создаёт?

Как вы чувствуете: где рождается ваша мысль — в уме, в теле, в сердце или в чём‑то большем?

Поделитесь своим наблюдением⬇️

Друзья, важно предупредить вас.
Сегодня обнаружена фейковая группа, полностью копирующая контент Космопсихологии — посты, фото, тексты. В ней около 10 тыс подписчиков.

⚠️ Эта группа не имеет к нам никакого отношения.
В ней появилась ложная информация, будто Сергей Кулаков якобы набирает людей в индивидуальную работу по инвестициям, трейдингу и биржам. Под эгидой, что одна женщина уже перевела туда 300 000 ₽ и общается с Сергеем.
❗️Это — мошенничество.

🚫 Важно знать:
• Сергей Кулаков и проект «Космопсихология» не имеют никакого отношения к инвестициям, трейдингу и подобным предложениям.
• Мы никогда не пишем первыми в личные сообщения и не просим перевести деньги на личные счета.
• Все официальные ссылки и каналы указаны в закреплённых сообщениях и на сайте проекта.

Если вы получили подозрительное сообщение, предложение «инвестировать» или приглашение в «частную работу» — не переводите деньги и сразу сообщите нам в официальный канал.
Берегите себя и будьте внимательны.
Интернет‑мошенники становятся всё изобретательнее, но если мы предупреждены — мы защищены.

Официальный канал проекта:
👉 https://t.me/cosmopsychologyonline

Также вы можете себя защитить поставив настройки приватности,
запрета на добавления вас в группы или каналы без вашего согласия.

Часто в отношениях мы чувствуем, что нас обесценивают.

Партнёр говорит сухо, не замечает усилий, сравнивает, не внимательно относится к тому, что для нас важно, не слышит, не видит или просто отстраняется — и внутри поднимается боль: «Я не важен(а). Я не нужен(а). Меня не чувствуют».

🔵И если прислушаться к своим частям, мы поймём, что с нами говорит наша травматичная часть — наш внутренний уязвленный ребёнок, который когда‑то не получил признания, тепла, подтверждения своей ценности.

Когда мы чувствуем обесценивание, это не только про отношения, это про старую боль, которая ищет подтверждения своей значимости.

И чем сильнее в нас эта неутолённая часть, тем острее мы реагируем на любое слово, взгляд, холодность.

Партнёр в такие моменты становится зеркалом—  которое отражает ту точку, где мы сами себя не признаём.

➡️ Настоящая ценность начинается не с того, что нас ценят, а с того, что мы сами перестаем себя обесценивать.

🎙️ Сейчас я готовлю для вас новый урок, в котором мы разберём:

✴️Почему рушатся отношения;

✴️ Природа мужчины и женщины;

✴️ Родовые программы и энергетические связи;

✴️ Эмоциональная зрелость и уровень энергии;

✴️ Как построить здоровые отношения. Принципы Космопсихологии.

Этот урок — для тех, кто готов перестать искать подтверждение вовне и начать слышать себя.

На следующей неделе опубликую его 🙏🏻

Солнце активно, его вспышки выбрасывают потоки плазмы, а магнитное поле Земли колеблется.

На уровне тела это чувствуется как усталость, раздражение, тревожность, скачки давления, нарушения сна.

На уровне психики — как внутреннее напряжение, когда всё кажется слишком громким, слишком личным, слишком острым.

🔵В такие дни нервная система работает на пределе, подстраиваясь под новую частоту пространства. Можно сказать, что психика становится как натянутая струна — и невинный диалог может разрастись в пожар!

Магнитные колебания — это естественный процесс синхронизации человека с космосом. Когда внешнее поле меняется, в нас поднимается всё, что ещё не прожито: старые эмоции, обиды, тревоги, внутренние конфликты. Это то, что просится быть увиденным.

➡️То, что нами управляет изнутри, выходит на поверхность, чтобы мы могли это осознать и отпустить.
Поэтому сейчас особенно важно не уходить в споры и выяснения, не пытаться решать важные вопросы из состояния внутреннего напряжения.

Когда тело напряжено, а сознание перегружено, слова теряют теплоту, а реакции становятся резкими и агрессивными. Мы начинаем говорить не из сердца, а из ума — жёстко, с оттенком контроля или обвинения.

✴️ Формула дня в Космопсихологии:

Прежде чем что‑то выяснять — вернись в тело. Дай ему дыхание, покой, ощущение безопасности и расслабления. Только из расслабления рождается ясность.

Солнечные бури — это возможность для внутренней настройки.

Чтобы почувствовать: что во мне сейчас живёт?
Какие эмоции управляют моими решениями?
Какие старые реакции просятся быть завершёнными?

Если сегодня вы чувствуете усталость, тревогу, раздражение — это по большому счету проход, чтоб очистить свою частоту и услышать себя глубже.

🔵То есть, любой кризис – это проход, мировой или наш личностный. Это всегда проход на более высокую ступень, но она очень скользкая, здесь важно не поскользнуться. Просто остановитесь. Подышите. Почувствуйте землю под ногами.

🕯 Чтобы помочь телу и психике мягко пройти этот период, погрузитесь в практику медитации.

«Сила в спокойствии» — это тот инструмент, который сгармонизирует ваше внутреннее состояние во время магнитных бурь. Она поможет выровнять внутренний ритм, вернуть спокойствие и устойчивость.

Перейдите по ссылке ниже и позвольте себе несколько минут тишины⬇️

https://t.me/sergeykylakov_bot?start=practice

Пусть эта практика станет вашим центром — там, где никакая буря не может вас коснуться 🙏🏻