Тут будут тренировки со мной. Разбор техники. Короткие зарядки. И лайфы по еде
Информация о канале обновлена 18.11.2025.
Тут будут тренировки со мной. Разбор техники. Короткие зарядки. И лайфы по еде
Мы отсняли все упражнения по книге.
Господи, как я устала.
😥
Никогда еще мне не было так тяжело. И дело даже не в физической нагрузке, а в подаче.
В нахождении простых метафор и понятных смыслов.
И так 46 раз подряд.
Каждое движение, каждый вдох должен дойти до читательниц, показав им что на самом деле может их тело.
Я приехала домой легла и не могу встать. Внутри пустота.
Хочется плакать как сильно я верю в то, что отдаю.
Уф. Я молодец.
Редактура книги подходит к завершению.
Осталось определиться это «Наедине с телом» или все же «когда тело слушают»
Спасибо, милые, учла все, что написали.
Сделали ярче, но выбрали персиковый.
Как вам?
Настя занимается у меня год, мы плавно восстанавливаемся после родов. Бережно, учитывая катастрофически мало времени на сон как у любой мамы.
Настя приехала в Москву и я рада нашей встрече 🫶🏽
Владелец канала не предоставил расширенную статистику, но Вы можете сделать ему запрос на ее получение.
Также Вы можете воспользоваться расширенным поиском и отфильтровать результаты по каналам, которые предоставили расширенную статистику.
Также Вы можете воспользоваться расширенным поиском и отфильтровать результаты по каналам, которые предоставили расширенную статистику.
Подтвердите, что вы не робот
Вы выполнили несколько запросов, и прежде чем продолжить, мы ходим убелиться в том, что они не автоматизированные.
Наш сайт использует cookie-файлы, чтобы сделать сервисы быстрее и удобнее.
Продолжая им пользоваться, вы принимаете условия
Пользовательского соглашения
и соглашаетесь со сбором cookie-файлов.
Подробности про обработку данных — в нашей
Политике обработки персональных данных.