Успела подкачаться к отпуску

Потрясающая российская гимнастка Милена Милачич, у нее удивительная растяжка

Хлеб, который можно позволить себе на ПП, калорийность каждого продукта также указана

Тот момент, когда пытаешься заниматься без тренера

Всего 9 советов, которые помогут вам добиться идеальной фигуры

Рацион на 1200 калорий

Обрела потрясающие формы после занятия спортом

Если вы сможете полюбить спорт и выработать правильные привычки, то изменения не заставят вас долго ждать

Девушка сбросила 36 килограммов и стала фитнес-блогером после того, как парень назвал ее толстой

Любовь поможете преодолеть любе сложности, даже проблему с весом!

Часто сидите? Тогда эта тренировка придет вам на помощь

Оксана Самойлова призналась, что весит 61 кг и считает, что для неё такой вес – идеальный