Пятничные мемы!
Расслабляемся и готовимся к выходным! 😂
#психомемы

4️⃣Мотивация | Golden Brain

📢 Психотипы личности: понимание себя и окружающих

✅ #Психология_личности изучает различные аспекты, которые определяют отдельные человеческие характеристики, поведение и взаимодействие с окружающим миром

✅ #Психотипы_личности обозначают определенные модели поведения и эмоционального реагирования, которые могут помочь лучше понять как себя, так и людей вокруг ➡️ понимание психотипов может улучшить
🟠отношения
🟠коммуникацию
🟠повысить качество жизни

✅ Основные модели психотипов:

🔶#Типология_Юнга
✔️ эта модель выделяет 8 основных психотипов, основанных на двух осях:
🟠экстраверсия—интроверсия
🟠сенсорика—интуиция
🟠мышление—чувствование
🟠восприятие—суждение
➡️ #Экстраверты
— открытые и общительные, получают энергию от общения с другими
  ➡️ #Интроверты
— склонны к уединению, предпочитают тихие обстановки и время наедине с собой
➡️ #Сенсорики
— обращают внимание на детали и факты, ориентированы на реальный опыт
➡️ #Интуиты
— стремятся к новым возможностям и видят общую картину, часто игнорируя детали
➡️ #Мышление
— оперируют логикой и объективностью в принятии решений
➡️ #Чувствование
— прислушиваются к своим эмоциям и внутренним ощущениям
➡️ #Восприятие
— гибкие и открытые к новым идеям
➡️ #Суждение
— предпочитают структуру и порядок

✅ Применение психотипов в жизни

🏹 Улучшение самопонимания
🟠знание своего психотипа может помочь понять свои сильные и слабые стороны, свои предпочтения и подходы к решению проблем

🏹 Развитие отношений
🟠понимание психотипов других людей позволяет лучше адаптировать общение, избегая недопонимания, конфликтов и улучшая взаимодействие

🏹 Выбор профессии
🟠определение своего психотипа может помочь в выборе профессии или той области, где вы будете чувствовать себя наиболее комфортно и сможете максимально раскрыть свой потенциал

🏹 #Саморазвитие
🟠понимание психотипа даёт возможность работать над собственными недостатками, развивая личность и улучшая качество жизни

4️⃣Мотивация | Golden Brain

📢 Мания самоулучшения

🟠Вы покупаете одну книгу по саморазвитию за другой?
🟠Или постоянно находитесь в поиске способов развития личности с помочью коучинга и тренингов?
➡️ если да, вы впали в зависимость от саморазвития
#коучинг
#тренинги
#мания_самоулучшения

✅ Эти советы помогут вам устоять против современной мании самоулучшения:

1️⃣Бросайте долгие раздумья
🟠чем больше вы размышляете о себе, тем хуже себя чувствуете
🟠этот эффект известен из медицины: чем больше помощи получает пациент, тем более больным он себя ощущает

2️⃣Сконцентрируйтесь на негативе
🟠нам постоянно твердят быть позитивными, но это не помогает - всё равно все стареют, болеют и умирают
🟠если вы будете больше думать о конечности своей жизни, то будете больше её ценить

3️⃣Говорите «Нет» очередным заманчивым тренингам
🟠сказать «Я не хочу это делать» требует силы и целостности
🟠только робот всегда говорит «Да»

4️⃣Почитайте художественную литературу, а не книги по саморазвитию
🟠развивающие книги создают иллюзию того, что мы можем контролировать свою жизнь
🟠они заставляют чувствовать себя неудачником на контрасте с обещаниями счастья, богатства и здоровья, если вы прочтете книгу
🟠художественная литература, наоборот, позволяет понять, что человеческая жизнь сложная и непредсказуемая штука

4️⃣Мотивация | Golden Brain

📢 Главные принципы прогресса

1️⃣Не изменяй своему слову
🟠совпадение намерений, слов и действий — одно из главных условий внутренней гармонии, которая необходима для достижения целей
➡️ когда ты исполняешь то, что обещал себе или кому‑то, то этим тренируешь свой характер и повышаешь #уверенность в себе
➡️ если нарушаешь обещания, то вера в себя уменьшается

2️⃣Извлекай выгоду из зависти
🟠желать то, чего у тебя нет, — нормально, но если хочешь достичь цели, то используй зависть для своих нужд
➡️ #зависть указывает на то, чего тебе не хватает в жизни

3️⃣Не жалей себя
🟠важно не то, что происходит в жизни, а то, как ты на это реагируешь
🟠успешный человек не впадает в жалость к себе и не придумывает оправданий, когда попадает в неприятности
➡️ он поднимается и идёт дальше
➡️ #жалость - пустая трата времени и сил, которая только мешает достигать целей!
#прогресс

4️⃣Воспринимай неудачи как уроки
🟠#неудачи существуют только в голове
➡️ если не считать их провалами, то они ими и не будут
➡️ ты либо достигаешь цели, либо извлекаешь полезный урок, который опять же поможет достигнуть #цели

5️⃣Инвестируй в свои цели
🟠рынок ценных бумаг постоянно меняется, но если доверять своим решениям и не отказываться от инвестиций, то в долгосрочной перспективе ждёт #успех
➡️ это же касается и мечты, к которой ты идешь, - на пути будут взлёты и падения, но если ты продолжишь пытаться, то рано или поздно добьёшься желаемого

6️⃣Не бойся изменений
🟠дорога к цели не всегда идеально прямая линия
➡️ возможно, придётся заниматься сторонними или смежными вещами, чтобы получить деньги, или обзавестись опытом и связями
➡️ пока ты развиваешься, ты движешься к цели

4️⃣Твой успех здесь! 🏆

📢 Кайдзен
(Японский путь к совершенству)

✅ #Кайдзен – японская концепция "непрерывного совершенствования"
➡️ т.е. повседневного постепенного улучшения процессов
🟠производства
🟠разработки
🟠вспомогательных бизнес-процессов
🟠управления
🟠а также всех аспектов жизни
➡️ не предлагает готовой пошаговой стратегии, а лишь набор идей и принципов, на которые стоит опираться
➡️ впервые был внедрён в компании #Toyota после Второй мировой войны и помог восстановить производство, отладить рабочие процессы и увеличить прибыль
➡️ нужно стремиться не к стабильности и равновесию, а к непрерывному развитию
➡️ поддерживает личную дисциплину и укрепляет командный дух

✅ Основные принципы кайдзен включают в себя:

1️⃣Постоянное совершенствование
🟠постепенное улучшение процессов и методов работы на постоянной основе

2️⃣Работа в команде
🟠вовлечение сотрудников в процесс улучшения и поиск совместных решений

3️⃣Небольшие изменения
🟠улучшения вносятся постепенно и плавно, малыми шагами, что позволяет легче адаптировать новые методы работы
  
4️⃣ Принятие ответственности
🟠каждый сотрудник берёт на себя ответственность за качество своей работы и поиск возможностей для её улучшения

5️⃣Устранение потерь
🟠устранение всех видов потерь в процессах (сверхпроизводства, избыточного ожидания, переработки и т. д.)

6️⃣Учёт мнения клиентов
🟠#мнение_клиентов является ценным и должно быть учтено при внесении изменений

✅ Кайдзен ориентирован на создание культуры постоянного развития и совершенствования в организации или в личной жизни

✅ Этот метод помогает достигать результатов без резких перемен, но постоянными, маленькими шагами к улучшению и достижению целей

4️⃣Мотивация | Golden Brain

📢 Быстро нейтрализовать любую претензию

✅ Как поступить, если кто-то выражает #недовольство или #претензии к вам?
🟠важно понимать, что #эмоциональная_реакция на ситуацию может быть разной, и важно уметь ею правильно управлять

✅ Эти 3 фразы помогут быстро нейтрализовать любую претензию

1️⃣"Я принимаю вашу точку зрения, но я не согласен"

🟠эта фраза показывает ваше уважение ко мнению другого человека, но при этом вы не соглашаетесь с ним
🟠это позволяет выразить свою позицию без конфликта

2️⃣"Извините за то, что это вызвало у вас недовольство. Как я могу помочь улучшить ситуацию?"

🟠извинение и предложение помощи могут показать ваше понимание и готовность решить проблему
??это может помочь смягчить обстановку и найти конструктивное решение

3️⃣"Давайте постараемся найти компромиссное решение, которое устроит обе стороны"
🟠предло

жение найти #компромисс может помочь в поисках общего решения, которое удовлетвор

ит все стороны
🟠это позволит избежать конфликта и найти взаимопонимание

✅ Итак, умение эффективно общаться и управлять эмоциями поможет вам нейтрализовать любые претензии и находить конструктивные решения в любой ситуации

4️⃣Твой успех здесь! 🏆