Быть женщиной – это целый квест, и порой очень интересный! 😉
Сегодня, например, я нарядилась в красивое платье и собиралась к психологу (моя еженедельная традиция, кстати! 🧘♀️), но планы чуть изменились...
– Пришлось сначала в перчатках перетаскивать тяжелые бревна из-под ворот, они там, чтобы наш маленький котёнок не сбежал! 😹 Вот так, в одном образе – и леди, и немного грузчик, если потребуется! 💪в платье до пола и рабочих перчатках я смотрелась необычно 😅
Но это все мелочи, главное – не забывать о себе! Особенно сейчас, в сентябре, когда мы активно записываем детей во все кружки и секции, ищем им лучших специалистов... 🗓️ А про себя, любимых, часто забываем. Я и сама себя на этом ловлю!
Вот что я делаю, чтобы оставаться в ресурсе:
– Занятия с психологом мне очень помогают – структурируют мысли, чувства, помогают лучше понимать себя. Всем очень рекомендую! ❤️
– И вот вчера я записалась на индивидуальные тренировки по пилатесу. Хоть я и далека от спорта, но понимаю, что физическая активность – это энергия, здоровое тело и хорошее самочувствие. 🤸♀️
– Даже нашла способ совмещать: пока сын на танцах, я рядом на пилатесе! Двойная польза! 😉
Помните, дорогие мамы: чтобы быть в ресурсе, чтобы жить свою жизнь в радости и спокойствии, и чтобы воспитывать счастливых детей – нужно заботиться о себе! ✨ Делайте что-то полезное для себя, находите время для своих хобби, развивайтесь, записывайтесь на тренировки, найдите своего психолога или просто уделяйте внимание самой себе. Это не эгоизм, это необходимость! 💖
Это я и себе напоминаю, если что! 😉
А что вы делаете для себя, чтобы оставаться в ресурсе? Делитесь в комментариях! 👇