в Москве открылся флагманский клуб женского фитнеса THE FLEX 🧘🏼‍♀️

внутри — 4 современных зала для групповых занятий и 2 — для персонального тренинга. а ещё в клубе есть бар с полезными напитками, зона для отдыха и приватная раздевалка с отдельным доступом в персональный зал.

здесь нет привычных тренажёрных зон. вся система построена вокруг групповых направлений из 8 форматов: от пилатеса на реформерах и йоги до силовых тренировок: кроссоверы, pro рельеф, soft boxing.

каждая деталь фитнес-клуба продумана так, чтобы помочь отключиться от внешнего и посвятить время себе: комфортная атмосфера, дизайн и индивидуальный подход.

кажется, THE FLEX — это то самое сообщество мечты, где спорт становится частью стиля жизни 🤌🏻

Реклама. ООО «ФЛЕКС». ИНН: 3812058480. Erid: 2VtzqxGeXxL.

🔎 место на карте

🤍 следите за жизнью Москвы

9 ноября Центральный рынок превратится в арену охоты за промокодами от Яндекс Маркета.

с 12:00 до 21:00 установят интерактивный шопборд — каждый участник сможет достать подарок номиналом от 1 000 ₽ до 20 000 ₽. сделать это нужно с помощью специальной палки, как на старых рыночных аттракционах — главное действовать быстро.

удобный способ поймать свою скидку перед шопингом 11.11.

делимся идеальным местом для фрилансеров-гедонистов — исторический Павильон Книги Росизо 📖

монументальное здание с колоннами и лепниной построили на ВДНХ ещё в начале 50-х. а после недавней реставрации здесь появилось современное культурное пространство с читальным залом, кафе и небольшим книжным магазинчиком.

внутри совсем как дома: есть диваны, пуфики, пледы и вай-фай. в тихой обстановке можно устроиться с книжной у панорамных окон или сосредоточиться на рабочих проектах за удобным столом.

приятный бонус: каждый месяц на площадке проходят лекции и мастер-классы. планировать досуг в такой атмосфере — одно удовольствие.

📍 от метро «ВДНХ»: 24 минуты

🔎 место на карте

🤍 следите за жизнью Москвы

в Московском международном университете находится библиотека Des Esseintes Library — попасть сюда может любой желающий 📖

стильное пространство спроектировали архитекторы Александр Бродский и Наталия Кузьмина — вдохновением стали образы романа Гюисманса «‎Наоборот»‎.

светлые стены, деревянные стеллажи, стеклянные блоки, комфортные столы — есть всё, чтобы ловить вдохновение от каждой детали и мыслить свободно. в тихой обстановке можно учиться, работать над проектами или просто читать книги из фонда.

каждый месяц здесь проходят лекции, презентации книг и даже перформанс-концерты. смотрим афишу и наполняемся эстетикой light academia!

📍 от метро «Белорусская»: 11 минут

🔎 место на карте

🤍 следите за жизнью Москвы