🥤 دراسة جديدة تكشف: هل مشروبات الدايت الغازية أخطر من السكر؟
أكدت دراسة حديثة أن تناول المشروبات الغازية الدايت يوميًا يرتبط بزيادة خطر الإصابة بالسكري بنسبة 38%، متجاوزة بذلك المشروبات المحلاة بالسكر التي تزيد الخطر بنسبة 23%.
وأظهرت الدراسة أن هذا التأثير لا يرتبط فقط بالسمنة أو الوزن، بل يحمل تأثيرات مستقلة، مما يسلط الضوء على مخاطر المحليات الصناعية مثل الأسبارتام.
وأوضح الباحثون أن بعض هذه المحليات قد تحفّز إفراز الأنسولين بشكل مشابه للسكر، كما تؤثر على توازن البكتيريا النافعة في الأمعاء، مما يزيد مقاومة الجسم للغلوكوز.
وحذر الباحثون من أن المحليات الصناعية تُسوَّق عادة كبديل صحي، إلا أن نتائج الدراسة تشير إلى ضرورة إعادة النظر في هذه الفرضية لمخاطرها الصحية المحتملة.
@RRMPPP