Про выход из кризиса. Узнаете как прийти к здоровым отношениям с партнером, самим с собой. ➡️
Выбрать психолога: https://spokoino.me/specialists
Бот 🍃Спокойно🍃 @Spokoinonew_bot
Информация о канале обновлена 24.07.2025.
Про выход из кризиса. Узнаете как прийти к здоровым отношениям с партнером, самим с собой. ➡️
Выбрать психолога: https://spokoino.me/specialists
Бот 🍃Спокойно🍃 @Spokoinonew_bot
⏰ 03:00. Мысль проснулась раньше:
— Завтра у сына двойка. На работе — разнос. И я всё завалю.
Еще письмо «СРОЧНО» в 02:14, красный пуш от банка, а наша героиня (пусть ее зовут Муха) в тапочках «спасаю компанию».
Сердце у нее стучит.
— А если это никогда не пройдёт?
Утром Муха у кота Василия. Тихо. Светло. Будто он знает пароль от её мозга.
— Меня всю ночь мучила мысль, что со мной случится что-то плохое. Что всё развалится: сын, работа, жизнь.
Василий: — Какие объективные доказательства подтверждают эти опасения?
Муха: — Фактически никаких. Это просто чувство.
Василий закрывает блокнот и улыбается уголком уса:
— Мысль — не факт. Сегодня снимем с неё должность режиссёра.
Не хочу
Продолжение следует...
💥 Запишите одну свою мысль в комментариях. Завтра — прием на 2 минуты.
❤️ Не хочу быть Мухой
🔥 Василий огонь
Спокойно
. Часть 3: Цена тихой войны
Ты думаешь, РПП — это только про отношения с тарелкой? Это иллюзия. Настоящая война происходит внутри. И её последствия оплачивает всё твоё тело.
Цифры, которые кричат, когда мы молчим:
🔥 80% пациентов мучаются от ЖКТ: запоры, изжога, боли
💔 70% — депрессия при анорексии (это не просто "плохое настроение")
😰 60% — мозг работает медленнее, страдает память и координация
⚠️ 40% — тревожность, которая не отпускает ни на минуту
РПП бьет на поражение по:
✔️ Психике — запутывая в паутине страхов и навязчивых мыслей.
✔️ Мозгу — лишая его энергии и ясности.
✔️ Желудку — разрушая самую базовую функцию организма.
✔️ Сердцу — изнашивая его и подвергая смертельному риску.
Это не "просто расстройство" — это системная поломка организма.
P.S. Эти цифры — не для запугивания.
Это повод действовать.
Ты заслуживаешь помощи! «Спокойно» 💙
#РПП_это_серьёзно #тело_кричит_о_помощи
#стопРПП #РПП
#психологиядлявсех
. Часть 2
Тарелка с едой. Для кого-то это ужин. Для человека с РПП — битва, которая повторяется каждый день.
⚔️ Анорексия — редкая, но самая смертельная. Тело тает, а в зеркале всё ещё «слишком много».
⚔️ Булимия — циклы переедания и наказания. Усмешка снаружи, война внутри.
⚔️ Компульсивное переедание — срывы, потеря контроля, тяжёлые последствия. Здесь нет «слабости» — есть болезнь.
Каждый из этих врагов разрушает по-своему. Но у всех одно общее: они убивают медленно.
И самое страшное — рядом может сидеть близкий человек, и вы даже не узнаете, что он на войне.
Отзывы наших клиентов, кто прошел круги ада и выздоровел.
#стопРПП
#психическоездоровье
#статистикапугает
#РПП #психологиядлявсех
Пятница. Вечер. Вы устали, и вдруг на консультацию выходит… кот. Василий. С усами, хвостом и видом того, кто знает о жизни больше, чем кажется.
Он стал героем нашего раздела «Техники психотерапии» — показывает, как проходят онлайн-сессии, какие шаги помогают справиться с тревогой, ревностью или апатией. С ним всё выглядит проще и понятнее.
Психотерапия часто кажется пугающей. Но если даже кот может показать, что это работает, — страшно подумать, сколько людей зря откладывают помощь.
Мы листаем ленту.
Смотрим на чужие фотографии, «идеальные» тела, безупречные улыбки. Кажется, что у всех вокруг всё под контролем.
Только реальность другая.
Согласно исследованиям, 9% американцев в жизни сталкивались с расстройствами пищевого поведения. В Европе — каждая двадцатая женщина. В Израиле 10% подростков уже борются с РПП.
Россия? Цифры растут. Но об этом почти не говорят. Замалчивают.
Женщины болеют в два раза чаще. Но каждый четвертый случай — мужчина. И это ломает привычную картину: «эта проблема — не про меня».
Врачи называют РПП новой эпидемией подростков. И в отличие от вируса, лекарства одной таблеткой нет.
Со стороны может казаться: «ну просто человек капризничает с едой». Но внутри это ад — искажение реальности, потеря контроля, страх.
И вот главное: смертность от РПП выше, чем от любой другой психической болезни.
Мы можем не говорить о проблеме. Но она уже убивает молча.
С заботой о здоровье, «Спокойно» 💚
#стопРПП #психическоездоровье #статистикапугает #РПП #психологиядлявсех
Владелец канала не предоставил расширенную статистику, но Вы можете сделать ему запрос на ее получение.
Также Вы можете воспользоваться расширенным поиском и отфильтровать результаты по каналам, которые предоставили расширенную статистику.
Также Вы можете воспользоваться расширенным поиском и отфильтровать результаты по каналам, которые предоставили расширенную статистику.
Подтвердите, что вы не робот
Вы выполнили несколько запросов, и прежде чем продолжить, мы ходим убелиться в том, что они не автоматизированные.