А вы знали что такое реабилитация???
Реабилитация зависимых: Конструктивный план
1. Этап реабилитации в центре закрытого типа:
Изоляция от веществ и соупотребителей.
Помещение в благоприятную атмосферу для восстановления здоровья.
Помещение в группу людей с аналогичными проблемами для выстраивания доверительных отношений.
Формирование ответственности у каждого участника группы.
Дисциплина, строгое расписание и мероприятия по графику.
Создание условий минимального напряжения для жизнедеятельности. Это позволяет справляться с программой людям разного возраста и состояния (включая пожилых, детей и беременных женщин).
Функционирование как микросоциум, где участники занимают различные роли (от старшего группы до ответственного за быт). Это позволяет им проявить себя в условиях власти и без неё, выявить свои слабости при изменении должностного положения и работать над ними.
Продолжительность реабилитации: от 10 месяцев до 1,5 года. Срок индивидуален и зависит от последствий употребления, так как процесс восстановления не может быть стандартизирован.
Сочетание внутренней работы над собой и внешней работы в условиях возрастающего напряжения. Цель — научиться чувствовать себя хорошо не только в комфорте и на отдыхе, но и в делах, постепенно увеличивая уровень ответственности и рабочего напряжения.
Применение 12-шаговой программы. Выполнение заданий до 3-го шага, после чего следует переход на послелечебную программу.
Если реабилитация — это дисциплина, то послелечебная программа — это самодисциплина.
2. Послелечебная программа:
Продолжительность послелечебной программы: от 3 до 6 месяцев.
Доработка своих слабостей в социуме и волонтёрство в реабилитационном центре.
В этот период человек учится справляться с напряжением и сложностями в социуме при поддержке.
Послелечебный план обеспечивает плавный выход в социум.
Итого:
Полный курс реабилитации зависимого: 10-18 месяцев реабилитации + 3-6 месяцев послелечебной программы.
Это необходимый курс для достижения устойчивой ремиссии.
Важно помнить:
Даже людям, искренне желающим выздоравливать и осознающим свои проблемы, путь будет очень тяжёлым и непростым. Одного желания недостаточно. Потребуется упорный труд, умение терпеть и преодолевать сложности, принимать решения и бороться со своим бессилием.
Те, кто считает, что срочно нужно работать, кто лишь «якобы» не хочет употреблять, и те, кто легкомысленно относится к процессу, не смогут остаться трезвыми.
Трезвость — это невидимый спутник, который остаётся рядом с зависимым до тех пор, пока он честен, готов к действиям, не совпадающим с его сиюминутными желаниями, и открыт к жизни и людям. Во всех остальных случаях трезвость уходит.
Реальность:
90% срываются.
10% остаются трезвыми.
Цель — попасть в эти 10%.
Самый надёжный способ — следовать проверенному пути тех зависимых, кому удалось войти в эти 10%.
Только вперёд: ни шагу вправо, влево и, тем более, назад.
Всё, что было "до", больше не работает.
Реабилитация созависимых:
1. Узнать всё о созависимости и зависимости:
* Вебинары
* Книги
* Социальные сети
2. Контакт с другими созависимыми:
* Группы поддержки
* Вебинары
* Социальные сети
3. Работа со своей созависимостью:
* Проработка страха, вины, обид.
* Приобретение ответственности за своё состояние.
* Выстраивание здоровых границ от манипуляций и ложной вины.
* Развитие способности испытывать позитивные чувства.
* Обучение принятию решений в любых проблемных ситуациях.
* Возвращение утраченных сфер жизни.
* Обучение любви к себе и заботе о себе.
Заключительные мысли:
Зависимость — это семейная болезнь.
Созависимость — это соучастие в безумии.
По всем вопросам реабилитации пишите в комментариях или в личном сообщении.
0
Показать ещё
