🔥 Жирный плюс растяжки

Но о нём если и говорят, то только шепотом 🤫

Ли-би-до 😍

Да, речь о том, как стретчинг повышает наше сексуальное желание. А ведь это очень важная часть жизни, как ни крути, как ни утаивай, как ни стесняйся об этом громко заявлять.

На самом деле любая физическая активность повышает либидо. В результате сложных биохимических процессов вырабатываются нужные гормоны и пр., и пр. — не буду вас научной наукой утомлять.

Но упражнения на развитие гибкости особенно активно стимулируют мышцы малого таза, снимают зажимы и в целом повышают собственную самооценку.

Всё это отражается на самоощущении в постели и гарантирует яркие, страстные ночи.

Уж извините за нескромную прямоту, дорогие! Но все мы люди взрослые, и я уверена, что никого своими словами не задела и не шокировала.

С любовью и заботой
ваша Катя ♠️

❗️СОН НА СПИНЕ – бесплатное средство против морщин, которое подтверждают даже ДЕРМАТОЛОГИ из Германии!

В 37 лет я впервые заметила глубокие заломы на лице. Потратила больше 25.000 руб на сыворотки и кремы, перепробовала 15 процедур – результат = НОЛЬ.

Мне пытались навязать курс уколов на 84.000 рублей, пока я не попала на приём к немецкому косметологу.

Он спросил всего один вопрос: «Как вы спите?» Оказалось, что морщины часто формируются из-за сна лицом в подушку.

В их клинике первые рекомендации для женщин 35+ – спать на спине и менять подушки каждые 6 месяцев.

За 2,5 месяца у меня разгладились носогубные складки, и кожа стала выглядеть моложе без уколов.

Я попросила этого врача помочь мне создать канал «Вкус жизни | Dr. Neumann», чтобы сэкономить вам десятки тысяч рублей:

➤ 5 копеечных аптечных средств, которые реально разглаживают морщины (Читать)

➤ Один домашний продукт заменяет дорогую сыворотку с коллагеном (Читать)

➤ Секретный рецепт японок: минус 10 лет за месяц без операций (Читать)

➤ Ошибка со сном, которая старит лицо быстрее солнца (Читать)

Подпишитесь, немецкая медицина на 3 головы выше отечественной 👉 https://t.me/+sbZ55hGXnhEwMzVi

Волшебной осенней пятницы, дорогие 🤍

чтобы похудеть, нужно сидеть на диете и ходить в зал

✅ Правда: худеть на 3-6 кг в месяц можно без спорта и вредных диет

Если вы хотите избавиться от лишнего веса без диет и тренера, почитайте канал опытного нутрициолога Питание — это просто!

— Как похудеть без откатов и привести в норму работу ЖКТ, гормональный фон и анализы
— Топ-10 продуктов, которые помогают худеть
— Как избавиться от сахарной зависимости раз и навсегда

Подпишитесь, чтобы не стать жертвой мифов о здоровье и похудении: @pit_eto_prosto

Вот такой факт мешает нам сесть на шпагат (а кому-то вообще не дает долгие месяцы или даже годы).

У нас в голове есть «стоп» сигнал, который может останавливать организм перед совершениями опасных для него движения. Поперечный шпагат одно из таких.

Все мышцы и структуры в теле должны защищать жизненно важные органы и будут в первую очередь подчиняться этому правилу.
Это нормально.

Мышцам нужно время привыкнуть, нужна гармония и классная атмосфера у тренировки. Тогда эту скованность, страх и зажатость можно убрать ❤️

Казалось бы, что общего? И то, и другое — колоссальная нагрузка на зрение.

Мы привыкли винить гаджеты, но есть и менее известные факторы риска, например регулярные занятия спортом. Высокая концентрация и физическое напряжение создают постоянную нагрузку на глаза. Ухудшение зрения легко не заметить, а упущенное в детстве время уже не вернуть.

Приходите в LOOV — это клуб заботы о зрении, где можно провести диагностику зрения для детей 4-14 лет абсолютно бесплатно всего за 20 минут в центре Петербурга. Если мы заметим риск, то вместе с вами составим индивидуальный план по сохранению здоровья глаз вашего ребенка. В LOOV доступны передовые решения, в том числе уникальные линзы Stellest® от Essilor® — доказано, что они замедляют развитие близорукости у детей на 67%.

Ждем вас ежедневно на Жуковского 24. Не гадайте — узнайте. Защитите зрение вашего ребенка сейчас.

Пройти бесплатную диагностику в клубе LOOV

О рекламодателе

🔥Он «не понимает, что ты хочешь» в постели? А ты сама-то знаешь?
Время познать свою сексуальность и освоить в совершенстве любовное мастерство.

В этом тебе поможет опытный сексолог на бесплатном практическом онлайн-тренинге?rong>?.

Всего за 5 вечеров ты получишь такой арсенал техник и приемов, что:
— Станешь лучшей любовницей и заякоришь его на близости только с тобой;
— Научишься управлять его орг@змом, о котором он будет еще долго вспоминать;
— Узнаешь как самой доходить до самых ярких пиков по заказу.
— Начнешь кайфовать от секса как никогда раньше.

👉Попробуй, пока бесплатно: «открыть ссылку»
Реклама. ИП Бачинская Оксана Андреевна, ИНН:
772150383543