Его лечили антидепрессантами и обезболивающими. Дозы росли, но боль, тревожность и бессонница никуда не уходили. Он боялся, что больше никогда не вернётся к нормальной жизни.

Ко мне он пришёл с «восковым лицом», без блеска в глазах и надежды.

⚠️ Почему травма головы так опасна?

После удара мозг и сосуды подвергаются микроповреждениям, которые могут вызвать:

• Внутричерепной застой — кровь и жидкость плохо циркулируют.
• Спазмы сосудов — мозг буквально «голодает» из-за недостатка кислорода.
• Нейровоспаление — иммунная система атакует нервные клетки, провоцируя хроническую боль и ухудшение состояния.

Эти процессы создают «замкнутый круг»: боль усиливается, привычные обезболивающие помогают лишь временно, но не решают проблему внутричерепного застоя и воспаления.

Важно: даже лёгкое сотрясение может привести к этим последствиям, если вовремя не начать лечение!

🔎 Как распознать проблему?

• Пульсирующая боль, усиливающаяся при наклонах.
• Ощущение давления в области лба, глаз или затылка.
• Усиление боли при физической активности.
• Ощущение «мутности» и «тумана» в голове.
• Повышенная чувствительность к свету и звукам.
• Трудности с концентрацией, нарушение памяти.
• Бессонница, раздражительность, тревожность.

Если у вас есть эти симптомы — не игнорируйте их! Чем дольше откладывать лечение, тем сложнее вернуть нормальное самочувствие.

❓ Как я помогла своему пациенту избавиться от боли и вернуться к нормальной жизни?

Об этом расскажу в следующем посте, поделюсь методами лечения, которые действительно работают.

💬 Была ли у вас травма, после которой начались такие симптомы? Поделитесь в комментариях.

***

Подписывайтесь на меня в других соцсетях:
Телеграм-канал «Заметки невролога» | Канал о мигрени | Канал о тревоге | Группа ВКонтакте | Группа в Одноклассниках | Канал в Дзен | YouTube-канал

Многие из вас уже прошли МРТ, УЗИ сосудов головы или шеи. В заключении часто пишут: «патологии не выявлено». Конечно, это хорошая новость, но если головная боль остаётся, значит, искать причину нужно глубже.

Я хочу рассказать вам, как искать скрытые «подсказки» в описаниях этих обследований — и найти реальные причины мигрени.

🧠 МРТ головного мозга

На МРТ обычно ищут опухоли или серьёзные патологии. Но для нас важны «мелочи» в описании. Обратите внимание на такие формулировки:

— расширенные желудочки;
— расширенная базальная цистерна;
— умеренно расширенные наружные пространства;
— очаги перивентрикулярной локализации.

Всё это признаки внутричерепного застоя — лишней жидкости в черепе. А в голове ведь нет «запасного места»: жидкость давит на мозг, мешает кровотоку и питанию тканей. Отсюда ощущение тяжёлой головы, распирающих болей, «мутности».

Кстати, если у вас в описании встречались «очаги» — это не всегда что-то опасное. Чаще это следствие того самого хронического давления и застоя.

🔍 УЗИ сосудов головы и шеи

Чаще всего на УЗИ смотрят только артерии, ищут бляшки и атеросклероз. Но при мигрени куда важнее венозный отток. Если кровь не уходит из головы как положено, возникает застой, который усиливает давление внутри черепа — и головные боли.

Не забудьте и про осмотр у офтальмолога. Глазное дно — это «зеркало» сосудов мозга. Расширенные вены, суженные артерии, ангиопатия сетчатки — всё это признаки венозного застоя.

🍃 А как связана мигрень с печенью?

Неожиданно, но связь самая прямая. Печень — главный фильтр организма, и при мигрени она почти всегда перегружена. Желчь — это путь выведения токсинов. Если она густая и плохо оттекает, токсины не уходят, а накапливаются. Это перегружает лимфу и усиливает застой в голове.

Поэтому полезно сделать УЗИ органов брюшной полости с желчегонным завтраком. Оно покажет, как работает печень и желчный пузырь, есть ли перегибы, застой желчи или осадок. А у пациентов с мигренью всё это встречается очень часто.

Даже после удаления желчного пузыря проблема не исчезает — качество желчи остаётся прежним, и работать с ней всё равно нужно.

Поэтому так важно внедрять рекомендации по профилактике застоя желчи в повседневную жизнь.

✨ Лечить только симптомы мигрени мало. Настоящий результат приходит тогда, когда мы устраняем её причины: работаем с печенью, желчеоттоком, лимфой и венозным оттоком. И это действительно помогает сделать жизнь с мигренью легче.

💬 А как у вас?
Что показали результаты МРТ или УЗИ? Есть ли там те самые «подсказки», о которых я рассказала?

***

Подписывайтесь на меня в других соцсетях:
Телеграм-канал «Заметки невролога» | Канал о мигрени | Канал о тревоге | Группа ВКонтакте | Канал в Дзен | YouTube-канал

Аудио с рекомендациями — в сообщении выше.

Венозный отток из головы напрямую связан с хорошим желчеоттоком. Поэтому хочу поделиться с вами простыми рекомендациями, которые помогают поддерживать работу желчного пузыря.

📌 Небольшой момент: когда я пишу статьи и выбираю темы следующих материалов, я всегда ориентируюсь на ваши реакции и комментарии. Поддерживайте те посты, что вам нравятся, чтобы дальше выходили похожие.

На этот пост можно поставить ❤️

⠀
1️⃣ Пейте горячую воду

✦ Утром, сразу после пробуждения, выпейте полстакана или стакан тепло-горячей воды.
✦ Можно добавить пару капель лимонного сока или кусочек имбиря, если у вас всё в порядке со слизистыми.
✦ Пейте тёпло-горячую воду в течение дня — это помогает расслабить сфинктеры и запустить ток желчи и лимфы.

❗️ Если появляются тошнота, послабление стула или прыщи, это признак, что желчь начала выводить токсины. В таких случаях добавьте сорбенты и средства для заживления слизистых.

⠀
2️⃣ Снимайте спазмы

Стресс часто вызывает спазмы мышц, которые мешают нормальному току желчи. Справиться с этим можно так:

Препараты для снятия спазмов:
✦ Одестон — при спазме сфинктера Одди (область на 2 пальца вправо и вверх от пупка).
✦ Дюспаталин — при спазме желчного пузыря (под правым ребром).
✦ Тримедат — при забросах желчи и изжоге.
Принимайте их курсами от 1 до 3 месяцев.

Другие методы:
✦ Местный массаж области сфинктера Одди.
✦ Тёплая грелка на область желчного пузыря (утром и на ночь).
✦ Парьте ноги в горячей воде, чтобы переключить организм в расслабленный режим.

⠀
3️⃣ Практикуйте глубокое дыхание животом

Медленные вдохи и длинные спокойные выдохи включают парасимпатическую нервную систему. Это естественным образом помогает желчному пузырю работать без напряжения.

⠀
4️⃣ Поддерживайте текучесть желчи

Для этого можно использовать:
✦ Лецитин (подсолнечный): 1-3 грамма в зависимости от густоты желчи.
✦ Таурин: 500 мг (например, «Дибикор»).
✦ Урсодезоксихолевая кислота: только если на УЗИ видны сладжи или густая желчь.

❗️ Перед приёмом этих препаратов обязательно сделайте УЗИ органов брюшной полости, чтобы оценить состояние желчного пузыря и исключить противопоказания.

⠀
5️⃣ Делайте тюбажи или зондирование

Эти процедуры помогают механически очищать протоки и улучшать отток желчи.

✦ Тюбажи: их можно проводить дома (у меня есть подробная видеоинструкция).
✦ Дуоденальное зондирование: метод для диагностики и очищения желчи. Требует консультации врача.

❗️ Противопоказания: камни в желчном пузыре, обострения заболеваний ЖКТ, высокая температура и лихорадка, грудное вскармливание, менструация.

⠀
6️⃣ Устраняйте внутричерепной застой

Рекомендую курсом от 1 до 3 месяцев:
✦ Пищевой глицерин.
✦ Винпоцетин.
✦ Эскузан (согласно инструкции).

Эти средства помогают выводить лишнюю жидкость, в том числе из полости черепа.

⠀
Такие простые шаги помогут наладить работу желчного пузыря, улучшить общее самочувствие и справляться с головными болями.

❗️ Важно: рекомендации даны для ознакомления. Перед приёмом любых препаратов обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом.

***

Подписывайтесь на меня в других соцсетях:

Телеграм-канал «Заметки невролога» | Канал о мигрени | Канал о тревоге | Группа ВКонтакте | Канал в Дзен | YouTube-канал